Dor Traseira Baixa - Gerência De Ayurvedic
A dor traseira baixa é um do It o mais comum dos disorders da dor hoje é uma condição crônica caracterizada por uma dor maçante ou afiada persistente por a parte traseira mais baixa. Pode também ser associada com a queimadura, a rigidez, o numbness ou tingling com a dor que dispara abaixo os buttocks e os pés.
Quando nós estivermos, as funções traseiras mais baixas para prender a maioria do peso do corpo. Quando nós nos dobramos, nos estendemos ou nos giramos na cintura, a parte traseira mais baixa está envolvida no movimento. O ache traseiro baixo precipitated frequentemente objetos móveis, levantando ou por torção da cintura. A dor severa na parte traseira do ponto baixo pode ser completamente debilitating aos pacientes. A dor na parte traseira mais baixa restringe a atividade e reduz a capacidade de trabalho e a qualidade da apreciação de vivo diário e gira a vida diária em uma miséria.
O exame indica que 70 por cento dos povos sofrem da dor traseira baixa em alguma hora em suas vidas. A taxa a mais elevada da dor traseira ocorre entre o grupo de idade de 45 a 64 anos. A incidência da dor traseira baixa é mais grande entre mulheres. Em 90 por cento dos pacientes, resolves baixos da dor traseira dentro de seis semanas, isto é self limitado. Em outros 5 por cento a dor resolve por 12 semanas. Menos de 5 por cento da parte traseira pagos esclarecem a dor verdadeira da raiz do nervo.
Causas
Uma das causas comuns para o backache é hábito pobre da postura. O stress equilibrado das diminuições da postura em sua parte traseira mantendo os músculos, os ossos e outro suportar parte em sua posição natural. Toda a mudança da curva spinal normal pode forçar ou puxar os músculos. Isto conduz à contração aumentada do músculo, que causa a dor. A dor traseira baixa pode resultar devido aos problemas de saúde como o osteoporosis, scoliosis, stenosis spinal. A torcedura ou a tensão dos músculos ou dos ligaments na área podem também manifestar-se na dor traseira baixa. Outras causas possíveis incluem o fibromyalgia e tumours benignos ou malignant. Uma queda ou um sopro à parte traseira podem esticar ou rasgar tecidos em torno do spine, ou quebre mesmo um osso que conduz à dor traseira. A falta do exercício ou do exercício incorreto pode também conduzir à dor traseira baixa. Demasiado peso ou overweight são também uma causa da dor traseira baixa.
Tratamento
O tratamento conservador é o curso de ação mais provável para a maioria de pacientes. As opções do tratamento incluem o descanso, tração, diathermy da onda curta, medications anti-inflammatory non-non-steroidal, controle do peso, injeções steroid na etapa pela ordem da etapa.
Se os pacientes não começarem o relevo depois que 8 a 12 semanas da intervenção cirúrgica da terapia conservadora estão consideradas. O procedimento cirúrgico o mais comum é um discectomy, que envolva remover o material gel-like macio no disco. Este procedimento retorna o disco a uma forma mais normal, aliviando a pressão no nervo que o neurosurgeon pode também executar um foraminotomy, que seja um procedimento projetado expandir a abertura o nervo viaja completamente.
As drogas e as facas não trabalham sempre porque 60% a 90% da doença não é o resultado de ferimento estrutural, mas rather da resposta do mente-corpo ao stress
Perspective De Ayurvedic
Ayurveda prende que a dor traseira baixa é um resultado de um vitiation de um os doshas' do principal três '. ' Kateegraham'/'Prishtasoola ' ou a dor traseira baixa são uma indicação do aggravation de Vata e da fraqueza do osso e do músculo.
Tratamento De Ayurvedic
O tratamento em Ayurveda deve trazer vitiated ' o dosha ' traseiro ao estado do equilíbrio e desse modo ao estado de saúde. Para a dor traseira baixa de tratamento, interno as.well.as tratamentos externos são feitos. As preparações herbal como ' Asthavargam ' são administradas internamente. O purgation diário é recomendado restaurar vitiated ' o dosha ' ao estado do normalcy.
Os tratamentos de Ayurvedic Panchakarma gostam de Abhyanga (massage do óleo), Basti (enema meditated) são muito muito úteis em aliviar o backache e em corrigir abnormalities. As drogas gostam de Yogarajaguggulu, Lakshadiguggulu, Triphala Guggulu, tailam de Maanarayana são úteis nesta circunstância.
Yoga e Yogasana
A fonte da dor é devida o mais frequentemente a empurrando-se além da capacidade física ou emocional. O spine necessita a estabilidade e, conseqüentemente, a mente deve primeiramente ser constante. Assim, a primeira etapa é aprender relaxar a mente e o foco nas áreas específicas de dor traseira. Com prática, você pode dirigir de novo a energia do corpo e afetar a dor.
Entre o Yogasanas, quando houver a dor, começo com back-bends simples, tais como locustídeo, gato, e Sunbird. Manter o spine alinhou o pose do herói da prática.
Advirta antes de tentar algumas destas posturas, consulte com um professor ou um therapist do yoga para determinar as mais melhores posturas para sua condição.
Sobre O Autor
O Dr. Shashikant Patwardhan está praticando como ' o consultante de Ayurvedic ' para o último 25 anos na cidade - Sangli, maharashtra - India. Fêz sua graduação fellowship no graduado da medicina e da cirurgia [ B.A.M&S ] e de borne de Ayurvedic da faculdade da medicina de Ayurvedic [ F.F.A.M. ] De Tilak Ayurved Mahavidyalaya, universidade de Pune, India, durante os anos 1970-1976.
É um consultante do editor principal e do Ayurvedic ' de um Web site detalhado em Ayurveda - http://www.ayurveda-foryou.com. É um autor de muitos livros em Ayurveda e é primeiro para publicá-los no formato do ebook. Escreveu ebooks como - a cura de Ayurvedic do diabetes, remédios home em Ayurveda, trata doenças comuns com o Ayurveda & yoga, princípios de Ayurvedic revelados. Escreve regularmente artigos em vários tópicos em Ayurveda em compartimentos da saúde de Ayurvedic e em locais da medicina alternativa.
editor@ayurveda-foryou.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster começa O Código do HTML
Adicionar este artigo para o seu site agora!
Webmaster enviar seus artigos
Nenhum registro necessário! Preencha o formulário e seu artigo está no Messaggiamo.Com Diretório!
