Dolore lombare - Amministrazione Di Ayurvedic
Il dolore lombare è uno del It di disordini di dolore più comune oggi è uno stato cronico caratterizzato da un dolore con acuto o tagliente persistente per la parte posteriore più bassa. Può anche essere associato con bruciarsi, rigidezza, l'intorpidimento o il formicolio con il dolore che spara giù le natiche ed i piedini.
Quando ci leviamo in piedi, le funzioni posteriori più basse per tenere la maggior parte del peso del corpo. Quando ci pieghiamo, ci estendiamo o ruotiamo alla vita, la parte posteriore più bassa è coinvolta nel movimento. Il dolore posteriore basso è precipitato spesso gli oggetti muoventesi e di sollevamenti o torcendo della vita. Il dolore severo nella parte posteriore di livello basso può essere abbastanza debilitating ai pazienti. Il dolore nella parte posteriore più bassa limita l'attività e riduce le caratteristiche operative e la qualità di godimento di vivente giornaliere e trasforma nella vita quotidiana una miseria.
L'indagine indica che 70 per cento della gente soffrono da dolore lombare a un certo momento nelle loro vite. L'più alto tasso di dolore alla schiena si presenta fra il gruppo d'età di 45 - 64 anni. L'incidenza di dolore lombare è più grande fra le donne. In 90 per cento dei pazienti, risoluzioni di dolore lombare entro sei settimane, cioè auto limitato. In altri 5 per cento il dolore risolve entro 12 settimane. Più meno di 5 per cento della parte posteriore pagati rappresentano il vero dolore della radice del nervo.
Cause
Una delle cause comuni per il backache è povera abitudine di posizione. Lo sforzo equilibrato di diminuzioni di posizione sulla vostra parte posteriore mantenendo i muscoli, le ossa e l'altro sostegno parte nella loro posizione naturale. Tutto il cambiamento dalla curva spinale normale può sollecitare o tirare i muscoli. Ciò conduce alla contrazione aumentata del muscolo, che causa il dolore. Il dolore lombare può risultare dovuto i problemi di salute come osteoporosis, la scoliosi, stenosi spinale. La distorsione o lo sforzo dei muscoli o dei legamenti nella zona può anche manifestarsi nel dolore lombare. Altre cause possibili includono il fibromyalgia ed i tumori benigni o maligni. Una caduta o un colpo alla parte posteriore può sforzare o strappare i tessuti intorno alla spina, o persino rompe un osso che conduce al dolore alla schiena. La mancanza di esercitazione o di esercitazione errata può anche condurre a dolore lombare. Troppo peso o peso eccessivo inoltre è una causa di dolore lombare.
Trattamento
Il trattamento conservatore è la linea di condotta più probabile per la maggior parte dei pazienti. Le opzioni di trattamento includono il resto, la trazione, la diatermia dell'onda corta, i farmaci antinfiammatori non-steroidali, il controllo del peso, iniezioni steroidi nell'ordine graduale.
Se i pazienti non ottiene il rilievo dopo che 8 - 12 settimane di intervento chirurgico di terapia conservatrice sia considerata. La procedura chirurgica più comune è un discectomy, che coinvolge rimuovere il materiale gel-like molle nel disco. Questa procedura restituisce il disco ad una figura più normale, alleviante la pressione sul nervo che il neurochirurgo può anche effettuare un foraminotomy, che è una procedura destinata per espandere l'apertura il nervo viaggia attraverso.
Le droghe e le lame non funzionano sempre perché 60% - 90% della malattia non sono il risultato della ferita strutturale, ma piuttosto della risposta del mente-corpo allo sforzo
Prospettiva Di Ayurvedic
Ayurveda sostenge che il dolore lombare è un risultato di un vitiation di uno i doshas del principale tre '. 'Kateegraham'/'Prishtasoola 'o il dolore lombare è un'indicazione di esasperazione di Vata e della debolezza del muscolo e dell'osso.
Trattamento Di Ayurvedic
Il trattamento in Ayurveda deve portare vitiated 'il dosha 'di nuovo al dichiarare di equilibrio e quindi al dichiarare di salute. Per dolore lombare trattante, interno così come i trattamenti esterni sono fatti. Le preparazioni di erbe come 'Asthavargam 'sono amministrate internamente. Il purgation quotidiano è suggerito per ristabilire vitiated 'il dosha 'al dichiarare del normalcy.
I trattamenti di Ayurvedic Panchakarma gradiscono Abhyanga (massaggio dell'olio), Basti (enema meditated) sono molto utili nell'alleviamento del backache e nel correggere le anomalie. Le droghe gradiscono Yogarajaguggulu, Lakshadiguggulu, Triphala Guggulu, tailam di Maanarayana sono utili in questa circostanza.
Yoga e Yogasana
La fonte del dolore è il più spesso dovuta a di spinta oltre capienza fisica o impressionabile. La spina ha bisogno della stabilità e, pertanto, la mente deve in primo luogo essere costante. Così, il primo punto è imparare distendersi la mente ed il fuoco sulle zone specifiche di dolore alla schiena. Con pratica, potete riorientare l'energia del corpo ed interessare il dolore.
Fra il Yogasanas, quando ci è dolore, inizio con i back-bends semplici, quali la locusta, il gatto e Sunbird. Mantenere la spina ha allineato la posa del hero di pratica.
Avvertenza prima di provare c'è ne di queste posizioni, consultisi con un insegnante o un therapist di yoga per determinare le posizioni migliori per il vostro stato.
Circa L'Autore
Il Dott. Shashikant Patwardhan sta esercitandosi in come 'consulente in materia di Ayurvedic 'per l'ultimo 25 anni alla città - Sangli, maharashtra - l'India. Ha fatto la sua graduazione fellowship in laureato della medicina e di chirurgia [ B.A.M&S ] e di alberino di Ayurvedic della facoltà della medicina di Ayurvedic [ F.F.A.M. ] Da Tilak Ayurved Mahavidyalaya, università di Pune, India, durante gli anni 1970-1976.
È un consulente in materia di Ayurvedic e del redattore principale 'di un Web site completo su Ayurveda - http://www.ayurveda-foryou.com. È un autore di molti libri su Ayurveda ed è primo per pubblicarlo nella disposizione del ebook. Ha scritto i ebooks come - la cura di Ayurvedic del diabete, rimedi domestici in Ayurveda, tratta le malattie comuni con Ayurveda & il yoga, principii di Ayurvedic rivelatori. Scrive regolarmente gli articoli sui vari soggetti in Ayurveda negli scomparti di salute di Ayurvedic e nei luoghi della medicina alternativa.
editor@ayurveda-foryou.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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