पीठ दर्द कम - आयुर्वेदिक प्रबंधन
कम पीठ दर्द आज सबसे आम दर्द बीमारियों में से एक है. यह एक पुराने पीठ के निचले हिस्से प्रति एक निरंतर सुस्त या तेज दर्द की विशेषता शर्त है. यह भी जल रहा, जकड़न, स्तब्ध हो जाना या साथ संबद्ध कर सकते हैं नीचे नितंबों शूटिंग दर्द के साथ झुनझुनी और legs.When हम खड़े, पीठ के निचले हिस्से कार्य शरीर के वजन के सबसे पकड़ने के लिये. हम जब मोड़, बढ़ाने या कमर में घुमाएगी, पीठ के निचले हिस्से में शामिल है आंदोलन. कम पीठ में दर्द अक्सर चलती से उपजी है, वस्तुओं को हटाने या कमर के घुमा. कम पीठ में दर्द बहुत गंभीर रोगियों को कमजोर कर देने वाली हो सकती है. पीठ के निचले हिस्से और गतिविधि प्रतिबंधित में दर्द काम करने की क्षमता है और रोजमर्रा के जीवन के आनंद की गुणवत्ता को कम कर देता है और एक misery.Survey में दैनिक जीवन बदल जाता इंगित करता है कि लोगों की 70 फीसदी उनके जीवन में कुछ समय में कम से पीठ दर्द सहना. उच्चतम पीठ दर्द की दर वर्ष 45-64 आयु वर्ग के बीच होता है. वापस कम की घटना दर्द महिलाओं के बीच अधिक से अधिक है. रोगियों के 90 प्रतिशत में, पीठ दर्द कम छह सप्ताह के भीतर हल करता है, अर्थात आत्म सीमित. दूसरे में 5 प्रतिशत दर्द 12 सप्ताह से हल करता है. से वापस भुगतान खाते के 5 प्रतिशत से कम सच तंत्रिका सामान्य कारणों में से जड़ पीठ में दर्द के लिए pain.CausesOne के लिए गरीब मुद्रा आदत है. संतुलित रवैया तनाव घटने पर मांसपेशियों, हड्डियों और अन्य उनके प्राकृतिक स्थिति में समर्थन भागों रखकर अपनी पीठ. सामान्य वक्र रीढ़ की हड्डी से कोई परिवर्तन या तनाव की मांसपेशियों को खींच कर सकते हैं. इस वृद्धि की मांसपेशी संकुचन, जो कारणों की ओर जाता है पीड़ा. कम पीठ दर्द ऑस्टियोपोरोसिस की तरह स्वास्थ्य समस्याओं के कारण, scoliosis, रीढ़ की हड्डी में एक प्रकार का रोग परिणाम कर सकते हैं. मोच या मांसपेशियों या स्नायुबंधन के क्षेत्र में तनाव कम में पीठ दर्द भी प्रकट कर सकते हैं. अन्य संभावित कारणों fibromyalgia और सौम्य या घातक ट्यूमर शामिल हैं. एक गिरने या पीठ को उड़ाने तनाव या रीढ़, या यहाँ तक कि एक को दर्द वापस अग्रणी हड्डी तोड़ने के आसपास के ऊतकों फाड़ कर सकते हैं. व्यायाम या गलत व्यायाम की कमी भी कर सकते हैं कम से आगे पीठ दर्द. बहुत अधिक वजन या मोटापे के शिकार भी कम का कारण वापस pain.TreatmentConservative इलाज है कार्रवाई के सबसे अधिक रोगियों के लिए सबसे अधिक होने की संभावना बिल्कुल नहीं है. इलाज के विकल्प आराम करो, ट्रैक्शन शामिल है, लघु तरंग diathermy, गैर steroidal विरोधी भड़काऊ दवाओं, वजन नियंत्रण, कदम order.If एक मरीज ने कदम में स्टेरॉयड इंजेक्शन राहत रूढ़िवादी उपचार के 8-12 सप्ताह के बाद भी नहीं प्राप्त करता है शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप माना जाता है. सबसे सामान्य शल्य चिकित्सा की प्रक्रिया एक discectomy, डिस्क में सामग्री की तरह, जो मुलायम जेल को दूर करना शामिल है. यह प्रक्रिया एक अधिक सामान्य आकार के डिस्क रिटर्न, निवारण नसों पर दबाव. न्यूरोसर्जन भी एक foraminotomy है, जो एक के लिए खोलने की हिम्मत बढ़ाने के लिए डिज़ाइन प्रक्रिया है through.Drugs प्रदर्शन कर सकते हैं और चाकू यात्रा क्योंकि 60% से हमेशा काम नहीं है 90% के लिए रोग संरचनात्मक चोट का नतीजा नहीं है, बल्कि शरीर मन की बजाय-stressAyurvedic PerspectiveAyurveda की प्रतिक्रिया है कि कम पीठ दर्द पकड़ में से एक की ख़राबी का परिणाम है तीन प्रमुख 'दोषों. '' Kateegraham / 'Prishtasoola या कम पीठ दर्द आयुर्वेद में वात उत्तेजना और हड्डियों और मांसपेशियों weakness.Ayurvedic TreatmentTreatment का संकेत है कि संतुलन की स्थिति को' बिगड़ 'dosha वापस लाना है इस प्रकार के स्वास्थ्य की स्थिति को और. इलाज कम पीठ दर्द के लिए, आंतरिक रूप में के रूप में अच्छी तरह से बाहरी उपचार किया जाता है. 'जैसे हर्बल तैयारियाँ' Asthavargam आंतरिक प्रशासित रहे हैं. दैनिक विरेचन की सिफारिश की है (तेल मालिश) Abhyanga, जैसे normalcy.Ayurvedic पंचकर्म उपचार के राज्य में 'बिगड़ dosha' बहाल (ध्यान साधना एनीमा) बस्ती बहुत उपयोगी बहुत पीठ में दर्द से राहत और असामान्यताओं से निजात पाने में हैं. दर्द के Yogarajaguggulu, Lakshadiguggulu, Triphala Guggulu तरह औषध, Maanarayana tailam इस condition.Yoga में उपयोगी होते हैं और YogasanaThe स्रोत अक्सर अपने आप को परे धकेल के लिए सबसे कारण है शारीरिक या भावनात्मक क्षमता. रीढ़ स्थिरता की जरूरत है और इसलिए, पहले मन स्थिर होगा. तो, पहले कदम करने के लिए दिमाग और पीठ दर्द के विशिष्ट क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित आराम सीखना है. अभ्यास के साथ, आप अनुप्रेषित कर सकते हैं शरीर की ऊर्जा और प्रभावित Yogasanas pain.Among, जब दर्द होता है, सरल वापस के साथ शुरू ऐसी Locust, बिल्ली के रूप में झुकता है, और Sunbird. के लिए अभ्यास हीरो Pose.Caution गठबंधन रीढ़ की किसी भी कोशिश कर रहा से पहले-रखना इन मुद्राओं, एक योग शिक्षक या चिकित्सक के साथ अपने condition.About AuthorDr के लिए सबसे अच्छा मुद्राओं का निर्धारण से परामर्श करें. शशिकांत पटवर्धन 'के रूप में पिछले 25 वर्षों के लिए आयुर्वेदिक सलाहकार' शहर में अभ्यास कर रहा है -सांगली, महाराष्ट्र, भारत. वह आयुर्वेदिक चिकित्सा और शल्य चिकित्सा में स्नातक [बेम एंड एस] और किया है स्नातकोत्तर आयुर्वेदिक चिकित्सा संकाय के फैलोशिप [FFAM] तिलक Ayurved महाविद्यालय, पुणे से भारत के विश्वविद्यालय, 1970 वर्षों के दौरान 1976.He एक मुख्य संपादक और आयुर्वेद पर 'एक व्यापक वेबसाइट की आयुर्वेदिक सलाहकार - http://www.ayurveda-foryou.com है. वे आयुर्वेद पर एक कई पुस्तकों के लेखक है और है उन्हें ebook प्रारूप में प्रकाशित पहले. वह आयुर्वेद में जैसे ebooks - आयुर्वेदिक मधुमेह, गृह उपचार के चिकित्सा लिखा है, समझो साझा आयुर्वेद और योग, आयुर्वेदिक सिद्धांतों के साथ रोग से पता चला. वह नियमित रूप से लिखता है आयुर्वेद में आयुर्वेदिक स्वास्थ्य पत्रिकाओं और वैकल्पिक चिकित्सा sites.editor में विभिन्न विषयों पर लेख आयुर्वेद @ foryou.com
Article Source: Messaggiamo.Com
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