Você está com Eczema ou dermatite?
Ribeiros 2005 De Michael Do Copyright
Embora muitos povos acreditem que o eczema e a dermatite são circunstâncias separadas, é realmente uma e a mesma. O formulário o mais comum desta condição da pele é eczema atópico. Dependendo do que estudo você lê, há entre 18 e 34 milhão povos que exibem sintomas do eczema. O eczema atópico é frequentemente genetic e pode ser associado com um history de família de sensibilidades ambientais e de condições allergic como a febre do asthma ou do feno.
Que são os sintomas?
Um dos sintomas os mais comuns associados com o eczema é itchiness extremo. Falando da experiência, uma vez que você começa riscar é duro parar. Você pode friccionar seu tentar cru da pele começar livrado do unbearable itch. Outros sintomas comuns incluem:
Rash nos pés, nos braços, nas mãos e na garganta (os mais comuns mas outras áreas pode ser involvido)
Pele seca geral uniforme quando o eczema não for ativo
Bolhas com oozing e scabbing
Redness e inflammation em torno das bolhas
Que causa o eczema?
Tende a estar um consenso geral que o eczema está causado por uma combinação de fatores genetic e ambientais. Se uma pessoa tiver atópico o eczema lá será geralmente um outro membro da família com uma condição atópica, tal como a febre do eczema, do asthma ou do feno. Muitos fatores ambientais são associados com um flare-up e podem incluir o seguinte:
? Roupa de lãs que risca e fricciona de encontro à pele
? Fazendo exame de chuveiros quentes longos ou freqüente banhos
? Atividades que envolvem a poeira e o contato do solo
? Extremos na temperatura ( quente e frio)
? Contate com produtos químicos tais como o pulverizador do erro, o diluidor da pintura, os fresheners do ar e mesmo determinado papel de toalete scented
? Sabões, detergentes e perfume scented
Além aos fatores acima mencionados, o stress e a dieta podem jogar um papel em ativar um alargamento do eczema acima.
Stress
Permanecer calmo e manter uma atitude mental positiva podem ser uma maneira excelente manter flare-ups do eczema a um mínimo. Os stresses pessoais e trabalho relacionados são disparadores potent para o eczema. Os sentimentos da raiva e da frustração podem também aumentar as possibilidades de um flare-up. Minhas batalhas pessoais com eczema estiveram lá em mais mau durante períodos do stress aumentado no trabalho.
Dieta
Determinados alimentos foram sabidos para provocar o início do eczema. Os alimentos nesta lista incluem amendoins, leite e produtos de leite, soy, peixes, ovos e trigo. Não é uma idéia má manter um jornal de o que você come e escreve para baixo os efeitos que tenha em seu corpo. O jornal ajudar-lhe-á identificar e evitar os alimentos que provocam um ataque do eczema.
Há uma cura para Eczema?
Não há nenhuma cura completa para o eczema. Entretanto, há uma variedade de tratamentos naturais e as rotinas que possam ser seguidas para ajudar reduzir flare-ups do eczema. Os tratamentos são muito individuais e trabalho mais melhor alguns povos do que outros. Se estas pontas não oferecerem algum relevo então é o mais melhor consultar seu profissional do healthcare. Os vários peritos healing naturais recomendam o seguinte para o eczema controlando:
GLA - O óleo do primrose de noite é uma fonte grande do ácido fatty essencial sabido como GLA (ácido gamma-gamma-linolenic). GLA é duro de vir perto na dieta assim que é o mais melhor começar através do suplemento. O dosage típico está entre 3 e 6 gramas diário, feito exame com alimento. Os estudos para o óleo do primrose foram misturados mas alguns pacientes reivindicam que o óleo ajudou reduzir sintomas do eczema.
Herbs? Há uma variedade dos herbs que tiveram algum sucesso no eczema de tratamento. Estes incluem a raiz do burdock, o trevo vermelho, o goldenrod, o chamomile roman, o chamomile alemão e o yarrow. Uma receita grande que possa ser aplicada à área afetada (2x um o dia) é a seguinte:
Gotas alemãs do chamomile 12
Goldenrod 6 gotas
Tagetes 6 gotas
Dilua esta solução no seguinte:
Óleo de amêndoa 2 colheres
Óleo do jojoba 25 gotas
Óleo do primrose de noite 10 gotas
Este remédio natural ofereceu resultados excelentes para povos numerosos com eczema. Para sua primeira aplicação, trate uma área pequena para segurar que sua pele não se acaba sensível aos óleos.
O gelo que coloca um bloco do gelo nas áreas aggravated pode oferecer uma maneira natural aliviar itching. Um bloco bom do gelo pode ser feito de uma solução da água de 50% e do álcool friccionando de 50%. O álcool impedirá a solução se endureça e permite que você molde o bloco aos contornos de seu corpo.
Moisturize? É muito importante moisturize livre cada dia com um moisturizer hypoallergenic do perfume. Eu encontrei o óleo de semente do óleo e do alperce de amêndoa doce para ser moisturizers excelentes. Certifique-se aplicar-se imediatamente depois de cada banho ou chuveiro. Ao secar, certifique-se pat sua pele seca e não se friccione.
Relaxe? Como eu tenho mencionado já, o stress foi mostrado para ter um papel ativo em muitos um flare-up do eczema. É importante envolver-se em atividades reduzindo-se do stress regular. Isto pode incluir o meditation diário, o yoga, andar ou os alguns minutos de exercícios respirando profundos. Escolha uma atividade que você apreciará e isso você pode fazer consistentemente.
Conclusão
Recorde que o eczema é uma condição crônica que seja mais provável o resultado de seu genetics herdado. Aprender seu alargamento acima dos disparadores e fazer as mudanças apropriadas do lifestyle são da importância principal no eczema controlando. Manter um jornal regular irá uma maneira longa na ajuda identificar seus alimentos e atividades do disparador. Eu incentivá-lo-ia aprender tanto quanto possível sobre sua condição. Isto dar-lhe-á um sentido do controle e do empowerment ao ajudar-lhe em sua self-gerência desta condição crônica. A gerência bem sucedida do eczema pode ser conseguida forneceu-o comete-se ao processo. Eu desejo-o bem!
Sobre o autor:
Os ribeiros do microfone foram um seguidor da vida e um proponent longos do lifestyle da aptidão. Com sua pesquisa avid, o Sr. Ribeiro veio ao realization que ser saudável é uma escolha e abrange não somente a dieta apropriada mas também um regimen da aptidão que incluísse a mente, o corpo e a alma. Os ribeiros do microfone são o publisher e o redactor-chefe para o local http://www.Ultimatehealthreport.com da informação da saúde
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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