¿Usted tiene Eczema o dermatitis?
Arroyos 2005 De Michael Del Copyright
Aunque mucha gente cree que el eczema y el dermatitis son condiciones separadas, son realmente una e igual. La forma más común de esta condición de la piel es eczema atópico. Dependiendo de qué estudio usted lee, hay entre 18 y 34 millones de personas de que exhiban síntomas del eczema. El eczema atópico es a menudo genético y se puede asociar a antecedentes familiares de sensibilidades ambientales y de condiciones alérgicas como fiebre del asma o del heno.
¿Cuáles son los síntomas?
Uno de los síntomas más comunes asociados a eczema es itchiness extremo. Hablando por experiencia, una vez que usted comience a rasguñar es duro parar. Usted puede frotar su intentar crudo de la piel conseguir librado del unbearable pica. Otros síntomas comunes incluyen:
Erupción en las piernas, los brazos, las manos y el cuello (más comunes pero otras áreas puede estar implicado)
Piel seca general uniforme cuando el eczema no es activo
Ampollas con la exudación y scabbing
Rojez e inflamación alrededor de las ampollas
¿Qué causa eczema?
Tiende para ser un consenso general que el eczema es causado por una combinación de factores genéticos y ambientales. Si una persona tiene atópico el eczema allí será generalmente otro miembro de la familia con una condición atópica, tal como fiebre del eczema, del asma o del heno. Muchos factores ambientales se asocian a una llamarada y pueden incluir el siguiente:
¿? Ropa de las lanas que rasguña y frota contra la piel
¿? Tomando duchas calientes largas o frecuente los baños
¿? Actividades que implican el polvo y el contacto del suelo
¿? Extremos en temperatura (caliente y frío)
¿? Entre en contacto con con los productos químicos tales como aerosol del insecto, deluente de la pintura, ambientadores del aire e incluso cierto papel de tocador perfumado
¿? Jabones, detergentes y perfume perfumados
Además de los factores antedichos, la tensión y la dieta pueden desempeñar un papel en activar una llamarada del eczema para arriba.
Tensión
El permanecer tranquilo y guardar una actitud mental positiva pueden ser una manera excelente de guardar llamaradas del eczema a un mínimo. Las tensiones personales y trabajo relacionadas son disparadores potentes para el eczema. Las sensaciones de la cólera y de la frustración pueden también aumentar las ocasiones de una llamarada. Mis batallas personales con eczema han estado en allí la peor durante períodos de la tensión creciente en el trabajo.
Dieta
Ciertos alimentos se han sabido para provocar el inicio del eczema. Los alimentos en esta lista incluyen los cacahuetes, leche y los productos lácteos, soja, los pescados, los huevos y trigo. No es una mala idea guardar un diario de lo que usted come y anota los efectos que tiene en su cuerpo. El diario le ayudará a identificar y a evitar los alimentos que provocan un ataque del eczema.
¿Hay una curación para Eczema?
No hay curación completa para el eczema. Sin embargo, hay una variedad de tratamientos naturales y las rutinas que se pueden seguir para ayudar a reducir llamaradas del eczema. Los tratamientos son muy individuales y trabajo mejor sobre alguna gente que otras. Si estas extremidades no ofrecen una cierta relevación entonces es la mejor consultar a su profesional del healthcare. Los varios expertos curativos naturales recomiendan el siguiente para el eczema que controla:
GLA - El aceite de la primavera de tarde es una gran fuente del ácido graso esencial conocido como GLA (ácido gamma-gamma-linolenic). GLA es duro de venir cerca en la dieta así que es el mejor conseguir por la suplementación. La dosificación típica está entre 3 y 6 gramos de diario, tomado con el alimento. Los estudios para el aceite de la primavera se han mezclado pero algunos pacientes demandan que el aceite ha ayudado a reducir síntomas del eczema.
¿Hierbas? Hay una variedad de hierbas que han tenido cierto éxito en eczema que trataba. Éstos incluyen la raíz del burdock, el trébol rojo, la vara de oro, el chamomile romano, el chamomile alemán y la milenrama. Una gran receta que se puede aplicar al área afectada (2x al día) es la siguiente:
Gotas alemanas del chamomile 12
Vara de oro 6 gotas
Tagetes 6 gotas
Diluya esta solución en el siguiente:
Aceite de almendra 2 cucharas de sopa
Aceite de la jojoba 25 gotas
Aceite de la primavera de tarde 10 gotas
Este remedio natural ha ofrecido los resultados excelentes para la gente numerosa con eczema. Para su primer uso, trate un área pequeña para asegurar que su piel no ha terminado sensible a los aceites.
El hielo que pone un paquete del hielo en las áreas agravadas puede ofrecer una manera natural de relevar itching. Un buen paquete del hielo se puede hacer de una solución del agua del 50% y del alcohol de frotamiento del 50%. El alcohol evitará la solución endurezca y permite que usted moldee el paquete a los contornos de su cuerpo.
¿Humedezca? Es muy importante humedecer cada día con una crema hidratante hipoalérgica libremente del perfume. He encontrado el aceite del hueso del aceite y de albaricoque de almendra dulce para ser cremas hidratantes excelentes. Cerciórese de aplicarse inmediatamente después de cada baño o ducha. Al secarse, cerciórese de acariciar a su piel seca y no frote.
¿Relaje? Como he mencionado ya, la tensión se ha demostrado para tener un papel activo en muchos una llamarada del eczema. Es importante implicarse en actividades de reducción regulares de la tensión. Esto puede incluir la meditación diaria, el yoga, caminar o algunos minutos de ejercicios de respiración profundos. Escoja una actividad que usted gozará y eso usted puede hacer constantemente.
Conclusión
Recuerde que el eczema es una condición crónica que es más probable el resultado de su genética heredada. Aprender su llamarada encima de disparadores y realizar los cambios apropiados de la forma de vida es de gran importancia en eczema que controla. Guardar un diario regular irá una manera larga en ayudar a identificar sus alimentos y actividades del disparador. Le animaría a que aprendiera tanto como sea posible sobre su condición. Esto le dará un sentido del control y del empowerment mientras que le ayuda en su uno mismo-gerencia de esta condición crónica. La gerencia acertada del eczema se puede alcanzar le proporcionó se confía al proceso. ¡Le deseo bien!
Sobre el autor:
Los arroyos de Mike han sido un seguidor de la vida y un autor largos de la forma de vida de la aptitud. Con su investigación ávida, Sr. Brooks ha venido a la realización que el ser sano es una opción y abarca no solamente dieta apropiada pero también un régimen de la aptitud que incluye la mente, el cuerpo y el alma. Los arroyos de Mike son el editor y el redactor jefe para el sitio http://www.Ultimatehealthreport.com de la información de la salud
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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