너는Eczema또는 피부염을 경험하는가?
저작권2005년 마이클 시내
엊z엄아과 피부염은 분리되는 조건 이는 고 많은 사람이 믿어도, 실제적으로. 이 피부 상태의 일반적인 모양은 아토피성 엊z엄아 이다. 무슨의지하고 있는 학문을 너가 읽는, 엊z엄아의 증후를 전시하는18그리고34사이에 무수한 사람 있는다. 아토피성 엊z엄아은 수시로 유전 이고 천식 건초열 환경 감도 그리고 알레르기성 조건의 가족사에 회합될 수 있는다.
증후는 무엇 이는가?
일반적인 증후의 한개은 엊z엄아에 이다 극단적인itchiness회합했다. 너가 긁는 시작하면 하자마자 경험에서 말해서, 멈추는것은 단단하다. 너는 가려워한다 참기 어려운 것 제거한것을 너의에게 피부 익지않는 해보를 문지를 수 있는다. 다른 일반적인 증후는 포함한다:
일반 그러나 다른 지역 다리, 팔, 손 및 목에 뾰루지 (연루된 있는 할 수 있는다)
엊z엄아이 활동이 아닐적 이지 않을 때라도 일반적인 건성 피부
스며 나오기와scabbing에 물집
물집의 주위에 적색 그리고 염증
무엇이 엊z엄아을 일으키는 원인이 되는가?
엊z엄아이 유전과 환경 요인의 조합에의해 일으키는 원인이 된다 고 거기서 일반적인 일치 있는것을 간다. 거기서의 사람은 아토피성이 있으면 엊z엄아은 흔하게 엊z엄아, 천식 또는 건초열 아토피성 상태에 다를 가족 구성원, 이을 것이다. 많은 환경 요인은 f라r어-읍에 회합되고 뒤에 오는 것 포함할지도 모른다:
? 피부향하여 긁고 문지르는 모직 의류
? 긴 뜨거운 샤워 또는 빈번한 목욕을 가지고 감
? 먼지와 토양 접촉을 관련시키는 활동
? 온도안에 극치 (뜨겁고 그리고 차다 모두)
? 살충제, 페인트 희석제, 공기 청정제 및 조차 어느 냄새가 나는 화장지같은 화학제품에 접촉
? 냄새가 나는 비누, 세제 및 향수
상술하는 요인에 더하여, 긴장과 규정식은 엊z엄아 발적을 위로 활성화하기안에 역할을 할 수 있는다.
긴장
평온하게 체재하고 긍정적인 정신자세를 지킴것은 최소한에 엊z엄아 f라r어-XX을 지키는 우수한 방법 이을 수 있는다. 개인의와 일에 의하여 관련시키는 긴장은 엊z엄아을 위해 유력한 방아쇠 이다. 노기와 격파의 감각은 또한 f라r어-읍의 기회를 증가할 수 있는다. 엊z엄아에 나의 개인 전투는 일에 거기서 증가한 긴장의 기간동안에 가장 나빴던에 있었다.
규정식
엊z엄아의 개시를 도발하기 위하여 어느 음식은 알고있었다. 이 명부에 음식은 땅콩, 우유 및 우유 제품, 간장, 물고기, 계란 및 밀 포함한다. 지키는 나쁜 아이디어가 아니다 너가 너의 몸에 있는 효력을 먹고 적는 것이라고의 전표를. 전표는 너가 엊z엄아 공격을 도발하는 음식을 확인하, 기피할것을 돕l 것이다.
Eczema을 위해 치료 있는가?
엊z엄아을 위해 완전한 치료. 그런데, 엊z엄아 f라r어-XX을 감소한것을 돕 도록 따를 수 있는 일과 및 다양한 자연적인 대우 있는다. 대우는 몇몇 사람에 아주 개인, 일 다른 사람보다는 잘 이다. 이 끝이 약간 기복을 그때 너의 건강 관리 전문가를 상담하기 위하여 제안하지 않으면 제일 이다. 각종 자연적인 치료 전문가는 통제 엊z엄아을 위해 뒤에 오는 것 추천한다:
GLA- 저녁 앵초 기름은GLA(감마gamma-linolenic산)으로 알고있는 근본적인 지방산의 중대한 근원 이다. GLA은 규정식안에 곁에 오기 단단하다 그래서 습p럼언닫이온으로 얻기 위하여 제일 이다. 전형적인 노출량은 3개 그리고 6개 그램사이에 매일, 음식에 가지고 가 있는다. 앵초 기름을 위해 학문은 섞었다 그러나 기름이 엊z엄아의 증후를 감소한것을 돕n 몇몇 환자는 주장한다.
나물? 대우 엊z엄아안에 약간 성공이 있은 다양한 나물에는 있는다. 이들은burdock뿌리, 빨강 거여목, 메역취, 로마chamomile, 독일chamomile및 서양톱풀을 포함한다. 영향 받는 지역 (일2x)에 적용할 수 있는 중대한 조리법은 뒤에 온다:
독일chamomile12의 하락
메역취 6은 떨어진다
Tagetes6은 떨어진다
뒤에 오는 것안에 이 해결책을 묽게 하십시요:
알몬드 기름 2개 큰스푼
호호바 기름25은 떨어진다
저녁 앵초 기름 10은 떨어진다
이 자연적인 치료는 엊z엄아에 수많은 사람을 위해 우수한 결과를 제안했다. 너의 첫번째 신청를 위해, 너의 피부가 기름에 과민하지 않는 끝나지 않는 것을 확실히 하기 위하여 좁은 지역을 대우하십시요.
격화한 지역에 얼음주머니를 두는 얼음은 가려워하기 구호하는 자연적인 방법을 제안할 수 있는다. 좋은 얼음주머니는50%근해와50%마찰 알콜의 해결책에게서 할 수 있는다. 알콜은 강하게 하기에서 해결책을 방지하고 너를 너의 몸의 윤곽선에 팩을 주조하는 허용한다.
습기를 공급하십시요? 향수의 저자극성 모잇드r이z어r에 매일을 자유롭게 습기를 공급하는것은 아주 중요하다. 나는 우수한 모잇드r이z어rs 이기 위하여 감미로운 알몬드 기름과 살구 알갱이 기름을 발견했다. 각 목욕 또는 샤워의 직후 적용한것을 확인하십시요. 말릴 경우, 건조한 너의 피부를 가볍게 친것을 확인하고 문지르지 말라.
이완하십시요? 나가 이미 언급했다 대로, 많은 엊z엄아 f라r어-읍안에 활동적인 역할이 있기 위하여 긴장에는 보였다. 일정한 긴장 감소 활동안에 관련시키는것은 중요하다. 이것은 깊은 호흡 운동의 매일 명상, 요가, 걷기 약간 분을 포함할 수 있는다. 너가 즐길 것이다 활동을 쑤시십시요와 너가 일관하 할 수 있는 저것.
결론
엊z엄아이 가장 그럴듯한 너의 상속한 유전학의 결과 만성 상태 이는 것을 생각하십시요. 방아쇠높은 쪽으로 너의 발적을 배우고 적당한 생활양식 수정함것은 통제 엊z엄아안에 주요한 중요성의 이다. 일정할 전표를 지킴 너의 방아쇠 음식 및 활동을 확인한 돕안에 길 방법 갈 것이다. 나는 너를 너의 상태에 관하여 가능한한 많이 배우는 격려할텐데. 이 만성 상태의 너의 각자 관리안에 너를 돕라 있는 동안 이것은 너에게 통제와 허가의 감을 줄 것이다. 엊z엄아의 성공적인 관리는 과정에 제공했다 너를 투입한다 달성될 수 있는다. 나는 너를 잘 바란다!
저자에 관하여:
마이크 시내는 계속 적당 생활양식의 생활 긴 추종자 그리고 제안자 이다. 그의Brooks탐욕스러운 연구로, 씨는 건강함 선택 이는 현실화에 오고 뿐만 아니라 적당한 규정식을 그러나 마음, 육체와 정신을 포함하는 또한 적당 식이요법을 포위한다. 마이크 시내는 건강 정보 위치http://www.Ultimatehealthreport.com을 위해 발행인 그리고 편집장 이다
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