Máte ekzém či dermatitida?
Copyright 2005 Michael Brooks
Ačkoli mnoho lidí věří, že ekzémy a dermatitidy jsou oddělené podmínky, že jsou ve skutečnosti jedno a totéž. Nejčastější formou tohoto stavu pokožky je atopický ekzém. V závislosti na tom, co jste četl studii, že je mezi 18 a 34 milionů osob, které vykazují příznaky ekzému. Atopický ekzém je často genetické a může být spojena s rodinnou anamnézou v oblasti životního prostředí citlivost a podmínek, jako jsou alergické astma nebo sennou rýmu.
Jaké jsou příznaky?
Jedním z nejčastějších příznaků spojených s ekzém je extrémní svědění. Mluví z zkušenosti, jakmile začnete škrábat je těžké přestat. Můžete dřít kůži syrové snaží zbavit nesnesitelné svědění. Ostatní běžné příznaky patří:
vyrážka na nohou, paží, rukou a krku (nejběžnější, ale jiné oblasti mohou být zapojeny)
Obecná suchá kůže ekzém, i když není aktivní
Blistry s vytékání a scabbing
zarudnutí a zánět v okolí puchýře
Co způsobuje ekzém?
V tendenci být všeobecná shoda, že ekzém je způsoben kombinací genetických a environmentálních faktorů. Jestliže osoba má atopický ekzém, že bude obvykle jiného člena rodiny s atopickou podmínky, jako je ekzém, astma nebo sennou rýmu. Mnoha faktory životního prostředí jsou spojeny s vzplanutí-up a mohou zahrnovat následující:
? Vlněné oděvy, že proti poškrábání a tře kůže
? Na dlouhé teplé sprchy nebo časté koupele
? Činnosti, které zahrnují prachu a půdy kontakt
? Extrémních teplot (i teplé a studené)
? Kontakt s chemických látek, jako je chyba spreje, ředidla, osvěžovačů vzduchu a dokonce i některé voňavý toaletní papír
? Vonící mýdla, detergenty a parfémy
Kromě výše-zmíněné faktory, stres a strava může hrát roli při aktivaci ekzém vybuchnout.
Stress
Zůstat v klidu a udržet pozitivní duševní postoj může být vynikající způsob, jak udržet ekzém vzplanutí-up na minimum. Osobní a zdůrazňuje, že práce spojené se silným impulsů pro ekzém. Pocity hněvu a frustrace může také zvýšit šance na světlice-up. Můj osobní bitvy s ekzémem byla v tu nejhorší během období zvýšeného stresu v práci.
dieta
Určité potraviny byly známé vyprovokovat nástupu ekzému. Potravin na tomto seznamu jsou arašídy, mléko a mléčné výrobky, sója, ryby, vejce a pšenice. Není to špatný nápad, aby časopis o tom, co jíte a zapsat vliv to má na svém těle. Časopis vám pomůže identifikovat a vyvarovat se potravin, které vyvolávají ekzém útoku.
Existuje lék na Ekzém?
není úplné vyléčení ekzému. Nicméně, tam jsou různé přírodní léčby a postupy, které lze sledovat pomoci snížit ekzém světlice-up. Léčby jsou velmi individuální a lépe pracovat na některých lidí, než ostatní. Pokud se tyto tipy nenabízejí nějakou úlevu, pak je nejlepší konzultovat svého lékaře. Různých přírodních léčebných Odborníci doporučují tyto kontroly ekzém:
GLA - Pupalkový olej je výborným zdrojem esenciálních mastných kyselin známých jako GLA (gama-linolenové kyseliny). GLA je těžké přijít v potravě, takže to je nejlepší projít suplementaci. Typické dávka se pohybuje mezi 3 a 6 g denně s jídlem. Studium pro olej Primrose byly smíšené, ale někteří pacienti tvrdí, že ropa pomohla snížit příznaky ekzému.
bylinky? Existuje řadu bylin, které mají nějaký úspěch při léčbě ekzémů. Patří mezi ně kořen lopuchu, červený jetel, goldenrod, heřmánek římský, německý heřmánek a řebříček. Skvělý recept, který lze aplikovat na postiženou oblast (2x denně) je následující:
německý heřmánek 12 kapek
Zlatobýl 6 kapek
Tagetes 6 kapek
Tento roztok zřeďte v takto:
Mandlový olej 2 lžíce
jojobový olej 25 kapek
Pupalkový olej 10 kapek
Tato přírodní prostředek nabízí vynikající výsledky pro řadu lidí ekzémem. Pro svou první aplikaci, ošetření malé ploše, aby se ujistili, že vaše pleť není příliš citlivá na oleji.
Ice-umístění ledový obklad na zhoršující oblasti nabízejí přírodní způsob zmírnění svědění. Dobrý ledový obklad může být z roztoku 50% vody a 50% čistý alkohol. Alkohol bude bránit řešení z kalení a umožňuje formovat balení do obrysů vašeho těla.
hydratují? Je velmi důležité, aby hydratují každý den s hypoalergenní hydratační bez parfému. Našel jsem mandlový olej a olej z meruňkových jader, které mají být vynikající moisturizers. Vyrobit Ujistěte se, že se ihned po každé koupeli či sprše. Při sušení, ujistěte se, že pat kůži suchou a nemají rub.
Relax? Jak jsem se již zmínil, stres bylo prokázáno, že aktivní roli v mnoha ekzém světlice-up. Je důležité, aby se sami na pravidelných činností pro snížení stresu. To může zahrnovat denní meditace, jóga, turistika nebo pár minut cvičení hlubokého dýchání. Vyberte činnost budete a těšit se, že můžete dělat důsledně.
Závěr
Pamatujte si, že ekzém je chronické podmínkou, že se s největší pravděpodobností výsledkem vaší zdědil genetiky. Učení svého rozhořet se spouští a aby příslušné změny životního stylu, má zásadní význam při kontrole ekzém. Udržování pravidelné časopisu půjde dlouhou cestu do pomoci při identifikaci vašeho vyvolat potravin a aktivit. Chtěl bych vás povzbudit, aby dozvědět co nejvíce o svém stavu. To vám dá pocit kontroly a posílení a zároveň pomáhá k vám v sebe-řízení tohoto chronického onemocnění. Úspěšné řízení ekzému může být dosaženo pokud se zavazujete procesu. Přeji vám dobře!
O autorovi:
Mike Brooks byl celoživotní stoupenec a zastánce životního stylu fitness. Přes jeho zanícený výzkum, Mr. Brooks dospěla k poznání, že být zdravý je výběr a zahrnuje nejen správné diety, ale i fitness režim, který zahrnuje mysli, těla a duše. Mike Brooks je vydavatel a
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
