Hebt u Eczema of Dermatitis?
Auteursrecht 2005 Michael Brooks
Hoewel vele mensen geloven dat het eczema en de dermatitis afzonderlijke voorwaarden zijn, zijn zij eigenlijk één en het zelfde. De gemeenschappelijkste vorm van deze huidvoorwaarde is atopic eczema. Afhankelijk van welke studie u leest, daar zijn tussen 18 en 34 miljoen mensen die symptomen van eczema tentoonstellen. Atopic eczema is vaak genetisch en kan met een familiegeschiedenis van milieugevoeligheden en allergische voorwaarden zoals astma of hooikoorts worden geassocieerd.
Wat zijn de symptomen?
Één van de gemeenschappelijkste symptomen verbonden aan eczema is extreme itchiness. Sprekend vanuit ervaring, zodra u begint krassend is het moeilijk op te houden. U kunt uw huid het ruwe proberen wrijven om unbearable itch van de hand te doen. Andere gemeenschappelijke symptomen omvatten:
Uitbarsting op de de de de gemeenschappelijkste benen, armen, handen en hals (maar andere gebieden kunnen worden geïmpliceerd)
Algemene droge huid zelfs wanneer het eczema niet actief is
Blaren met het afscheiden en het scabbing
Roodheid en ontsteking rond de blaren
Wat veroorzaakt eczema?
Er neigt een algemene consensus te zijn dat het eczema door een combinatie genetische en milieufactoren wordt veroorzaakt. Als een persoon atopic heeft eczema zal er gewoonlijk een ander familielid met een atopic voorwaarde, zoals eczema, astma of hooikoorts zijn. Vele milieufactoren worden geassocieerd met een opflakkering en kunnen het volgende omvatten:
? De kleding van de wol die krassen en oneffenheden tegen de huid
? Het nemen van lange hete douches of frequente baden
? Activiteiten die stof en grondcontact impliceren
? Uitersten in temperatuur (zowel heet als koud)
? Contact met chemische producten zoals insectennevel, verfverdunner, luchtverfrissingen en zelfs bepaald scented toiletdocument
? Scented zepen, detergentia en parfum
Naast de bovengenoemde factoren, kunnen de spanning en het dieet een rol spelen in omhoog het activeren van een eczemagloed.
Spanning
Blijven het kalm en houden van een positieve geestelijke houding kunnen een uitstekende manier zijn om eczemaopflakkeringen tot een minimum te beperken. De persoonlijke en het werk verwante spanningen zijn machtige trekkers voor eczema. Het gevoel van woede en frustratie kan de kansen van een opflakkering ook verhogen. Mijn persoonlijke slagen met eczema zijn bij daar het meest het ergst tijdens periodes van verhoogde spanning op het werk geweest.
Dieet
Bepaald voedsel is gekend om het begin van eczema te veroorzaken. Het voedsel op deze lijst omvat pinda's, melk en zuivelproducten, soja, vissen, eieren en tarwe. Het is geen slecht idee om een dagboek te houden van wat u eet en de invloed neerschrijft het op uw lichaam heeft. Het dagboek zal u helpen voedsel identificeren en vermijden dat een eczemaaanval veroorzaakt.
Is er een behandeling voor Eczema?
Er is geen volledige behandeling voor eczema. Nochtans, is er een verscheidenheid van natuurlijke behandelingen en routines die kunnen worden gevolgd helpen eczemaopflakkeringen verminderen. De behandelingen zijn zeer individueel en het werk beter aangaande sommige mensen dan anderen. Als deze uiteinden wat hulp niet toen aanbieden is het best om uw gezondheidszorgberoeps te raadplegen. Diverse natuurlijke helende deskundigen adviseren het volgende voor het controleren van eczema:
GLA - Is de teunisbloemolie een grote bron van het essentiële vetzuur dat als GLA wordt bekend (gamma-linolenic zuur). GLA is moeilijk om in het dieet voorbij te komen zodat is het best om thru aanvulling te krijgen. De typische dosering is dagelijks tussen 3 en 6 gram, dat met voedsel wordt genomen. De studies voor Sleutelbloemolie zijn gemengd maar sommige patiënten beweren dat de olie heeft helpen om symptomen van eczema te verminderen.
Kruiden? Er is een verscheidenheid van kruiden die wat succes in het behandelen van eczema hebben gehad. Deze omvatten burdock wortel, rode klaver, goldenrod, roman chamomile, Duits chamomile en duizendblad. Een groot recept dat op het beïnvloede gebied (2x een dag) kan worden toegepast is het volgende:
Duitse chamomile 12 dalingen
Goldenrod 6 dalingen
Tagetes 6 dalingen
Verdun deze oplossing in het volgende:
Olie van de amandel 2 tablespoons
Jojoba olie 25 dalingen
Teunisbloemolie 10 dalingen
Deze natuurlijke remedie heeft uitstekende resultaten voor talrijke mensen met eczema aangeboden. Voor uw eerste toepassing, behandel een klein gebied om te verzekeren dat uw huid niet overdreven gevoelig voor de oliën is.
Ijs dat - ijs plaatst kan een pak op de verergerde gebieden een natuurlijke manier aanbieden om het itching te verlichten. Een goed ijspak kan van een oplossing van 50% water en 50% worden gemaakt wrijvend alcohol. De alcohol zal de oplossing verhinderen te verharden en staat u toe om het pak aan de contouren van uw lichaam te vormen.
Bevochtig? Het is zeer belangrijk om elke dag met een hypoallergenic moisturizer te bevochtigen vrij van parfum. Ik heb zoete amandelolie en de olie van de abrikozenpit om uitstekende moisturizers gevonden te zijn. Zorg om onmiddellijk na elk bad van toepassing te zijn ervoor of te overgieten. Wanneer het drogen, zorg ervoor om uw droge huid te tikken en wrijf niet.
Ontspan? Zoals ik reeds heb vermeld, is de spanning getoond om een actieve rol in velen te hebben een eczemaopflakkering. Het is belangrijk om bij regelmatige spannings verminderende activiteiten te betrekken. Dit kan dagelijkse meditatie, yoga, het lopen of een paar notulen van diepe ademhalingsoefeningen omvatten. Pluk een activiteit u zult genieten van en dat u kunt constant doen.
Conclusie
Herinner dat het eczema een chronische voorwaarde is die het meest waarschijnlijk het resultaat van uw geërfte genetica is. Het leren van uw gloed brengt omhoog teweeg en het aanbrengen van de aangewezen levensstijlveranderingen is van eerste belang in het controleren van eczema. Het houden van een regelmatig dagboek zal een lange manier in het helpen om uw trekkervoedsel en activiteiten te identificeren gaan. Ik zou u aanmoedigen om zo veel mogelijk te leren over uw voorwaarde. Dit zal u een betekenis van controle en empowerment terwijl het helpen van u in uw self-management van deze chronische voorwaarde geven. Het succesvolle beheer van eczema kan worden bereikt op voorwaarde dat u zich aan het proces begaat. Ik wens goed u!
Ongeveer de auteur:
Mike Brooks is een het levens lange aanhanger en een verdediger van de geschiktheidslevensstijl geweest. Door zijn begerig onderzoek, is M. Brooks aan de totstandbrenging gekomen die gezond zijn een keus is en niet alleen juist dieet maar ook een geschiktheidsregime omvat dat de mening, het lichaam en de ziel omvat. Mike Brooks is de uitgever en de hoofdredacteur voor de plaats http://www.Ultimatehealthreport.com van de gezondheids informatie
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
