Haben Sie Eczema oder Hautentzündung?
Copyright-Michael Bäche 2005
Obgleich viele Leute glauben, daß eczema und Hautentzündung unterschiedliche Bedingungen sind, sind sie wirklich eine und dieselben. Die allgemeinste Form dieses Hautzustandes ist atopic eczema. Abhängig von welcher Studie Sie lesen, gibt es zwischen 18 und 34 Million Leute, die Symptome von eczema ausstellen. Atopic eczema ist häufig genetisch und kann mit einer Familiengeschichte von Klimaempfindlichkeit und von allergischen Bedingungen wie Asthma- oder Heufieber verbundenSEIN.
Was sind die Symptome?
Eins der allgemeinsten Symptome verband mit eczema ist extremes itchiness. Sprechend von der Erfahrung, sobald Sie anfangen zu verkratzen, zu stoppen ist hart. Sie können Ihr rohes Versuchen der Haut reiben, das unbearable loszuwerden itch. Andere allgemeine Symptome schließen ein:
Hautausschlag auf den Beinen, den Armen, den Händen und dem Ansatz (am allgemeinsten aber andere Bereiche kann beteiligt sein)
Allgemeine trockene Haut, selbst wenn eczema nicht aktiv ist
Blasen mit dem Durchsickern und dem Scabbing
Rötung und Entzündung um die Blasen
Was verursacht eczema?
Es neigt, eine allgemeine Übereinstimmung zu geben, daß eczema durch eine Kombination der genetischen und Klimafaktoren verursacht wird. Wenn eine Person atopic hat, ist eczema dort normalerweise ein anderes Familie Mitglied mit einem atopic Zustand, wie eczema, Asthma- oder Heufieber. Viele KlimafaktorenSIND mit einem Flare-up verbunden und können das folgende mit einschließen:
? Wollekleidung, die gegen die Haut verkratzt und reibt
? Lange heiße Duschen nehmend, oder frequentieren Sie Bäder
? Tätigkeiten, die Staub und Bodenkontakt miteinbeziehen
? Übermaße in der Temperatur (heiß und kalt)
? Treten Sie mit Chemikalien wie Wanze Spray, Farbe Verdünner, Lufterfrischungsmitteln und sogar bestimmtem duftendem Toilettenpapier in Verbindung
? Duftende Seifen, Reinigungsmittel und Duftstoff
Zusätzlich zu den obenerwähnten Faktoren können Druck und Diät eine Rolle spielen, wenn sie oben ein eczema Aufflackern aktivieren.
Druck
Das Bleiben ruhig und das Halten einer positiven Geisteshaltung können eine ausgezeichnete Weise sein, eczema Flare-ups zu einem Minimum zu halten. Persönliche und Arbeit bezogene Drücke sind starke Auslöser für eczema. Gefühle des Zornes und der Frustration können die Wahrscheinlichkeiten eines Flare-up auch erhöhen. Meine persönlichen Schlachten mit eczema sind an dort schlechtestem während der Perioden des erhöhten Druckes an der Arbeit gewesen.
Diät
Bestimmte Nahrungsmittel bekannt, um den Angriff von eczema zu erregen. Nahrungsmittel auf dieser Liste schließen Erdnüsse, Milch und Milchprodukte, Sojabohnenöl, Fische, Eier und Weizen mit ein. Es ist nicht eine schlechte Idee, zu halten ein Journal von, was Sie die Effekte essen und notieren, die es auf Ihrem Körper hat. Das Journal hilft Ihnen, Nahrungsmittel zu kennzeichnen und zu vermeiden, die einen eczema Angriff erregen.
Gibt es eine Heilung für Eczema?
Es gibt keine komplette Heilung für eczema. Jedoch, gibt es eine Vielzahl der natürlichen Behandlungen und Programme, die gefolgt werden können, um zu helfen, eczema Flare-ups zu verringern. Behandlungen sind sehr einzeln und Arbeit besser über einige Leute als andere. Wenn diese Spitzen nicht etwas Entlastung dann anbieten, ist sie am besten, Ihren healthcare Fachmann zu beraten. Verschiedene natürliche heilende Experten empfehlen das folgende für steuerndes eczema:
GLA - Nachtkerzeöl ist eine große Quelle der wesentlichen Fettsäure, die als GLA bekannt ist (Gammalinolensäure). GLA ist hart, vorbei in die Diät zu kommen, also ist es am besten, durch Ergänzung zu erhalten. Typische Dosierung ist zwischen 3 und 6 Gramm täglich, genommen mit Nahrung. Studien für Primelöl sind gemischt worden, aber einige Patienten behaupten, daß das Öl geholfen hat, Symptome von eczema zu verringern.
Kräuter? Es gibt eine Vielzahl der Kräuter, die etwas Erfolg in behandelndem eczema gehabt haben. Diese schließen burdock Wurzel, roten Klee, Goldrute, römische Kamille, deutsche Kamille und Schafgarbe mit ein. Ein großes Rezept, das am betroffenen Bereich (2x ein Tag) angewendet werden kann ist das folgende:
Deutsche Tropfen der Kamille 12
Goldrute 6 Tropfen
Tagetes 6 Tropfen
Verdünnen Sie diese Lösung im folgenden:
Mandelöl 2 Eßlöffel
Buxaceeöl 25 Tropfen
Nachtkerzeöl 10 Tropfen
Dieses natürliche Hilfsmittel hat ausgezeichnete Resultate für zahlreiche Leute mit eczema angeboten. Für Ihre erste Anwendung behandeln Sie einen kleinen Bereich, um zu versichern, daß Ihre Haut nicht übermäßig für die Öle empfindlich ist.
Das Eis, das einen Eissatz auf die verschlimmerten Bereiche setzt, kann eine natürliche Weise anbieten, itching zu entlasten. Ein guter Eissatz kann von einer Lösung des 50% Wassers und 50% des reibenspiritus gebildet werden. Der Spiritus verhindert die Lösung am Verhärten und erlaubt Ihnen, den Satz zu den Formen Ihres Körpers zu formen.
Befeuchten Sie? Es ist sehr wichtig, jeden Tag mit einer hypoallergenic Feuchtigkeitscreme des Duftstoffes frei zu befeuchten. Ich habe Aprikosenkernöl des süssen Mandelöls und gefunden, um ausgezeichnete Feuchtigkeitscremes zu sein. Stellen Sie sicher, sofort nach jedem Bad oder Dusche zuzutreffen. Beim Trocknen, stellen Sie sicher, Ihre trockene Haut zu tappen und reiben Sie nicht.
Entspannen Sie sich? Wie ich bereits erwähnt habe, ist Druck gezeigt worden, um eine aktive Rolle in vielen zu haben ein eczema Flare-up. Es ist wichtig, sich in Reduktionstätigkeiten des regelmäßigen Druckes mit einzubeziehen. Dieses kann tägliche Meditation, Yoga, das Gehen oder einige Minuten der tiefen atmenübungen einschließen. Wählen Sie eine Tätigkeit aus, die Sie genießen und das Sie durchweg tun können.
Zusammenfassung
Erinnern Sie daran, daß eczema ein chronischer Zustand ist, der das Resultat Ihrer übernommenen Genetik am wahrscheinlichsten ist. Ihr Aufflackern herauf Auslöser zu erlernen und das Vornehmen der passenden Lebensstil Änderungen ist vom Hauptwert in steuerndem eczema. Das Halten eines regelmäßigen Journals geht ein langer Weg beim Helfen, Ihre Triggernahrungsmittel und -tätigkeiten zu kennzeichnen. Ich würde Sie anregen, soviel wie möglich über Ihren Zustand zu erlernen. Dieses gibt Ihnen eine Richtung der Steuerung und der Ermächtigung beim Helfen Sie in Ihrem Selbst-Management dieses chronischen Zustandes. Erfolgreiches Management von eczema kann erzielt werden lieferte Sie sich festlegen am Prozeß. Ich wünsche Sie gut!
Über den Autor:
Mike ist Bäche ein langer Nachfolger des Lebens und ein Antragsteller des Eignunglebensstils gewesen. Durch seine eifrige Forschung ist Herr Brooks zur Realisierung gekommen, die Sein gesund eine Wahl ist und nicht nur korrekte Diät aber auch eine Eignungregierung umgibt, die den Verstand, den Körper und die Seele einschließt. Mike ist Bäche der Verleger und der Hauptherausgeber für den Gesundheit Informationen Aufstellungsort http://www.Ultimatehealthreport.com
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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