Avete Eczema o dermatite?
Ruscelli 2005 Del Michael Del Copyright
Anche se molta gente crede che il eczema e la dermatite siano circostanze separate, sono realmente una e le stesse. La forma più comune di questo stato della pelle è eczema atopico. Secondo che studio leggete, ci è fra 18 e 34 milione di persone che esibiscono i sintomi del eczema. Il eczema atopico è spesso genetico e può essere associato con una storia di famiglia delle sensibilità ambientali e dei termini allergici come febbre del fieno o di asma.
Che cosa sono i sintomi?
Uno dei sintomi più comuni connessi con il eczema è itchiness estremo. Parlando per esperienza, una volta che cominciate graffiare è duro da arrestarsi. Potete lucidare vostro provare grezzo della pelle ad eliminare il unbearable itch. Altri sintomi comuni includono:
Eruzione sui piedini, sull'armi, sulle mani e sul collo (più comuni ma altre zone può essere implicato)
Pelle asciutta generale anche quando il eczema non è attivo
Bolle con lo stillicidio e scabbing
Rossore ed infiammazione intorno alle bolle
Che cosa causa il eczema?
Tende ad essere un consenso generale che il eczema è causato tramite una combinazione dei fattori genetici ed ambientali. Se una persona ha atopico il eczema là sarà solitamente un altro membro della famiglia con uno stato atopico, quale febbre di eczema, di asma o del fieno. Molti fattori ambientali sono associati con un flare-up e possono includere quanto segue:
? Vestiti delle lane che graffiano e lucidano contro la pelle
? Prendendo gli acquazzoni caldi lunghi o frequenti i bagni
? Attività che coinvolgono la polvere ed il contatto del terreno
? Estremi nella temperatura (sia caldo che freddo)
? Mettasi in contatto con con i prodotti chimici quali lo spruzzo dell'insetto, il diluente della vernice, le bevande rinfrescanti dell'aria e perfino determinata carta igienica profumata
? Saponi, detersivi e profumo profumati
Oltre che i fattori suddetti, lo sforzo e la dieta possono svolgere un ruolo nell'attivazione del chiarore di eczema in su.
Sforzo
Rimanere calmo e mantenere un atteggiamento mentale positivo possono essere un senso eccellente limitare al minimo i flare-ups di eczema. Gli sforzi personali e lavoro riferiti sono inneschi potenti per il eczema. Le sensibilità di rabbia e della frustrazione possono anche aumentare le probabilità di un flare-up. Le mie battaglie personali con il eczema sono state là a più difettoso durante i periodi dello sforzo aumentato sul lavoro.
Dieta
Determinati alimenti sono stati conosciuti per provocare l'inizio del eczema. Gli alimenti su questa lista includono le arachidi, latte e latticini, soia, pesci, uova e frumento. Non è un'idea difettosa mantenere un giornale di che cosa mangiate ed annotate gli effetti che ha sul vostro corpo. Il giornale li aiuterà ad identificare ed evitare gli alimenti che provocano un attacco di eczema.
È ci una cura per Eczema?
Non ci è cura completa per il eczema. Tuttavia, ci sono una varietà di trattamenti naturali e procedure che possono essere seguite per contribuire a ridurre i flare-ups di eczema. I trattamenti sono più meglio molto specifici e lavoro qualche gente che altre. Se queste punte non offrono un certo rilievo allora è meglio consultare il vostro professionista del healthcare. I vari esperti healing naturali suggeriscono quanto segue per il eczema di controllo:
GLA - L'olio dell'enagra è una fonte grande dell'acido grasso essenziale conosciuto come GLA (acido gamma-linolenico). GLA è duro da venire vicino nella dieta in modo da è meglio ottenere con il completamento. Il dosaggio tipico è fra quotidiano 3 e 6 grammi, preso con alimento. Gli studi per l'olio della primaverina sono stati mescolati ma alcuni pazienti sostengono che l'olio ha contribuito a ridurre i sintomi del eczema.
Erbe? Ci è una varietà di erbe che hanno avute certo successo in eczema trattante. Questi includono la radice del burdock, il trifoglio, il giallo carico, il chamomile romano, il chamomile tedesco ed il millefoglio. Una ricetta grande che può essere applicata alla zona affected (2x un il giorno) è la seguente:
Gocce tedesche del chamomile 12
Giallo carico 6 gocce
Tagetes 6 gocce
Dilua questa soluzione in quanto segue:
Olio di mandorle 2 cucchiai da tavola
Olio del jojoba 25 gocce
Olio dell'enagra 10 gocce
Questo rimedio naturale ha offerto i risultati eccellenti per la gente numerosa con il eczema. Per la vostra prima applicazione, tratti una piccola zona per assicurare che la vostra pelle non è eccessivamente sensibile agli olii.
Il ghiaccio che dispone un pacchetto del ghiaccio sulle zone aggravate può offrire un senso naturale alleviare itching. Un buon pacchetto del ghiaccio può essere fatto da una soluzione dell'acqua di 50% e dell'alcool di lucidatura di 50%. L'alcool impedirà la soluzione l'indurimento e che permette che modelliate il pacchetto ai profili del vostro corpo.
Moisturize? È molto importante moisturize esente ogni giorno con un moisturizer hypoallergenic da profumo. Ho trovato l'olio del nocciolo e di albicocca di olio di mandorle per essere moisturizers eccellenti. Assicurisi applicarsi subito dopo di ogni bagno o acquazzone. Nell'asciugarsi, assicurisi picchiettare la vostra pelle asciutta e non lucidi.
Distendasi? Come già ho accennato, lo sforzo è stato indicato per avere un ruolo attivo in molti un flare-up di eczema. È importante farsi partecipare nelle attività ridutrici di sforzo normale. Ciò può includere la meditazione quotidiana, il yoga, camminare o alcuni minuti delle esercitazioni di respirazione profonde. Selezioni un'attività che godrete e quello potete fare costantemente.
Conclusione
Ricordisi di che il eczema è uno stato cronico che è più probabile il risultato della vostra genetica ereditata. Imparare il vostro chiarore sugli inneschi e fare i cambiamenti adatti di lifestyle sono di importanza fondamentale in eczema di controllo. Mantenere un giornale normale andrà un senso lungo nel contribuire ad identificare i vostri alimenti ed attività di innesco. Vi consiglierei imparare tanto come possibile circa il vostro stato. Ciò vi darà un senso di controllo e di empowerment mentre li aiuta nella vostra auto-amministrazione di questo stato cronico. L'amministrazione riuscita del eczema può essere realizzata li ha forniti si impegna al processo. Li desidero bene!
Circa l'autore:
I ruscelli del microfono è stato un seguicamma di vita e un fautore lunghi del lifestyle di idoneità. Con la sua ricerca avid, il sig. Brooks è venuto alla realizzazione che essere sano è una scelta e comprende non soltanto la dieta adeguata ma anche un regime di idoneità che include la mente, il corpo e l'anima. I ruscelli del microfono è l'editore ed il redattore capo per il luogo http://www.Ultimatehealthreport.com delle informazioni di salute
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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