Stress Artikel
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- 2007-11-13 22:16:19 - 4 Schritte zum Unterrichten Ihrer Familie, Sie besser zu behandeln
- Fall # 1 Elizabeth, eine 40 Einjahreshauswirtschaftsleiterin glaubte immer, daß verärgert und durch ihre Familie "verwendete" und ständig sagte, daß jeder Nutzen aus ihr zog. Sie glaubte, daß sie wie ein Sklave arbeitete, aber ihre Familie keine Anerkennung oder Bestätigung ihrer vielen Bemühungen zeigte.Fall # 2 berechnen, ein 34 Einjahresehemann sich beschwerte, daß seine kritische ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - One-way, zum des Druckes zu schlagen: Kommen Sie Früh An!
- Ich bin also aufgeregt, daß ich dieses Geheimnis heute enthüllt habe. Es ist etwas, das ich verringere das Druckniveau in Ihren Leben verspreche. Es ist einfach, bequem und aller, den Sie tun müssen, soll planen: DIE NACHT VORHER!Heutiger Tag war der dritte Tag der Schule für meinen Sohn Jeremy. Heute gehörten wir zu den allerersten Leuten an der Schule. Jeder einzelne Tag, richten die Z...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Wie man fertig wird, wenn Sachen falsch gehen
- Es gibt Zeiten im Leben jeder Person, als Sachen nicht entsprechend der Weise gehen, die wir möchten. Alle wir haben unsere Höhen und Tiefen. Diese können aus Perioden der schlechten Gesundheit, der emotionalen Probleme, der finanziellen Kämpfe, der Verhältnis-Herausforderungen, der Unfälle und der dergleichen bestehen.Verstehen Sie, daß diese Herausforderungen normal sind. Wir können...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Druck Hebt Gefährlich Cholesterin-Niveaus An
- Einige Studien, einschließlich einen von medizinischen Kursteilnehmern um Prüfungzeit und andere von Buchhaltern während der Steuerjahreszeit, haben bedeutende Zunahmen der Cholesterinniveaus während der stressvollen Fälle gezeigt? als es geringes Änderung in der Diät gab.Das Interessieren ist nicht es!Werden Sie oben im modernen Tagesleben verfangen? Haben Sie eine Mischung der...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Druck-Management: Medizinische Gefahren des Druckes
- Was ist Druck?Druck kann als das Dreiwege-Verhältnis zwischen Nachfragen auf Leuten, unseren Gefühlen über jene Nachfragen und unserer Fähigkeit definiert werden, mit ihnen fertig zu werden. Druck ist am wahrscheinlichsten, in den Situationen aufzutreten, wo:1. Nachfragen sind hoch. 2. Die Menge von Steuerung, die wir haben, ist niedrig. 3. Es gibt die begrenzte Unterstütz...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Druck-Beseitigung
- Methoden der Druckbeseitigung zu erlernen ist eine lebenswichtige Fähigkeit in der modernen Welt. Schließlich gibt es keine Weise, weg vom Druck zu erhalten diese Tage, dank Arbeit, Leben, Familie, die Wirtschaft, der Zustand der Welt, globales Wärmen und ein overabundance der Leute, die Sie ständig über alle diese erinnern. , die Tatsache, daß Sie über alles und Sie betont werden daß Druck w...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Druck Managment und Beherrschung: Zu viel, zum des Druckes zu tun - notieren Sie ihn, brechen ihn unten, klopfen ihn unten
- "ich habe zu viel, zum zu tun, ich habe erhalten gerade zu viel, um zu tun!"Alle wir haben ihm gesagt und alle wir haben lebten es. Ich benenne diese bestimmte Art des Druckes zuviel, um Druck zu tun oder TMTD Druck. Wenn wir TMTD Druck glauben, haben wir gewöhnlich eine oder beide der folgenden Reaktionen. Wir irgendein gerechtes Sagen der Heck mit ihm und ließen alles oben anhäufen....
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- 2007-11-13 22:16:19 - Druck Und Angst - Nehmen-Aufladung Von Ihr!
- Haben Sie überhaupt beachtet, was auftritt, wenn Sie plötzlich in eine Hochspannungsituation geworfen werden?irgendein dieses Tonvertrauten?* Angehobener Impuls* Kurzer schnellerer Atem* Flachere Atmung* Gefühle der Schlussen Steuerung* Twitching und/oder rüttelnde Glieder* Fühlen heiß und clammyO.K., kann mehr dort sein, aber ich denke, daß...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Druck Managment und Beherrschung: Fortschritt gegen Verkollkommnung
- David Bowie sang einmal, "Ch-ch-ändert, tryin ', um die Belastung gegenüberzustellen."Und auf Änderungen in unseren Leben zwar arbeiten kann schwierig manchmal sein, es wirklich muß nicht solch eine Belastung sein.Woher erhielten wir den Begriff, den Änderung sein muß solch ein Kampf? Sein wie und was würde sie, wenn wir Änderung einfacher vornehmen könnten?Das ist, was ic...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Druck-Management und Beherrschung: Die Energie des RESTES
- Rest.Es ist eine gute Sache, zum zu tun. Da die Geschichte geht, stand sogar Gott einen Tag aus sieben heraus still.Dennoch stehen unsere Kulturfestlichkeiten wie es ist ein schmutziges Vierbuchstabe Wort still.Nutzen und Vorschläge1) Entspannung: Sie können sagen, daß Sie es hier zuerst hörten - es ist OKAY sich zu entspannen. Dennoch viele von uns Tat, als ob es ei...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Setzen Sie Ihren Druck Mit Haris Druck-Warenbestand Fest
- Dieses ist ein Werkzeug, zum der Menge des Druckes zu messen, den Sie in Ihrem täglichen Leben erfahren. 66 Aussagen sind enthalten. Langsam und sorgfältig gelesen, Zustand, wie weit es in Ihrem Fall zutreffend ist. Sie können gefallen wählen irgendeine der folgenden fünf Wahlen zu jedem Einzelteil.A. Sehr zutreffend, stimme ich völlig zu B. Zutreffend, stimme ich zu C. Ich kan...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Gehen - Der Vollkommene Druck-Reduzierer
- Ein ausgezeichneter Druckreduzierer kann etwas sein, der so einfach ist wie gehend oder jede mögliche Form der körperlichen Tätigkeit tuend. Körperliche Tätigkeit hat die Fähigkeit, geklimperte Nerven zu beruhigen und schlechte Stimmungen zu verbessern. Sie kann einen beruhigenden Effekt haben, erhöht Self-esteem und bekämpft sogar Tiefstand.Betonen Sie Reduzierer, den körperliche Tätig...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Ist Sorge Notwendig?
- Wer hat nicht "Sorge" auf einmal oder andere erfahren? Fast jeder bin ich sicher. Infolgedessen viele, wenn nicht alle dieses betrachten, nicht nur ein normales menschliches "Gefühl" aber auch eine notwendige Tatsache des Lebens zu sein. Ich möchte hier zeigen, daß tatsächlich "Sorge" vollständig nicht notwendig ist.Ich fange mit der folgenden Frage an. Warum beschließen wir, den Zusta...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Annullieren Sie Druck und seien gesegnet Sie!
- Matthew 11:28 Gekommen an mich, geben alles ye, das schweres beladenes bearbeiten und sind und ich Ihnen Rest.In diesem Vers lädt Jesus Christ die, die Kämpfe haben und die ein, die mit Ausgaben und Dilemmas begraben werden. Er lädt Leute ein, die zum Punkt gekommen sind, in dem sie anfangen zu glauben, als ob alle Hoffnung verloren ist. Geistes-, körperliche und gei...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Warum Druck Nicht Notwendig Ist
- Wir sind nicht für langen Bezeichnung Druck bestimmt.Er verursacht uns körperliche Beschädigung.Fertig werdene Einheiten verkleiden das Problem, sie lösen es nicht.Wenn Sie brachen, ein Bein würden Sie eine fertig werdene Strategie entwickeln, um fortzufahren, mit dem gebrochenen Bein zu leben, oder würden Sie erhalten das Bein repariert.DruckEin guter Tag kan...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Die Epidemie der Achtziger Jahre ist noch hier
- EinleitungGebenannter Druck der Zeit Zeitschrift die "Epidemie der Achtziger Jahre". Druck ist Problem Gesundheit #1 Amerikas. Die Gründe für ungefähr 90% von Besuchen zu den Doktoren dort sind betonen-in Verbindung stehend. Was ist Druck und was sind seine Ursachen? Warum führt er zu Doktorbesuche, und was können Sie tun, um es zu verringern? Dieser Artikel sucht, diese Fragen kurz z...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Züchtigen Sie Ihr Brot? Knetender Teig ist ausgezeichnete Druck-Therapie
- Der Tag ging nicht gut bereits. Sie können, er ist, Sie aufwachen morgens mit dieser Migräne oder die zerstoßenden Kopfschmerzen in der Rückseite Ihres Kopfes. Die Zicklein sind oben am Sprung von Dämmerung (buchstäblich) und sie halten, in das Schlafzimmer zu kommen, "Ihnen zu helfen" aufzuwachen. Sie fummeln Ihre Weise unten Treppe zu einem schreienden Chor von, "Vati, sie beendigen nicht,...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Die 3 Rs des Dauerns Ferien, ohne Haus zu verlassen
- Dieser Sommer, erhalten weg, ohne wegzugehen. Nehmen Sie ein Miniferienrecht in Ihrem eigenen Haus. Sie verdanken es selbst, um die 3 r zu üben - Nachladen, entspannen sich und erneuern.* Lassen Sie das Postamt Ihre Post halten.* Stellen Sie Ihr Zelle Telefon ab. Ich weiß, daß es hart ist, aber die antwortende Maschine Ihre Anrufe aufheben ließ.* Stellen Sie Ihren Computer...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Die Physiologie des Druckes
- Im Körper wird die Druckantwort durch die hypothalamisch-adrenal-pituitäre Mittellinie oder die HPA-Mittellinie für Kurzschluß vermittelt.Wenn der Körper Druck wahrnimmt, werden die HPA Mittellinie, zusammen mit dem sympatischen nervösen System, das für seine "Kampf des Fluges" Antwort berühmt ist, zusammen aktiviert.Obgleich die Druckantwort nützlich und beim Beschäftigen kurzleb...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Druck-Management und Beherrschung: 5 Spitzen für positives Zorn-Management
- Ein Großvater, dessen Enkel zu ihm verärgert an einem Schoolmate kam, der ihn ein Unrecht getan hatte, sagte,"I auch manchmal haben einem großen Haß für die, die soviel genommen haben, ohne sorge geglaubt für, was sie. Aber Haß trägt Sie unten und verletzt nicht Ihren Feind. Er ist wie das Nehmen des Gifts und Ihren Feind wünschend, würde sterben."ich habe mit diesen Gefühlen vie...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Druck-Management und Beherrschung: Frustration oder Faszination
- "erlernen Sie, wie man Frustration zu Faszination macht. Sie erlernen mehr faszinierend bis zum dem Leben, als Sie werden, durch durch sie frustriert werden." _ Jim RohnEinfach angegeben, ist das Glauben frustriert Sagen, daß wir gerade nicht was das Leben uns im Augenblick übergibt, heute diese Woche, dieses Jahr, diese Lebenszeit mögen. Nichts falsch mit dem notwendigerweise, aber wie...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Druck-Management und Beherrschung: 3 Werkzeuge, die Sie Benutzen Können
- Q:We ließ vor kurzem jemand zu unserer Firma kommen, über Druckmanagement zu sprechen. Alles, das er, war sprechen über die körperlichen Resultate des Druckes und erklären uns, daß wir nicht sein also betont und uns entspannen müssen. Es war wirklich nicht sehr nützlich, und ich wunderte mich, wenn Sie einige Spitzen auf, wie man anbieten konnten Druck anfaßt.A:You've Durchlauf in ein ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Lassen Sie eine Handtasche - inneren Frieden entdecken und Verkleinerung betonen
- Haben Sie überhaupt geerwogen, eine Handtasche als Tat der Meditation oder als Weise zu nähen, in Kontakt mit Ihrem Selbst zu treten und Druck zu verringern? Lassen Sie uns das Prozeß betrachten, um den Anschluß zum inneren Frieden zu sehen.Um eine Handtasche zu bilden, muß der Abwasserkanal auf das sofortige konzentrieren? Sie müssen sein exakt und Konzentrat auf, was Sie im Augenblick...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Panik Ist Keine Lachende Angelegenheit
- Burt Reynolds deckte seine verletzbare Seite auf, als er verwirklichte, daß er in Verbindung gesteuert wurde. Ein Tag, beim Grasen der Möbelabteilung mit seiner angeblichen Braut, er plötzlich auf ein Bett einstürzte und in die schützende fötale Form verdoppelte. Momente später, sog er Sauerstoff durch einen braunen Papierbeutel, mustert seiner weit und schießend.Sein Panikangriff wurde ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Überwindung Des Druckes: Erfolgreiches Leben Die Einfache Weise
- So viele von uns Phasen ein stressvolles Leben. Leider wenn wir nicht imstande sind, die Zeit zu dauern, daß wir alle Notwendigkeit, sich zu ernähren wir Opfer zum self?pity, zum Tiefstand oder zum Burn-out fallen.Was alle wir wirklich Notwendigkeit reißen-heraus-von-es einige Minuten oder einige Stunden der self-serving Aufmerksamkeit und des Verwöhnens sind. (oder möglicherweise mögen ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Druck-Management: Die Energie eines Tages
- Ich erlernte eine wertvolle Lektion vor kurzem. Ein Kurzschluß, während vor, mein Mentortrainer diesen leistungsfähigen Antrag von mir bildete. Sie bat mich, 24 Stunden zu mich innerhalb der folgenden 30 Tage und zu email anzumelden sie, als ich diesen Tag angemeldet hatte. Während auf dieses Tages (den sie als "Karen Tag" sich bezog), sollte ich keine Arbeit der Art irgendwie erledigen. Sie...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Wie man Druck entlastet
- Eine Frage, die um genug nicht von den Leuten unter Druck gebeten wird, ist, wie man Druck entlastet. Leider neigen Leute, die unter Druck sind, ihn einfach zu nehmen während eine Selbstverständlichkeit und nehmen einfach sein Bestehen, als wenn es irgendeine Art des natürlichen Auftretens war, oder sogar eine Gabe an! So dauern Leute, die den Effekten des Druckes glauben, nicht wirklich die Z...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Druck-und Zeit-Management
- DRUCK-U. ZEIT-MANAGEMENT: Druck ist entweder die Quelle oder der Katalysator für viele emotionale und körperliche Störungen, die zu Absentismus auf dem Job führen können. Es ist ein Hauptfaktor in den whopping $125 Milliarden Amerika aufwendet auf Gesundheitspflege für Angestellte - eine Abbildung, die 15 Prozent dieses Jahr steigt. Entsprechend der amerikanischen medizinischen Verbindung wir...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Druck-Management -- Erhalten das bessere des täglichen Schleifens
- Es gibt viele Arten tägliches Schleifen. In der VEREINIGTE STAATEN korporativen Welt heute, beschäftigte Funktion ist zu sein 12-16 Stunden pro Tag ein Zeichen des Wertes und des Ehrgeizes. Mehr Zeit Sie an Ihrem Job aufwenden, mehr, das beneidet-d werden Ihnen stark Sie Arbeit, stark Sie herauf die korporative Strichleiter steigen.Irgendwie haben wir diese Arbeit Sache ganz falsch erh...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Entlasten Sie Angst mit Hypnose
- Es gibt zwei Arten Angst:* Umstandsbezogen * Existentiell.Die meisten uns Erfahrung beide Arten.Umstandsbezogene AngstAllgemeine Beispiele der umstandsbezogenen Angst, die inneres trembling erregen, sind:>, eine Prüfung schreibend, >, jemand um ein Datum bitten, > der Chef, der uns in ihr Büro benennt, > hereinkommendes ...
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