Druck-Management und Beherrschung: Frustration oder Faszination
"erlernen Sie, wie man Frustration zu Faszination macht. Sie erlernen mehr faszinierend bis zum dem Leben, als Sie werden, durch durch sie frustriert werden." _ Jim Rohn
Einfach angegeben, ist das Glauben frustriert Sagen, daß wir gerade nicht was das Leben uns im Augenblick übergibt, heute diese Woche, dieses Jahr, diese Lebenszeit mögen. Nichts falsch mit dem notwendigerweise, aber wie so viele andere Sachen, ist es unsere Antwort zu den Frustrierenfällen, die unterscheidet.
Lassen Sie uns genau betrachten, wie man und dann an einigen produktiveren Antworten zur Frustration frustriert erhält.
Wie man frustriert erhält
Nehmen Sie jedes Hindernis, das in Ihre Weise sehr persönlich geworfen wird. Seien überzeugt Sie, daß der langsame Treiber vor Ihnen es auf Zweck Sie antut; möglicherweise wurde er sogar gesendet, um Sie zu finden.
Nähern Sie sich dem Leben mit einer starken Richtung der Bezeichnung. Glauben Sie, daß Sie verdienen, Ihre Weise zu erhalten egal was.
Brennen Sie alles aus Anteil heraus durch. Frustrationen kommen an uns in unterschiedlichen Grad: Auf einer Skala von 1 bis 10, reagieren 1 seiend das beste und 10 seiend das schlechteste, auf jeden Fall, als ob er 10 ist.
Phasenleben in einem konstanten Zustand des Druckes, verlangsamen nicht und definitiv entwickeln keine Geduld.
Erhalten Sie zu den Anstürmen des Zornes süchtig, der mit Frustration kommt.
Konsequenzen der Frustration
Leben Sie in einem Zustand des unaufhörlichen Zornes.
Sagen Sie und tun Sie Sachen Sie neuere Reue.
Stellen Sie die gleichen Probleme über und über wieder gegenüber, ohne irgendwelche Lösungen überhaupt zu entdecken.
Schließlich beeinflußt dieses Niveau des Druckes Sie physikalisch auf gewisse Weise.
Sie unterrichten Ihre Zicklein, die gleiche Weise zu reagieren.
Wie man fasziniert erhält
Reframe Hindernisse als "schwierige erlernengelegenheiten."
Stellen Sie bessere Fragen. Anstatt zu bitten ", warum dies geschehen immer mir" oder ", wie trauen sie dies tun," die Praxis tut, die diese Frage stellt: "wie ich dieses in einer Weise kreativ lösen kann, der ich neues etwas erlernen konnte und die und andere sich fördert.
Eine andere gute Antwort würde sein: "gut, nicht ist dieses Interessieren. Ich wundere mich, wie wir dieses lösen werden?"
Stoppen Sie zu reagieren und reagieren Sie. Das Reagieren schließt Ihr Gehirn. Die Reaktion springen-beginnt Ihre Kreativität.
Druckmanagement sachverständiges Tim O'Brien verwendet die QTIP Technik: Sie, Persönlich Zu nehmen Beendigt. Ich habe wirklich vorgeschlagen, daß das Tragen in einer Tasche als Anzeige Q-spitzen. Klingt möglicherweise dumm, aber es funktioniert.
Betrachten Sie die Sachen, die in Ihrer Weise als einfach Fälle erhalten, nichts mehr. Dieses wirklich gespeichert mir vor kurzem, als ich Stunden auf den vorhergehenden drei Nächte verbracht hatte, die unser Quickbooks aktualisieren, ordnet ein. Später als ich oben die Akte holte, schaute es, als ob wir Stunden der Arbeit und acht Monate Daten verloren hatten.
Ich erklärte mich und meiner Frau, daß dieses nur ein Fall war. Das erlaubte mir, die Geistesgegenwart zu haben, zum sich zu erinnern, daß ich einen Freund habe, der ein Experte in Quickbooks ist. Er zeigte uns, wie man die Daten findet. Wir lösten das Problem und zerstreuten mein Drängen, den Computer aus dem Fenster zu werfen.
Wie die meisten Sachen im Leben, haben wir eine Wahl hier. Dieses Mal ist sie zwischen Frustration und Faszination.
Wählen Sie klug.
Für mehr Spitzen und Werkzeuge auf Druckmanagement und -beherrschung besuchen Sie Werkzeuge für erfolgreiches Leben
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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