Entlasten Sie Angst mit Hypnose
Es gibt zwei Arten Angst:
* Umstandsbezogen
* Existentiell.
Die meisten uns Erfahrung beide Arten.
Umstandsbezogene Angst
Allgemeine Beispiele der umstandsbezogenen Angst, die inneres trembling erregen, sind:
>, eine Prüfung schreibend,
>, jemand um ein Datum bitten,
> der Chef, der uns in ihr Büro benennt,
> hereinkommendes Krankenhaus für einen ernsten Betrieb.
Diese Art der Angst wird leicht mit hypnotherapy entlastet. Umstandsbezogene Angst ist eine Antwort zum Druck. Da Sie was stressvoll ist, Sie können Ihre Definition und Ihre Antwort, mit Hypnose ändern definieren.
Das ist, weil Ihre Antwort zu den Situationen unter Ihrer Steuerung ist. Die Steuerung erhöht, mehr, die, verwenden Sie Ihre hypnotic Kapazitäten, Vertrauen zu verursachen und Angst zu verringern.
Existentielle Angst
Existentielle Angst ist allgemeinhin. Sie wird wundernd wir glaubt ungefähr erschrocken:
>, warum wir hier sind,
>, warum unsere Zeit kurz ist,
>, was nach Tod geschieht.
Wir beschäftigen existentielle Angst in zwei fast gegenüber von, Weisen: durch Ablehnung oder durch das Entwickeln von von Bedeutung.
Das Bedeuten liegt hauptsächlich in den Reichen der Philosophie und der Religion. Hypnose kann Ihnen helfen, die Bedeutungen zu finden. Sie tut dies, indem sie Ihnen helfen, sich entspannt und verwendet Ihre Phantasie in den kreativen Weisen, also können Sie Ihre Fragen über die Bedeutung des Lebens gegenüberstellen.
Angst wird durch negative Gedanken ernährt und verhungert durch positive Gedanken.
Ihre Phantasie schickt ständig Anzeigen zu Ihren internen Organen. Diese chemical/electrical Anzeigen (Hormone, zum Beispiel) beeinflussen Ihre Drüse-, nervösen und immunensysteme. Wenn die Anzeigen Sie Gefühl fein beruhigen; wenn sie alarmierend sind, fühlen Sie besorgt.
Hypnose ist Ihre Einfahrt, zum jener Anzeigen zu ändern. Hypnose ermöglicht Ihnen, die Symptome der Angst zu beschäftigen, oder an die Wurzelursache zu gelangen.
Das heißt, können Sie Hypnose verwenden, um Steuerung zu verbessern Ihre lästigen Gedanken, Magenumkippen oder clammy Hände. Oder, mit Hypnose, können Sie die Wurzel Ihrer bestimmten Angst freilegen.
Karl wurde überzeugte ihn ging zum Würfel eines Herzangriffs. Er litt häufig mit Schmerzen in der Brust und dem Gefühl, die er im BegriffWAR, um heraus zu überschreiten.
Karl wurde um seine Angst besorgt. Zahlreiche Doktoren überprüften ihn und erklärten ihn physikalisch gesund. Schließlich verwies einer der Ärzte Karl auf ein hypnotherapist.
Entspannt in der Hypnose, wurde Karl schnell dem Ursprung seiner Angst bewußt: sein Vater hatte das Jahr vorher vom Krebs gestorben und Karl glaubte, nicht nur daß er sich unverantwortlich in Richtung zu seinem kranken Vater benommen hatte, aber schuldig, den er gewünscht hatte, daß seine Mutter gestorben war, anstelle von seinem Vater.
Mit Karl in der Hypnose, beruhigten einige Lernabschnitte der Psychotherapie zu diesen Punkten seine Antworten und ermöglichten Karl, zu den Bezeichnungen mit seinen Gefühlen zu kommen.
Gefühle der Angst können aus den organischen und Systemtestursachen entstehen. Diese Möglichkeiten müssen erforscht werden, bevor Sie auf psychologische Ursachen sich konzentrieren.
Organische Gründe für Angst können jede mögliche Krankheit oder Organstörung sein, die die Warnung Chemikalien sendet, die durch Ihren Körper hetzen.
Systemtest verursacht Strecke von rauchenden Zigaretten zu trinkenden Kolabäumen.
Rose wollte weniger nervös sein, als sie allgemeine Plätze wie Gaststätten betrat.
Ihr hypnotherapist brachte ihr bei, wie man in Hypnose entspannt. Dann verwendete er eine seiner Liebling Techniken für die Steuerung der Angst: das Komfort-Maß.
Er bat die hypnotized Rose, ein Meßinstrument wie ein Thermometer darzustellen. Sie beschloß, sich eine Lehre vorzustellen. Das hypnotherapist schlug vor, daß sie die Lehre sieht, die weg von 0 bis 10 gekennzeichnet wird. 10 stellten die meiste Unannehmlichkeit und 0 die wenige Unannehmlichkeit oder das bequemste d.h. keine Angst dar.
Das hypnotherapist bat Rose, weg vom Komfortniveau zu lesen, das sie im Augenblick erfuhr. Sie sagte "sechs."
Dann bat das therapist Rose, zu sehen, wie weit hinunter sie die Linie Markierung weg von ihrem Komfortniveau drücken könnte. Als sie über die Markierung war unten bis 3, die therapist beglückwünschte Rose berichtete und gefragt sie, wie sie fühlte.
Zum Erstaunen Rose glaubte sie durchaus entspannt. Von dann an Rose könnte und, diese Methode zu verwenden, um in den allgemeinen Plätzen bequem zu fühlen.
Ihre Gefühle sind unter Ihrer Steuerung, Sie zur Verfügung stellend benutzen Sie Ihre Phantasie und nicht nur Ihr willpower. Wie Rose können Sie verschiedene Techniken erlernen (wie langsame tiefe Atmung) um Angstniveaus beide in und aus Hypnose zu senken.
Hypnotherapy hilft Ihnen auch, die Angst-weckenden Anzeigen zu ändern, die automatisch in Ihren Kopf schwimmen.
An der Tür einer Gaststätte pflegte Rose, mit der Sicherheit überschwemmt zu werden, die jeder sie aufpassen würde, einzutragen; sie würde tiefrot erröten und Leute würden beachten, wieviel sie schwitzte.
Diese Selbst-befriedigenden Prophezeiungen wurden während hypnotherapy mit positiven Bestätigungen ersetzt.
Als Rose die Resultate dieser posthypnotischen Vorschläge genoß, genoß sie weiter den erhöhten Self-control, den sie sie gaben. Ein rechtschaffener Kreis hatte das schändliche ersetzt.
Copyright (c) Bryan 2005 M. Knight
Dr Bryan Ritter ist Kanadas vorderster HypnoHypno-psychotherapist. Seine Seite 200+ Web site "Hypnose-Hauptsitze" bietet Lösungen Kerben der Ausgaben wie Phobien, Druck, Panikangriffe und Übergewicht an. "von Opfer zu Victor: Kindheit-sexuellen Mißbrauch überwindend ", ist einer einiger Artikel, daß Frauen nützlich insbesondere finden konnten. Ebooks, CDs, DVDs und Downloads mp3 können an http://hypnosis.org/women.htm entdeckt werden
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Holen Sie sich den HTML-Code fü Webmaster
Fügen Sie diese Artikel Ihrer Website jetzt hinzu!
Webmaster veröffentlichen Sie Ihre Artikel
Keine Anmeldung erforderlich! Füllen Sie das Formular aus und Ihr Artikel wird im Messaggiamo.Com Artikel-Verzeichnis aufgenommen!
