Aliviar la ansiedad con hipnosis
Hay dos tipos de ansiedad: * * Existential.Most situación de experiencia nos kinds.Situational AnxietyCommon ejemplos de la situación de ansiedad que provocan un temblor interior son los siguientes:> un examen de escritura,> Pedir a alguien para una fecha,> El jefe que nos llama en su oficina,> Introducción de hospital por una grave operation.This tipo de ansiedad es fácilmente aliviada con la hipnoterapia. La ansiedad situacional es una respuesta al estrés. Desde que definir qué es estresante que puede cambiar su definición, y su respuesta, con hypnosis.That 's debido a que su respuesta a las situaciones que está bajo su control. El control de los aumentos más que utiliza su capacidad para crear hipnótico la confianza y reducir la ansiedad anxiety.Existential AnxietyExistential es universal. Es el miedo que sentimos acerca preguntando:> ¿Por qué estamos aquí,> ¿Por qué nuestro tiempo es corto,> ¿Qué sucede después de hacer frente a death.We inquietud existencial en dos casi enfrente, maneras: por la negación o el desarrollo de meaning.Meaning recae principalmente en los ámbitos de la filosofía y la religión. La hipnosis puede ayudar a encontrar el significado. Para ello, ayudarle a relajarse y utilizar su imaginación en formas creativas para que pueda hacer frente a sus preguntas sobre el significado de life.Anxiety se nutre de los pensamientos negativos y positivos de hambre por thoughts.Your imaginación constantemente envía mensajes a sus órganos internos. Estos químicos / eléctricos mensajes (hormonas, por ejemplo) influyen en su endocrino, nervioso y el sistema inmunológico. Cuando los mensajes se calmante se sienta bien, cuando son alarmantes, te sientes anxious.Hypnosis es su puerta de entrada para cambiar los mensajes. La hipnosis le permite hacer frente a los síntomas de ansiedad, o para llegar a la raíz cause.That es decir, puede utilizar la hipnosis para controlar mejor su preocupante pensamientos, malestar estomacal o húmeda manos. O, con la hipnosis, se puede descubrir la raíz de su anxiety.Karl particular, se convenció de que iba a morir de un ataque al corazón. A menudo sufren con dolores en el pecho y la sensación de que iba a pasar out.Karl se convirtió en ansiedad sobre su ansiedad. Muchos médicos lo examinó y lo declaró físicamente saludable. Por último, uno de los médicos se refiere a un Karl hypnotherapist.Relaxed en la hipnosis, Karl se convirtió rápidamente en conocimiento del origen de su ansiedad: su padre había muerto el año antes de cáncer y Karl consideró no sólo que él había actuado de forma irresponsable hacia su padre enfermo, pero culpable de que había deseaba que su madre había muerto, en lugar de Karl en su father.With hipnosis, varias sesiones de psicoterapia en estas cuestiones y sus respuestas calmado Karl permitido llegar a términos con su feelings.Feelings de ansiedad puede derivarse de causas orgánicas y físicas. Estas posibilidades deben ser exploradas antes de concentrarse en causes.Organic motivos psicológicos para la ansiedad puede ser cualquier enfermedad o mal funcionamiento de órganos que envía alarma productos químicos corriendo a través de su gama de causas body.Physical fumar cigarrillos a beber colas.Rose quería ser menos nervioso cuando entró en lugares públicos como restaurants.Her hipnoterapeuta le enseñó a relajarse en la hipnosis. Luego utilizó una de sus técnicas favoritas para el control de la ansiedad: el Comfort Measure.He hipnotizado Rosa pidió a la imagen de un dispositivo de medición, como un termómetro. Ella eligió a imaginar un regla. El hipnoterapeuta sugirió que ver la regla de marcado fuera de 0 a 10. Diez representada la mayoría de las molestias y 0 el menos molestias, o el más cómodo, es decir, no anxiety.The hipnoterapeuta preguntó Rosa para leer el nivel de confort que se experimenta en la actualidad. Ella dijo: "Seis". A continuación, el terapeuta pidió a Rosa para ver en qué medida podría empujar hacia abajo la línea de marcado fuera de su nivel de confort. Cuando se informó el marcador se a 3, el terapeuta Rosa felicitó y le preguntó cómo se feeling.To Rose asombro, se sintió bastante relajada. A partir de entonces podría Rosa, y no, utilizar este método para sentirse cómodo en público places.Your sentimientos estén bajo su control, siempre que utilice su imaginación, y no sólo su voluntad. Al igual que Rose, que puedes aprender diversas técnicas (como la lenta respiración profunda) para reducir los niveles de ansiedad tanto dentro como fuera de hypnosis.Hypnotherapy también le ayudará a cambiar la ansiedad-despertar automáticamente los mensajes que flotan en su head.At la puerta de un restaurante Rosa solía ser inundadas con la certeza de que todo el mundo ver su entrada, que se sonrojan de color rojo profundo y la gente se nota lo mucho que se perspiring.These auto-cumplimiento de las profecías fueron sustituidos durante la hipnoterapia con affirmations.When Rosa positivas gozan de los resultados de estos post-hipnótica sugerencias que más gozan de la mayor auto-control que le dio. Un círculo virtuoso que ha sustituido a la vicious.Copyright (c) 2005 Bryan M. Bryan Knight KnightDr Canadá es el principal hypno-psicoterapeuta. 200 + su página web "La hipnosis Sede" ofrece soluciones a los resultados de cuestiones tales como fobias, estrés, ataques de pánico y el sobrepeso. "De las víctimas a Victor: Superar sexual infantil Abuso ", es uno de los varios artículos que las mujeres, en particular, podría resultar útil. Ebooks, CD, DVD y mp3 descargas se pueden descubrir en http://hypnosis.org/women.htm
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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