Освобождаване на тревожност с хипноза
Има два вида тревожност: * * ситуацията Existential.Most от нас опит, така kinds.Situational AnxietyCommon примери за ситуацията в тревожно, че провокира вътрешен трепет, са:> Писане на изпит,> Задаване на някой за дата> Шефът ни поставя под нейния офис,> Въвеждане болница за сериозен вид operation.This на тревожност е лесно освободен с Хипнотерапия. Ситуацията в тревожно е в отговор на стрес. Тъй като можете да зададете какво е стресиращо можете да промените вашата дефиниция, и отговора си, като е hypnosis.That ", защото отговора си до ситуации, е под ваш контрол. Контролът увеличава повече използвате вашия хипнотичен капацитет за създаване на доверие и намаляване на anxiety.Existential AnxietyExistential тревожно е универсална. Това е страх чудех смятаме за:> Защо сме тук,> Защо нашето време е кратко,> Какво ще се случи след death.We се справят с екзистенциална тревожност в две почти противоположни, начина: чрез отказ или чрез разработване на meaning.Meaning се намира най-вече в области на философията и религията. Хипноза може да ви помогне да намерите значения. Той прави това като ви помага се отпуснете и да използвате въображението си в творчески начини, за да можете да изправени пред вашите въпроси за смисъла на life.Anxiety се хранят от негативните мисли и глад от положителните thoughts.Your въображение постоянно изпраща съобщения на вътрешните органи. Тези химически или електрически съобщения (хормони, например) влияят на ендокринната, нервната и имунната системи. Когато съобщението се успокояване се чувстваш добре, а когато те са тревожни, почувствате anxious.Hypnosis е вашата врата към промяна на тези съобщения. Хипноза ви дава възможност да се справят със симптомите на тревожност, или да стигне до корените cause.That се, можете да използвате хипноза да се подобри контрола си тревожен мисля, стомашно разстройство или неприятен ръце. Или, с хипноза, може да разкрие корените на вашата конкретна anxiety.Karl е убеден, че ще умре от инфаркт. Той често претърпени с болки в гърдите и чувството, че е на път да премине out.Karl става загрижена за своето безпокойство. Многобройни лекарите го прегледа и го обявени физически здрави. И накрая, един от лекарите, посочени Карл до hypnotherapist.Relaxed в хипноза, Карл бързо узнава за произхода на тревогата му: баща му е починал преди година от рак и Карл чувствах не само, че той се е държал безотговорно към болен баща си, но за виновен, че е желае майка му умира, вместо да father.With му Карла в хипноза, няколко сесии на психотерапия по тези въпроси успокои му отговори и даде възможност на Карл да влезе в съответствие с неговите feelings.Feelings на тревожност могат да възникнат от биологични и физически причини. Тези възможности трябва да бъдат проучени, преди да се концентрира върху психологическото causes.Organic причини за безпокойство може да има заболяване или неизправност орган, който изпраща аларма химикали бързам чрез вашия body.Physical причини варират от цигарите до питейна colas.Rose искаше да бъде по-малко нервна, когато тя влезе обществени места, като restaurants.Her hypnotherapist я научи как да отпуснете в хипноза. Тогава той използва една от любимите му методи за контрол на тревожност: комфорта Measure.He поиска от хипнотизирани Rose към картинката измервателно устройство като термометър. Тя избра да си представим една владетел. В hypnotherapist предложи тя видите владетел маркирани от 0 до 10. Десет представители на най-дискомфорт и 0 най-малко дискомфорт, или най-удобно, че е, не anxiety.The hypnotherapist попита Роуз да се отчита комфорт ниво тя изпитва в момента. Тя каза: "Шест." Тогава терапевт попита Роза, за да видите колко далеч надолу тя може да наложи линията маркиране на разстояние от нея комфорт ниво. Когато тя съобщава на маркер е до 3, терапевт поздрави роза и я попитах как е feeling.To учудване Rose's, тя се е почувствала доста спокойна. От този момент нататък Rose може и не използвайте този метод, за да се чувстват комфортно в обществения places.Your чувствата са под ваш контрол, при условие да използвате въображението си, а не само вашата воля. Както роза, можете да научите различни техники (като бавно дълбоко дишане) до по-ниски нива на тревожност, така и извън hypnosis.Hypnotherapy също ще ви помогнат да промените тревожност предизвиква съобщения, че флоат автоматично във вашия head.At входа на ресторант Роза, използвани за да се наводни с увереността, че всички ще гледат си влиза, тя ще руж тъмночервени и хората да не забележи колко много тя е perspiring.These самоизпълняващо се пророчество бяха заменени през Хипнотерапия с положителни affirmations.When Rose ползват резултатите от Тези пост-хипнотичен предложения тя още се ползват увеличения самоконтрол дадоха нея. А взаимодействието е заменил vicious.Copyright (C) 2005 Брайън M. KnightDr Брайън Кон е Канада всичко hypno-психотерапевт. Неговите 200 + страници сайт "хипноза щаб" предлага решения на десетки въпроси като фобии, стрес, пристъпи на паника и наднорменото тегло. "От жертва на Виктор: Преодоляване на детството сексуално Злоупотреби ", е една от няколкото статии, че жените по-специално може да намерите полезна. Книги, CD, DVD и MP3 файлове за изтегляне може да бъде открита в http://hypnosis.org/women.htm
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
