Семь души воспитания предложения для занятых женщин
Глядя на некоторые способы, чтобы прокормить ваши души в условиях все, что вам делать? Попробуйте один или несколько из этих великих идей! 1.) Органа работа / Движение: Тай Цзи, массаж, Фельденкрайс, рефлексология? Есть тонн условий, которые способствуют для лечения в душевный путь. Попробуйте сегодня! 2.) Соединения с другими: Поддержка сетей / группам, отчетность группы, он-лайн чаты / доски, духовном направлении, товарищей душа и души всех друзей предложить Вам здоровую взаимосвязей, если эти отношения помогут вам сохранить баланс жидкости в то время как вам защитить ваши межличностные границы. 3.) Ежедневные ритуалы: Установка тихая время отведенных для вашей души ежедневно обновляется, так и дает вам. Эксперимент с медитации и визуализации. Журнал ваших мыслей, чувств, благословения и беседы с душой. Откройте для ароматерапии. Используйте музыку для повлиять на настроения, энергии и творческого производства. Принять самостоятельного открытия пешком, роскошная ванная или воспитание сон. Сделать времени и пространства для самовыражения каждый день. 4.) Создание мини-Выездные: Когда вы идете на выездном создать сознательное cocooning пространство в вашей жизни, который позволяет развивать ваш характер woolyworm в бабочку вы знаете, вы должны быть. Выделить время обеда в час за то, что оживляют вас. Каждые несколько недель взлет 2-4 часов, если Можно, только для того, чтобы провести с вашей душой. Попробуйте принять участие в выездном выходные сезонно, если это возможно. Отступление время не требуется комплекс - это может быть также просто, как сделать домашнего хлеба Simmering суп или только для вас. 5.) Выскажите свое Creative природного наследия: от приготовления пищи до музыки в письменной ремесел Существуют сотни способов выразить ваш творческий день. Вот несколько новых способов думать о: Играть в игры с daydreaming открыть для себя, кто вы долго быть. Записки вашей мечты, вашей работе жизнь или ваш диалог с душой. Журнал вашей мечты ночь, а затем извлечь и писать стихи о изображения вы мечтали. Узнайте о Фэн-шуй, китайское искусство размещения, которая учит, как создать душевную атмосферу в вашем доме или рабочем месте. Эксперимент с выразительными искусств, которые включают художественную, весело методы, связанные с вашими собственными бессознательного посредством метафоры. Сделать внутренний ребенок играет с даты себя еженедельно сохранить жизнь становится слишком серьезным и предчувствие. 6.) Диалог с самим собой и с вашей высшей властью (о чем бы Вы зачать Она быть): Принять классы или читать самопомощи книги, которые помогут вам определить, изучить и прожить свою жизнь цели. Введите духовной автобиографии. Попробуйте новые пути к молитве. Найти духовного директора. Журнал ваш личные беседы с высшей властью. 7.) Создайте личный календарь Wellness: все великие идеи, выше не будет служить вам до тех пор, пока они станут фирмы, запланированных привычки в вашей жизни. Поэтому создание личные Вельнес календаря, что позволяет сделать именно это. Расписание элементов выше, что вы решили начать эксперименты с, вспоминая, что он обычно занимает 21 дней, чтобы создать новую привычку. Установить фирма Границы вокруг этих мероприятий по их защите, а Вы научитесь интегрировать их в свою жизнь. Попробуйте включающих не более 10 новых привычек в свою жизнь в любой момент времени. Осознанное пониженную на ключевых моментах течение дня и недели и использование вышеупомянутой деятельности, чтобы помочь вам сделать это. Будьте гибкими в планировании и ваши мышление - это ваша душа, что вопросы, а не ваш планировщик! Шерил Lynch Симпсон является духовным Директор и решения тренер, который помогает женщинам открывать и создавать жизни они всегда хотели жить. Шерил является автором более 30 печатных / Интернет-статьи и основатель Тренерский Решения для женщин, коучинг сайт, витрин и производит карьеру, бизнес, и жизнь коучинг решения, чтобы помочь сегодня занята женщин сочетать работу с остальной частью их жизни. Для бесплатных экземпляр своей последней электронная книга, Тен-Minute Стресс Zappers Для женщин обслуживания владельцев, посетите http://www.coachingsolutionsforwomen.com.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
