Επτά ψυχή-διαμορφώνουμε προτάσεις για απασχολημένος γυναικών
Ψάχνετε για κάποιον τρόπο να θρέψουν την ψυχή σου και κατά τη διάρκεια όλων κάνεις; Δοκιμάστε μία ή περισσότερες από αυτές τις μεγάλες ιδέες! 1.) Φορέας Εργασία / Κίνηση: Tai Ji, μασάζ, Feldenkrais, Ρεφλεξολογία; υπάρχουν τόνους λεπτομέρειες οι οποίες συμβάλλουν για την επούλωση στο εύψυχος τρόπους. Δοκιμάστε ένα σήμερα! 2.) Συνδέσεις με Άλλες: Υποστήριξη δίκτυα / ομάδες, λογοδοσία ομάδες, σε απευθείας συνομιλίες / συμβούλια, πνευματική κατεύθυνση, βοηθοί ψυχή και την ψυχή τους φίλους σας προσφέρει όλες τις υγιείς διασυνδέσεων, εφόσον οι σχέσεις αυτές θα σας βοηθήσουν να διατηρήσει μια ισορροπία υγρών, ενώ έχετε την προστασία και την υπεράσπιση των διαπροσωπικών ορίων. 3.) Ημερήσια τελετουργικά: Ρύθμιση ήσυχη ώρα στην άκρη για την ψυχή σου καθημερινά τόσο ανανεώνει και εξουσιοδοτεί σας. Πειραματιστείτε με το διαλογισμό και απεικονίσεις. Εφημερίδα σας σκέψεις, τα συναισθήματα, τις ευλογίες και συνομιλίες με την ψυχή σου. Ανακαλύψτε αρωματοθεραπείας. Χρησιμοποίησε τη μουσική να επηρεάζουν τη διάθεσή σας, την ενέργεια και τις δημιουργικές εξόδου. Πάρε μια αυτο-ανακάλυψη πόδια, ένα πολυτελές μπάνιο ή ανατροφή υπνάκο. Κάντε χώρο και το χρόνο για την προσωπική έκφραση, κάθε μέρα. 4.) Δημιουργία Μίνι υποχωρήσεις: Όταν πας σε μια υποχώρηση που θα δημιουργήσετε τις αισθήσεις cocooning χώρου στη ζωή σας, που σας επιτρέπει να γαλουχήσει woolyworm χαρακτήρα σας στην πεταλούδα γνωρίζετε εσείς που υποτίθεται ότι είναι. Να αναιρέσει φορά στην ώρα του γεύματος σας για πράγματα που ζωντανεύω σας. Κάθε λίγες εβδομάδες απογείωση 2-4 ώρες, εάν μπορείτε, μόνο και μόνο για να περάσουν με την ψυχή σου. Προσπαθήστε να παρακολουθήσουν ένα Σαββατοκύριακο υποχώρηση εποχικά αν είναι δυνατόν. Υποχώρηση φορά δεν χρειάζεται να είναι πολύπλοκη - μπορεί να είναι τόσο απλή όσο καθιστώντας σπιτικό ψωμί ή simmering σούπα για σένα. 5.) Express σας Φυσικών Creative Κληρονομιάς: Από το μαγείρεμα με τη μουσική να εγγράφως στη βιοτεχνία, υπάρχουν εκατοντάδες τρόποι για να εκφράσετε τη δημιουργικότητά σας καθημερινά. Ορίστε μερικά νέους τρόπους για να σκεφτούν: Παίξτε παιχνίδια με daydreaming για να ανακαλύψει τον εαυτό σας που έχετε καιρό να είναι. Βιβλίο αποκομμάτων σας όνειρα, την εργασία σας ζωή ή σας διάλογο με την ψυχή σου. Εφημερίδα σας νύχτα όνειρα, τότε ή να γράψουν ποιήματα σχετικά με τις εικόνες που έχετε ονειρευτεί. Μάθετε για το feng shui, η κινεζική τέχνη της τοποθέτησης, που σας διδάσκει πώς να δημιουργήσετε ένα εύψυχος ατμόσφαιρα στο σπίτι σας ή στο χώρο εργασίας. Πειραματιστείτε με εκφραστικές τέχνες, τα οποία αφορούν την καλλιτεχνική, διασκέδαση τεχνικές που σχετίζονται με το δικό σας αισθήσεις μέσω μεταφορές. Κάντε ένα εσωτερικό παιδί παίξει σήμερα με τον εαυτό σας την εβδομάδα για να διατηρήσει τη ζωή από το να γίνει πολύ σοβαρή και προαίσθημα. 6.) Διάλογος με τον εαυτό σας και με τον Ανώτερο Power (ανεξάρτητα Θα σας συλλάβουν να): Πάρτε μαθήματα ή να διαβάσετε αυτο-βοήθειας βιβλία που σας επιτρέπουν να εντοπίζουν, να διερευνήσει και να ζήσουν αναφέρονται σκοπό της ζωής σας. Γράψτε το πνευματικό αυτοβιογραφία. Δοκιμάστε νέους τρόπους για να προσευχηθεί. Βρείτε ένα πνευματικό διευθυντή. Εφημερίδα σας προσωπικές συνομιλίες σας με ανώτερη δύναμη. 7.) Δημιουργία Προσωπικά Wellness Ημερολόγιο: Όλες οι μεγάλες ιδέες παραπάνω θα αποτύχει να εξυπηρετήσει Αν δεν μπορείτε και μέχρι να γίνει επιχείρηση, που έχει προγραμματιστεί συνήθειες στη ζωή σας. Έτσι δημιουργήσουμε μια προσωπικής ευεξίας ημερολόγιο για να σας δώσει τη δυνατότητα να κάνουμε αυτό ακριβώς. Χρονοδιάγραμμα τα παραπάνω στοιχεία που έχετε επιλέξει για να αρχίσουν να πειραματίζονται με, υπενθυμίζοντας ότι είναι γενικά 21 ημέρες για να καθιερώσει μια νέα συνήθεια. Σετ γραφείου γύρω από αυτά τα όρια για την προστασία των δραστηριοτήτων τους, ενώ έχετε μάθει να τα εντάξουν στη ζωή σου. Δοκιμάστε την ενσωμάτωση δεν περιέχει περισσότερα από 10 νέα συνήθειες στη ζωή σου κάθε φορά. Συνειδητά downshift σε καίρια σημεία όλη την ημέρα σας και την εβδομάδα και η χρήση της παραπάνω δραστηριότητες που θα σας βοηθήσουν να το πράξουν. Να είναι ευέλικτη ως προς το χρονικό προγραμματισμό και τις σκέψεις σας - αυτό είναι που μετράει ψυχή σας, δεν σας πρόγραμμα! Cheryl Simpson Lynch είναι μια πνευματική Διευθυντή και Λύσεις Προπονητής που βοηθά τις γυναίκες να ανακαλύψουν και να δημιουργήσετε τη ζωή που έχουν πάντοτε ήθελε να ζήσει. Cheryl είναι συγγραφέας πάνω από 30 εκτύπωσης / Διαδίκτυο άρθρα και ο ιδρυτής της προπαίδευση Λύσεις για τις γυναίκες, μια προγύμναση ιστοσελίδα που παρουσιάζει και παράγει σταδιοδρομίας, των επιχειρήσεων, και της ζωής προγύμναση λύσεις για να βοηθήσει τη σημερινή ισορροπία εργασίας γυναικών απασχολημένοι με το υπόλοιπο της ζωής τους. Για ένα δωρεάν αντίτυπο του την τελευταία της e-βιβλίο, δεκάλεπτη Άγχος Zappers Για γυναίκες Υπηρεσία ιδιοκτήτες επιχειρήσεων, http://www.coachingsolutionsforwomen.com επίσκεψη.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
