Sedem soul-starostlivosť o návrhy pre zaneprázdnených ženy
Hľadáte nejaký spôsob, ako kŕmiť svoje dušu uprostred všetkých robíte? Skúste jeden alebo viac z týchto skvelých nápadov! 1.) Body Práca / Pohyb: Tai Ji, masáže, Feldenkrais, Reflexologie? existujú tony spôsoby, ktoré prispievajú na liečenie v oduševnený spôsobmi. Skúste jeden dnes! 2.) Spojenie s druhými ľuďmi: Podpora sietí a / alebo skupiny, zodpovednosť skupiny, on-line chaty / dosky, duchovné vedenie, spriaznené duše a duše všetkým priateľom ponúknuť zdravé prepojenia, pokiaľ tieto vzťahy vám pomôže udržať rovnováhu tekutín a zároveň chrániť a brániť svoje hranice medziľudských vzťahov. 3.) Denný Rituály: Nastavenie pokojný čas vyhradený pre tvoju dušu denné aj osviežuje a vám dáva moc. Experimentujte s meditáciou a vizualizáciou. Časopis vaše myšlienky, pocity, požehnanie a konverzácie s tvoju dušu. Objavte aromaterapie. Použitie hudby ovplyvniť vašu náladu, energiu a kreatívne výstup. Take self-objav chôdze, luxusné vaňou alebo pestovať zdriemnuť. Urobte si čas a priestor pre osobné výraz každý deň. 4.) Vytvoriť Mini-Pobyty: Keď idete na ústupe vytváranie vedomie cocooning priestor vo vašom živote, ktorý umožňuje vychovávať svoje woolyworm prírody do motýľa viete, že ste mal byť. Vyňatie pôdy z produkcie v čase obeda pre veci, ktoré vás oživiť. Každých pár týždňov odložiť, ak 2-4hodiny je možné, len stráviť so svojou dušou. Pokúste sa zúčastní víkendu ustúpiť od sezónnych vplyvov, pokiaľ je to možné. Ústupe času nemusí byť zložitá - to môže byť tak jednoduché, ako robiť domáci chlieb, alebo tlejúcich polievka práve pre vás. 5.) Vyjadrite svoj Creative Prírodné dedičstvo: Od varenie, hudby, písanie na remeslá, existujú stovky spôsobov, ako vyjadriť svoju kreativitu denne. Tu je pár nových spôsobov, ako premýšľať o: Hrať hry s snívanie sami zistiť, kto ste dlho byť. Zápisníku vaše sny, vaša práca alebo váš život dialóg so svojou dušou. Časopis si nočné sny, potom kresliť alebo písať básne o obrázky, ktoré snívali. Ďalšie informácie o feng shui, čínske umenie umiestnenie, ktoré vás naučia, ako vytvoriť oduševnený atmosféru u vás doma alebo na pracovisku. Experimentovať s umeleckú výchovu, ktoré zahŕňajú umelecké, zábava techniky súvisiace s vlastnými bezvedomí prostredníctvom metafory. Make vnútorné dieťa hrať sami so sebou týždenné dáta, aby život stáva príliš vážne a predtucha. 6.) Dialóg sám so sebou a so svojim vyšší výkon (nech si to predstaviť k): Take tried alebo čítať Self-help kníh, ktoré umožňujú identifikovať, preskúmať a žiť svoj život jeho účel. Napíšte svoje duchovné autobiografiu. Vyskúšajte nové spôsoby, ako sa modliť. Nájsť duchovné. Časopis si osobných rozhovorov s vyššou silu. 7). Vytvoriť osobné wellness Kalendár: Všetky veľké myšlienky vyššie uvedené nebude môcť slúžiť vám, kým sa stali firmy, ktoré je naplánované návyky vo vašom živote. Tak vytvoríte osobné Wellness kalendár aby ste si mohli urobiť práve to. Plán vyššie uvedené body, ktoré budete chcieť začať experimentovať s, na pamäti, že zvyčajne trvá 21 dní vytvoriť nový zvyk. Set firma Hranice okolo týchto činností na ich ochranu, zatiaľ čo vy sa naučiť integrovať ich do svojho života. Skúste obsahujúce nie viac ako 10 nových návykov do vášho života v každom okamihu. Vedome downshift na kľúčových miestach v celom svoj deň a týždeň a použitie vyššie uvedených činností, ktoré vám pomôžu urobiť. Byť flexibilný vo svojom plánovaní a vaše myslenie - to je vaša duša, že veci, nie je vaša autom! Cheryl Lynch Simpson je duchovné Režisér a riešenia pre autobusy, ktoré pomáha ženám objaviť a vytvoriť život, ktorý som vždy chcel žiť. Cheryl je autorom viac ako 30 tlačových a internetových článkov a zakladateľ koučování riešenie pre ženy, koučování webovej stránky, ktorá mapuje a vyrába kariéry, podnikania, a riešenie životné koučing pomôcť dnešnej obsadených ženami zosúladiť prácu s zvyšok svojho života. Pre bezplatnú kópiu jej posledného e-knihy, Ten-Minute Stres Zappers For Women Service Business Owners, navštívte http://www.coachingsolutionsforwomen.com.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
