바쁜 여자를 위한 7개의 넋 양육 제안
모두의 중간에 당신의 넋에게 당신을 먹이는 몇몇 방법을 찾아서? 이 좋은 아이디어의 한개 이상을 시도하십시오!
1.) 몸 일 또는 운동: Tai Ji 의 안마, Feldenkrais, Reflexology? 감정적인 방법으로 치유에 공헌하는 양식의 톤이 있다. 시험 하나 오늘!
2.) 다른 사람과의 연결: 당신이 당신의 개인간 경계를 보호하고는 방어하는 동안 이 관계가 당신이 유동성 균형을 유지할 것을 돕는 경우에 지원 네트워크 또는 그룹, 출납책임 그룹, 온라인 잡담 또는 널, 영적인 방향, 정부 및 넋 친구는 전부 당신에게 건강한 상호 연락을 제안한다.
3.) 매일 의례: 당신의 넋을 위한 은 제쳐놓고 조용한 시간을 매일이라고 당신이 놓는에 의하여 상쾌하게 하기도 하고 능력을 준다. 명상과 구상을 가진 실험. 당신의 넋을 가진 당신의 생각, 감각, 축복 및 대화를 일지를 쓰십시오. aromatherapy 발견하십시오. 당신의 정취, 에너지 및 창조적인 산출에 영향을 미치기 위하여 음악을 이용하십시오. self-discovery 도보, 호화스러운 목욕 또는 양육 낮잠을 가지고 가십시오. 개인적인 표정을 위한 시간과 공간을 매일에 만드십시오.
4.) 소형 퇴각을 창조하십시오: 당신이 퇴각에 갈 때 당신은 당신이 당신은 이고 가정된ㄴ다는 것을 당신이 알고 있는 나비로 당신의 woolyworm 성격을 양육하는 것을 허용하는 당신의 생활에 있는 의식이 있는 cocooning 공간을 창조한다. 당신을 활기를 띠게 하는 것을 위해 당신의 점심 시간에 있는 시간을 곁에 두십시오. 당신이 할 수 있는 경우에 몇주마다 다만 당신의 넋으로 쓰기 위하여 2-4 시간을, 벗으십시오. 만약에 가능하다면 주말 휴양지에 계절에 참석하는 것을 시도하십시오. 시간을 복잡할 것이 필요가 없는다 퇴각하십시오 - 그것은 당신을 위한 집에서 만든 빵 또는 서서히 끓는 수프를 다만 만들기 것처럼 간단할 수 있다.
5.) 당신의 자연적인 창조적인 유산을 표현하십시오: 에에서 음악 기술에 쓰기에 요리, 당신의 독창성 일간신문을 표현하는 방법의 수백이 있다. 대략 생각하는 약간 새로운 방법은 여기 있다: 이기 위하여 누구를 당신 오래 발견하는 너자신과 가진 놀이 공상에 잠기는 게임. 스크랩북 당신의 넋을 가진 당신의 꿈, 당신의 일 생활 또는 당신의 대화. 당신의 밤 꿈을 일지를 쓰거나, 그 후에 당신이 꿈꾼 심상에 관하여 시를 당기거나 쓰십시오. feng shui, 당신의 가정 또는 작업환경에 있는 감정적인 분위기를 조성하는 당신에게 방법을 가르치는 배치의 중국 예술에 대해 배우십시오. 를 가진 실험 예술을 포함하는 표현이 풍부한 예술, 당신의 자신의 의식이 없는 직행 은유로 관련되기를 위한 재미 기술. 너무 심각하게 전조에 되기에서 생활을 지키기 위하여 너자신과 가진 안 하찮은 일 날짜를 주간에게 하십시오.
6.) (당신이이고 그것이 생각한다 무엇이건)로 너자신과 당신의 고성능 대화하십시오: 과목을 선택하거나 당신을 목적 당신의 생활의 확인하고, 탐구하고 밖으로 사는 가능하게 하는 자조 책을 읽으십시오. 당신의 영적인 자서전을 쓰십시오. 기도하는 새로운 방법을 시도하십시오. 영적인 지도자를 찾아내십시오. 당신의 고성능을 가진 당신의 개인적인 대화를 일지를 쓰십시오.
7.) 개인적인 건강 달력을 창조하십시오: 위 좋은 아이디어 전부는 당신 않는 한과 확고하게 될 때까지, 당신의 생활에 계획한 습관을 봉사하지 못할 것이다. 따라서 당신을 다만 그것을 하는 가능하게 하도록 개인적인 건강 달력을 창조하십시오.
당신이로 실험 시작하는 것을 선택하는 그것의 위 성분을, 새로운 습관을 설치하기 위하여 일반적으로 21 일이 소요된ㄴ다는 것을 기억한 계획해. 당신이 당신의 생활로 그(것)들을 통합하는 것을 배우는 동안 그(것)들을 보호하기 위하여 이 활동의 주위에 확고한 경계를 놓으십시오. 당신의 생활로 10 더 이상으로 보다 새로운 습관을 한번만 통합하는 시도하십시오. 의식적으로 당신의 일 및 주 내내 요점에 저속 기어로 전환하고 당신을 돕기 위하여 상기의 활동을 이렇게 한다 이용하십시오. 당신의 계획하고 당신의 생각에서 가동 가능하십시오 - 중요한 당신의 넋, 당신의 계획자 아닙니다이다!
Cheryl Lynch Simpson는 차가 가지고 있는 여자가 생활을 발견하고 창조할 것을 돕는 영적인 지도자이고 해결책은 항상 살고 싶었다. Cheryl는 여자를 위한 코치 해결책의 30 인쇄 또는 인터넷 기사 및 창시자, 오늘 바쁜 여자가 그들의 생활의 나머지를 사용을 균형을 잡을 것을 돕도록 경력, 사업 및 생활 코치 해결책을 전시하고 일으키는 코치 웹사이트의 저자이다. 그녀의 초대 사본을 위해 최신 e 책, 여자 서비스업 소유자를 위한 10 분 긴장 Zappers, 방문 http://www.coachingsolutionsforwomen.com.
ꀰ사냴ꀰ: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
샹냈 삤퀰 삻쁄 쁔냜
ꃀ큘쁘 샹사쁴킸샐쁴 뀸쀜끼 삔ꀀ 샀ꀈ 냹삥!
샹냈 삤퀰샐ꂌ ꀰ사끼 쀜삜큘ꀰ
쁄냈삔 냱끝 큄쀘! ꃀ큘쁘 삑생쁄 삑쀱큘ꃠ쁴 뀸쀜낔 Messaggiamo.Com 뀔뀉킠났!
