Fatores de distribuição da gordura corporal
A maioria dos homens e mulheres pôr em peso diferente. Mas o que faz a gordura se estabelecer em um caminho preferencial, há pouco evidence.Scientists verificar que as formas específicas do corpo são: a forma andróide, ou a forma de maçã, comum entre os homens (depósitos de gordura na parte central do corpo, principalmente no abdômen) ea ginóide, ou a forma de pêra, mais comum entre as mulheres (gordura depositada nos quadris e na parte inferior). Há também o terceiro tipo de corpo forma: a forma ovóide, não diferenciação entre homens e mulheres. Com este tipo podemos falar de um excesso de toda a cobertura geral da bodyfat.Thinking de muitos casos de exceções, vou tentar descobrir no que se segue se É um rigoroso padrão de distribuição específico de gordura para homens e mulheres e quais são os fatores que influenciam a distribuição de gordura. E eu acho isso interessante, não tanto quanto o lado estético é causa, mas da saúde perspective.Being sobrepeso ou abaixo do peso são características dependendo de vários fatores: você é geneticamente sobrepeso se você tiver uma história familiar de pais com sobrepeso / parentes. Além disso, o sistema nervoso desempenha um papel importante no equilíbrio do peso corporal: a serotonina e endorfina enviar sinais para o cérebro que induzem a necessidade de comer ou, pelo contrário. Há também o hormônio CCK que transmite os sinais do cérebro no estado de saciedade - que diminui hunger.While geral, o peso corporal é influenciada geneticamente, hormonal e pela manutenção da condição corporal (a rotina da atividade), parece que a distribuição da gordura corporal é influenciada por idade, herança genética, raça, mas em maior grau, por sexo hormônios específicos. Eles são responsáveis pela distribuição de gordura em certas zonas do nosso corpo: assim, estrógenos, que são responsáveis da típicos as características sexuais femininas irão influenciar a deposição de gordura no formato de pêra, favorecendo a sua postura no quadril, coxas e barriga, enquanto a testosterona vai "levar" gordura principalmente para a barriga e superior body.Latest estudos mostram que a tendência dos homens para o formato ginóide tem aumentado nos últimos 30 anos (um estudo mostra um crescimento de 2 centímetros de quadris dos homens nos últimos 30 anos). De acordo com pesquisas como John R. Lee, médico especialista (na terapia de progesterona natural), Dr. Jesse Hanley e Dr. Peter Eckhart, parece que a vida moderna expõe as pessoas ao aumento da quantidade de estrógeno e hormona-como substâncias (ou xenoestrogens estrogênios estrangeiros). Fontes dessas substâncias podem ser plásticos, garrafas plásticas de beber, levantou comercialmente carne, frango e carne de porco, produtos de cuidados pessoais, pesticidas, herbicidas, pílulas anticoncepcionais, spermacide, detergentes, alimentos enlatados e vernizes. O problema é que não aumentaram os níveis de estrogênio nos homens só fazem engordar os quadris, mas são o principal fator de risco para a doença, como o alargamento da próstata e cancer.Also, por mulheres, o padrão andróide de distribuição de gordura deve levantar questões no que diz respeito aos desequilíbrios hormonais, situações como sendo uma causa potencial de problemas de saúde como syndrome.We ovários policísticos vi como a saúde problemas relacionados podem afetar a gordura corporal, agora vamos dar uma olhada em como a gordura pode induzir problems.It saúde é claro que o aumento da gordura corporal afeta a saúde, a notícia é que a sua distribuição no corpo influencia o estado organs.According de saúde específicas para a sua colocação, pode ser gordura subcutânea (sob a pele) ou visceral (em torno de órgãos). A maior preocupação é gerada pela gordura visceral que podem interferir com o bom funcionamento dos órgãos vitais. Existe uma relação entre os depósitos de gordura total e específica depósitos de gordura: a gordura ao redor da seção média do corpo está associada com a gordura visceral, assim, a gordura abdominal é a mais séria saúde risk.The cintura-quadril é um método de verificação da existência de quantidades excessivas de gordura corporal superior. É obtido dividindo a medida da cintura pela medida do quadril. Os limites superiores são: .95 para .80 para homens e mulheres. Todos os valores devem ser superiores a alarming.Apple em forma de gordura indivíduos são expostos a um risco maior de desenvolver doenças relacionadas à obesidade, como a gordura intra-abdominal e distribuídos em torno de seu estômago e no peito. Eles risco: Doenças cardiovasculares e hypertensionType 2 doenças diabetesRespiratory (síndrome da apnéia do sono) Alguns cancersOsteoarthritisThe pear-shaped pessoas com sobrepeso têm maior risco de problemas mecânicos, como a maioria da sua gordura corporal é distribuído em torno de seus quadris, coxas e bottom.Both em forma de maçã e pêra pessoas obesas tendem a desenvolver problemas psicológicos e alteração da qualidade de life.In qualquer caso, o peso extra, mas não podem criar problemas. Fato é que o principal papel na aquisição extra de gordura é a ingestão de alimentos que o corpo não pode queimar, por diversas razões (tais como uma diminuição metabólica taxa, baixo nível de atividade ou a condição física), e, conseqüentemente, cria depósitos de gordura. A solução é um clássico: dieta e exercise.However, em derramamento de peso extra, existem diferenças homens-mulheres. O processo parece ser mais difícil para women.The massa total do corpo é composto de massa gorda e massa isenta de gordura. A massa de gordura podem ser de dois tipos: essenciais e adicionais. A gordura essencial é encontrado na medula óssea, em diversas órgãos, e em todo o system.Women nervoso estão em desvantagem, como os seus processos fisiológicos (gravidez e as funções hormonais) exigem um plus de gordura essencial, o "sexo-específico de gordura". Assim, o total percentual de gordura corporal é maior, além disso, esta parte da gordura essencial é difícil de desalojar. Em segundo lugar, as mulheres têm menos músculo queima de calorias do que os homens, o que torna mais mais exigente para a mulher a alcançar um trimmer figura. Agora, as meninas, não use isso como desculpa! Sobre o Ciocan AuthorLaura escreve para http://www.dietsindex.com onde você pode encontrar mais informações sobre a dieta options.Please sinta-se livre para usar este artigo em seu boletim de notícias ou em seu website. Se você usar este artigo, inclua por favor a caixa do recurso e enviar uma mensagem breve deixar-me saber onde apareceu: mailto: lauracio@gmail.com.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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