AJUDA! Im trabalhando com um bebê!!
Você soube que mais do que a metade de nossa população do adulto tem um problema da raiva? Você experimentou-os? Agem todo o flustered e lançam um ajuste. Pode você acreditá-lo que alguns deles realmente coisas do throw quando começam loucos? E não somente isso, cuss acima de uma tempestade, rant e rave, e continuam como são uma criança.
Nós todos experimentamos provavelmente povos como este na ocasião. Mas que sobre os povos quem isto em uma base regular? Como nós os controlamos? Como podemos nós os confrontar no espaço do escritório? Que se esta pessoa for nossa saliência ou nosso sócio? Nós sabemos que necessitam a gerência da raiva ou aconselhar, mas os bebês não têm a abilidade de ver isso sobre se. Talvez passar-lhes este artigo ajudar-lhe-á longitudinalmente!
Aprove-o os povos que mandam uma edição da raiva. escutar acima!!! Você não pode fisicamente chicotear para fora em cada pessoa ou objetar que irritates ou o irrita; as leis, as normas sociais e o sentido comum colocam limites em como distante nossa raiva pode fazer exame todos nós de nos.
De acordo com minha pesquisa, os "povos usam uma variedade de processos conscious e inconscientes tratar de seus sentimentos irritados. As três aproximações principais são expressando, suprimindo e acalmando-se. Expressar seus sentimentos irritados - nao aggressive - em uma maneira assertive é a maneira a mais saudável expressar a raiva. Para fazer este, você tem que aprender como fazer claramente o que suas necessidades são, e como as começar encontradas com, sem ferir outro. Ser assertive não significa ser pushy ou exijir; significa ser respectful de yourself e de outro. A raiva pode ser suprimida, e então ser convertida ou dirigido de novo. Isto acontece quando você prende em sua raiva, para de pensar sobre ela e focaliza em algo positivo. O alvo é inibir ou suprimir sua raiva e convertê-la no comportamento mais constructive. O perigo neste tipo de resposta é que se a raiva não for permitida uma expressão externa, pode girar o inward - em yourself. Isto pode causar o hypertension (pressão de sangue elevada) ou o depression.
A raiva de Unexpressed pode criar outros problemas. Pode conduzir às expressões pathological da raiva, tais como o comportamento passivo-passive-aggressive (que começam traseiro em povos indiretamente, sem lhes dizer porque, melhor que os confrontar head-on) ou uma personalidade que pareça perpetually cínica e hostil. Os povos que estão pondo constantemente outros para baixo, criticando tudo e fazendo comentários cínicos não aprenderam como expressar constructively sua raiva. Não surprisingly, não são prováveis ter muitos relacionamentos bem sucedidos.
Finalmente, você pode acalmar-se para tragar para dentro. Isto significa não apenas controlar seu comportamento externo mas também controlar suas respostas internas, fazendo exame pisa para abaixar sua taxa de coração, para acalmar-se para baixo e deixa os sentimentos subside." (recurso? Internet) se você for uma pessoa que esteja trabalhando com um BEBÊ, talvez que você começará tendo uma conversação curta que explica apenas que às vezes he/she é um tanto difícil de falar com porque começa assim que frustrou e age para fora. Às vezes apenas calma indicar um fato pode mais menos intimidating do que um formal "deixa a conversa sobre algo" tipo da reunião.
Um cliente foi perguntado recentemente por seu sócio porque um dos associados não a chamou diretamente. Explicou-lhe que teve uma tendência ir ao mar com stress e nenhumas tiveram o momento de tratar neste momento de seu drama assim que estêve contorneada no momento fazer de decisão. Porque a conversação fêz exame em uma sorte do tom apologetic, contudo, explicava também a situação, o sócio pareceu COMEÇÁ-LA, que seus outbursts tinham causado a mais stress em outro e não apenas em ela mesma. Para a semana seguinte, meu cliente observou que seu sócio não forçou abertamente e pareceu começar uma preensão em sua raiva.
Desde que meu cliente está em uma base amigável com seu sócio, eu dei-lhe alguns exercícios para ajudar a seu sócio começar à raiz de sua raiva. Quando eu não for um therapist, e nenhum é meu cliente, há alguns exercícios que não intimidating assim a uma pessoa que seja disposta explorar a fonte original de sua raiva.
Quando a pessoa é virada obviamente, peça que acalmem-se para baixo e sentem-se para baixo e concordem-se falar sobre ela. Você pode dizer, "você é virado obviamente. Deixe-nos sentar-se para baixo e discutir o que nossas opções são, e dizer-me apenas tudo ". Não discuta. Não fale para trás. Não discorde. Escute apenas. Faça exame de notas se você puder e para escutar apenas atenta com seus olhos. Tente compreender. Este é que as necessidades da pessoa, ser compreendido.
Quando estão completamente, faça perguntas. Faça perguntas específicas começar a claridade na situação. Deixe-os falar até que estejam completamente. Faça exame de um minuto antes que você responda. Pense sobre o que você está indo dizer. Comece reconhecendo seus sentimentos como, "mim compreendem porque você é assim que viram. Eu sou pesaroso que você está virado. Deixe-me ver se eu compreender como você sente." Agora, lido para trás o que você escreveu para baixo assim que sabem que você compreende. Agora, atravesse seu lado da história. (esperançosamente sem interruptions). Não grite nem seja confrontational. Explique apenas o outro lado da história.
Tenha cuidado para pausar entre escutar e falar. Pausar é um indicador grande de ser pensativo sobre o que você está escutando e dizer. É uma ferramenta grande de uma comunicação!
Não obstante o resultado, você tem treinado agora seu sócio com poder explicar seu lado da história sem completamente explodir. A prática faz perfeito. Diga-lhes que fizeram um trabalho bom. Endosse o comportamento bom e incentive-os.
Trabalhar com um bebê é um hardship em muitos. Se você tiver os guts ou o poder dizer a pessoa para ir começar a TERAPIA, a seguir faça-a. Se aquela não for uma possibilidade, a seguir aprender treiná-los com tratar de suas próprias emoções pode ser uma etapa seguinte lógica. Está indo fazer exame de alguma energia em sua parte, mas pôde conservar seu ambiente do trabalho a longo prazo.
Tendo conversações difíceis seja um tanto stressful, assim que ter um ônibus para ajudar-lhe com ele pôde ser uma etapa seguinte boa para você. Nós podemos trabalhar junto para ajudar a seu sócio maduro em um adulto prosperando que expresse his/her sentimentos em uma maneira saudável. Eu não sei sobre você, mas eu penso que soa o divertimento! Assim não grite sobre ela! Justo dê-me uma chamada!
Para aprender mais sobre Mary vão: http://www.marygardner.com/
Mary Gardner é um consultante e um ônibus executivos das comunicações. Trabalha com, treina e treina indivíduos, equipes das vendas, executivos, e celebridades. Aprecía ver o mais melhor vindo para fora nos povos e tem o divertimento no processo. Mary é casada para balançar e é mommy a Jeremy 5 e vive em Orlando, FL.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster começa O Código do HTML
Adicionar este artigo para o seu site agora!
Webmaster enviar seus artigos
Nenhum registro necessário! Preencha o formulário e seu artigo está no Messaggiamo.Com Diretório!
