AIUTO! Im funzionando con un bambino!!
Avete saputo che più della metà della nostra popolazione dell'adulto ha un problema di rabbia? Li avete sperimentati? Si comportano tutto il flustered e lanciano una misura. Potete crederli che alcuni di loro realmente cose del tiro quando ottengono pazze? E non soltanto quello, cuss su una tempesta, rant e rave e continuano come sono un bambino.
Tutti probabilmente abbiamo sperimentato la gente come questo occasionalmente. Ma che cosa circa la gente chi questo in maniera regolare? Come lo controlliamo? Come possiamo confrontarli nello spazio dell'ufficio? Che cosa se questa persona è la nostra sporgenza o il nostro socio? Sappiamo che hanno bisogno dell'amministrazione di rabbia o del consiglio, ma i bambini non hanno la capacità di vedere loro quello circa. Forse passare loro questo articolo li aiuterà avanti!
Approvili la gente che fa un'edizione di rabbia ascoltare. in su!!! Non potete frustare fisicamente fuori ad ogni persona o obiettare che li irrita o infastidisce; le leggi, le norme sociali ed il buonsenso dispongono i limiti su quanto lontano la nostra rabbia può prenderla tutti noi.
Secondo la mia ricerca, "la gente usa una varietà sia di processi coscienti che unconscious per occuparsi delle loro sensibilità arrabbiate. I tre metodi principali sono esprimenti, sopprimenti e calmantesi. Esprimendo le vostre sensibilità arrabbiate - non aggressivo - in un modo assertive è il senso più sano esprimere la rabbia. Per fare questo, dovete imparare come fare chiaramente che cosa i vostri bisogni sono e come ottenerli venuti a contatto di, senza danneggiare altri. Essere assertive non significa essere pushy o richiedere; significa essere rispettoso di lei e di altri. La rabbia può essere soppressa ed allora essere convertita o riorientata. Ciò accade quando tenete nella vostra rabbia, smettete di pensare a questo proposito e mettete a fuoco su qualche cosa di positivo. Lo scopo è di inibire o sopprimere la vostra rabbia e convertirlo in comportamento più costruttivo. Il pericolo in questo tipo di risposta è che se la rabbia non si concede un'espressione esterna, può girarvi l'interno -. Ciò può causare l'ipertensione (alta pressione sanguigna) o la depressione.
La rabbia di Unexpressed può generare altri problemi. Può condurre alle espressioni patologiche di rabbia, quali comportamento passivo-aggressivo (che ottiene indirettamente posteriore alla gente, senza dire loro perchè, piuttosto che confrontarle head-on) o una personalità che sembra perpetuo cinica ed ostile. La gente che sta mettendo costantemente altre giù, criticante tutto e formulante le osservazioni ciniche non ha imparato come esprimere costruttivamente la loro rabbia. Non sorprendentemente, non è probabili avere molti rapporti riusciti.
Per concludere, potete calmarsi per scolarsi all'interno. Ciò significa non appena il controllo del vostro comportamento esterno ma anche il controllo delle vostre risposte interne, prendenti fa un passo per abbassare la vostra frequenza cardiaca, calmarsi giù ed ha lasciato le sensibilità abbassarsi." (risorsa? Internet) se siete una persona che sta lavorando con un BAMBINO, forse che cominci avendo una conversazione corta che spiegate appena che a volte he/she è in qualche modo difficile da comunicare con perché ottengono in modo da ha frustrato e si comporta fuori. A volte appena tranquillamente dichiarare un fatto può più di meno intimidire che un convenzionale "lascia per parlare di qualcosa" genere di riunione.
Ad un cliente recentemente è stato chiesto dal suo socio perchè uno dei soci non la ha denominata direttamente. Ha spiegato a lei che ha avuta una tendenza andare fuori bordo con lo sforzo e nessuno hanno avute il momento di occuparsi del suo dramma al momento in modo da è stata esclusa nel momento di risoluzione. Poiché la conversazione ha intrapreso una specie del tono apologetic, tuttavia, inoltre stava spiegando la situazione, il socio ha sembrato OTTENERLO, che i suoi scoppi avevano causato a più sforzo su altri e non appena su lei stessa. Per la settimana prossima, il mio cliente ha notato che il suo socio non ha sollecitato apertamente ed ha sembrato ottenere una stretta sulla sua rabbia.
Poiché il mio cliente è su una base amichevole con il suo socio, gli ho dato alcune esercitazioni per aiutare il suo socio ad ottenere alla radice della sua rabbia. Mentre non sono un therapist e nessuno è il mio cliente, ci sono alcune esercitazioni che così non stanno intimidendo ad una persona che è disposta ad esplorare la fonte originale della loro rabbia.
Quando la persona è rovesciata ovviamente, chieda loro di calmarsi giù e sedersi giù e accosentire per parlarla. Potete dire, "siete rovesciati ovviamente. Sediamosi giù e discutiamo che cosa le nostre opzioni sono ed appena diciamomi tutto ". Non discuta. Non comunichi indietro. Non non sia d'accordo. Ascolti appena. Prenda le note se potete ed ascoltare appena attento con i vostri occhi. Provi a capire. Ciò è che cosa le necessità della persona, di essere capito.
Quando sono attraverso, faccia le domande. Chieda alle domande specifiche per ottenere la chiarezza sulla situazione. Lascile comunicare fino a che non siano attraverso. Occorra un minuto prima che rispondiate a. Pensi a che cosa state andando dire. Inizi riconoscendo le loro sensibilità come, "io capiscono perchè siete in modo da si rovesciano. Sono spiacente che siete rovesciati. Lascilo vedere se capisco come ritenete." Ora, colto indietro che cosa avete annotato in modo da sanno che capite. Ora, passi attraverso il vostro lato della storia. (eventualmente senza interruzioni). Non urli o sia confrontational. Spieghi appena l'altro lato della storia.
Faccia attenzione fare una pausa fra ascoltare e comunicare. Fare una pausa è un indicatore grande di essere premuroso circa che cosa state ascoltando e dire. È un attrezzo grande di comunicazione!
Senza riguardo al risultato, ora avete istruito il vostro socio tramite potere spiegare il loro lato della storia senza completamente esplodere. La pratica rende perfetto. Dica loro che abbiano fatto un buon lavoro. Firmi il buon comportamento e consigli loro.
Funzionando con un bambino è lle difficoltà su molti. Se avete le budella o l'alimentazione dire alla persona di andare ottiene la TERAPIA, quindi facciala. Se quella non è una possibilità, quindi imparare istruirle con occuparsi delle loro proprie emozioni può essere un punto seguente logico. Sta andando prendere una certa energia sulla vostra parte, ma potrebbe conservare a lungo termine il vostro ambiente del lavoro.
Avendo conversazioni difficili sia in qualche modo stressante, in modo da avere una vettura per aiutarla con esso potrebbe essere un buon punto seguente per voi. Possiamo lavorare insieme per aiutare il vostro socio maturo in un adulto prospero che esprime le sue sensibilità in un senso sano. Non so circa voi, ma penso che suoni il divertimento! Così non gridi a questo proposito! Giusto diami una chiamata!
Imparare più circa Mary vanno: http://www.marygardner.com/
Mary Gardner è un consulente in materia e una vettura esecutivi di comunicazioni. Lavora con, istruisce ed addestra gli individui, le squadre di vendite, i quadri ed i celebrities. Gode vedere il la cosa migliore venuto fuori nella gente ed ha divertimento nel processo. Mary è sposata per ondeggiare ed è mommy a Jeremy 5 e vive a Orlando, FL.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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