English version
German version
Spanish version
French version
Italian version
Portuguese / Brazilian version
Dutch version
Greek version
Russian version
Japanese version
Korean version
Simplified Chinese version
Traditional Chinese version
Hindi version
Czech version
Slovak version
Bulgarian version
 

Caminhadas Americano Africano para a saúde espiritual

Artigos RSS Feed





Caminhadas está a ganhar popularidade dentro da comunidade Africano-Americana. Estamos começando a gastar mais tempo na natureza, em um esforço para conectar-se profundamente com o espírito dentro. O alerta que é necessário observar a beleza natural que nos rodeia é calmante, energizante e edificante. Observando as cores das árvores, ouvindo os sons dos pássaros, e com vista para paisagens cênicas ou corpos maravilhosos de água pode curar a alma muito profoundly.Hiking AloneTo ficar sozinha com meus pensamentos privados no espaço da minha própria empresa é de euforia. Movendo no meu próprio ritmo e experimentar a liberdade de tomar qualquer caminho que parece interessante, ou simplesmente parar para relaxar ou ler é muito libertador. Às vezes eu escuto a música inspiradora, mensagens de crescimento pessoal ou uma meditação guiada no meu leitor de CD portátil. Outras vezes eu apenas ouvir o som do nosso belo natural mundo. Eu sempre cobro a revista quando caminhadas. Os insights eu recebo quando hiking raramente são atingidas durante a azáfama do trabalho e life.Hiking família com um PartnerIf você se sentir desconfortável caminhar sozinho um parceiro é uma ótima alternativa. Você ainda pode obter esse momento especial com seus próprios pensamentos e sentimentos através de caminhadas juntos para um destino, em seguida, separando o suficiente para obter algum espaço privado, onde pode ficar a sós com seus pensamentos ou ouvir alguns meios de comunicação de sua escolha. Acordar uma quantidade de tempo para isso (uma meia-hora a uma hora geralmente é bom) e depois voltar a comungar e caminhada de volta para o carro. Tente manter a conversa como positiva possível. Use esse tempo valioso para a reflexão espiritual e de cura. Dar incentivo, amor e apoio um ao outro a cada passo do caminho e caminhando com um parceiro pode ser poderosamente rejuvenescedora e Itens healing.Practical para Caminhadas: Sempre levar água. E, se você está caminhando para mais de um par de milhas é uma boa idéia trazer um pouco de comida, sanduíches ou seja, uma pista de mistura e / ou fruit.You não tem que investir muito de dinheiro, mas um bom par de tênis para caminhada irá tornar a sua experiência mais prazerosa. Eles absorvem as irregularidades das rochas e dos caminhos que estará andando on.Dress em camadas que são facilmente ajustáveis para o corpo temperatura. Vestir uma camisa respirável ao lado de sua pele, e uma jaqueta com um zíper variability.If temperatura boa para você levar uma mochila, ele deve conter os seguintes itens: Water and Food First-pacote de ajuda de bolso faca uma câmera? Eu sempre vejo algo que eu desejo para capturar em filme A lanterna - com pilhas novas. Um Algo camisa extra para sentar, como um lençol, um cobertor de outro bloco. Eu também embalar meu jornal e uma mais Penthe coisa importante sobre a caminhada é o seu espaço pessoal. Vê-lo como um mini-retreat.Delano Garner escreve para "Sombras e Reflexões", um site de recursos para Africano-Americana de Saúde Espiritual. http://www.shadesandreflections.com Contato Delano Garner no delano@shadesandreflections.com

Artigo Fonte: Messaggiamo.Com

Translation by Google Translator





Related:

» Home Made Power Plant
» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy


Webmaster começa O Código do HTML
Adicionar este artigo para o seu site agora!

Webmaster enviar seus artigos
Nenhum registro necessário! Preencha o formulário e seu artigo está no Messaggiamo.Com Diretório!

Add to Google RSS Feed See our mobile site See our desktop site Follow us on Twitter!

Envie os seus artigos para Messaggiamo.Com Directory

Categorias


Copyright 2006-2011 Messaggiamo.Com - Mapa do Site - Privacy - Webmaster enviar seus artigos para Messaggiamo.Com Directory [0.01]
Hosting by webhosting24.com
Dedicated servers sponsored by server24.eu