5 Pontas Que Do Tratamento Do Acne Você Pode Se usar Hoje
Tratar do acne pode embarassing em toda a idade. Felizmente, há um número de coisas que você pode fazer diário para se certificar que sua pele é mais menos prone se alargar levanta. Estão aqui cinco pontas para fazer exame do controle de seu acne que começa hoje.
1. Exercício - manter-se na forma pode ajudar lutar o acne lutando fora dos níveis negativos do stress que podem vir do self-esteem e do depression negativos. Entretanto, algumas proteções necessitam estar no lugar a ward fora do acne que pode resultar de suas rotinas do workout. Preste atenção a o que você para pôr sobre seu corpo com consideração à roupa, esportes engrena e equipamento.
Para o exemplo, os equipamentos apertados do exercício do lycra e do nylon puderam olhar grandes nos filmes e em modelos do compartimento, mas se você fosse suscetível aos problemas do acne, evitam estas telas sintéticas que tendem a prender na umidade e no calor do corpo tendo por resultado um frenzy das bactérias. Instead, escolha a roupa frouxa feita do algodão ou de misturas naturais para permitir que mais ar comece a sua pele.
E quando você é terminado com seu workout, saia da roupa molhada dos esportes da perspiração ou da água. Regue e mude na roupa seca, limpa. E mantenha seus esportes engrenam e equipamento limpo, demasiado. O headgear sujo, por exemplo, pode irritate as áreas da testa prone aos problemas do acne. Lance assim headbands na máquina de lavagem após sessões do workout.
2. Cosméticos - para evitar deobstruir-se e irritações de pele que são similares ao acne e que podem contribuir ao acne, produtos do uso etiquetados noncomedogenic ou oil-free. As cores facial de Shimmering podem conter uma mica chamada mineral flaky que possa causar irritações de pele e obstruir pores. Outros aditivos na coloração que pode causar reações similares são derivatives do piche de carvão, carmine e creme pesado blushes dentro.
Umas medidas mais preventivas incluem usando um lustro do bordo que promova um revestimento matte em vez de um lustro elevado para mais menos pore-se obstruir; anote mais o brilho, mais então o índice comedogenic e o mais os pores podem obstruir. Beware que o olho desnata pode conter umas concentrações mais pesadas dos moisturizers do que regular desnata e os lotions, significando elas têm um potencial mais grande obstruir pores nas áreas facial circunvizinhas.
3. Dieta - os estudos mostram que a dieta não joga um papel na causa ou no tratamento do acne. Entretanto, o que é recomendado para o cuidado preventivo do acne é este: o que é o mais melhor para seu corpo é o mais melhor para sua pele, especial desde que sua pele é o órgão o maior de seu corpo. Recorde assim prestar atenção a sua dieta e consumir vitaminas, minerais e outros saudáveis suplementos. Isto ajudará impedir e ajudá-lo conquistar o breakout do acne.
4. Higiene - um regimen saudável da pele não deve não incluir nenhum esfregar áspero ou sobre-lavar-se, porque este pode fazer com que a irritação de pele possível ou a produção excedente possível do óleo substituam o que se lavou fora, obstruindo-se pores no processo. Os produtos com os ingredientes delicados do exfoliation são APROVADOS usar-se; partes nao scratchy do escudo isto é da porca ou da fruta que podem rasgar a pele. E produtos do álcool da faixa clara quando possível; estes podem retirar a camada superior de sua pele e para causar a suas glândulas ao produto mais óleo, obstruindo-se pores no processo.
Se você manchar áreas acne-incomodadas, não mess com elas. Recorde que estas são já semanas em fazer, e espremendo ou escolhendo blemishes pode forçar a área infected para regress para trás para dentro, mais adicional incomodando a região e para deixar possivelmente uma cicatriz. Se necessário, procure a ajuda de um dermatologist para tratamentos alternativos.
5. Raspar - raspar para ambos os genders é realmente uma maneira excelente de exfoliating ou de remover a pele inoperante à ajuda com a prevenção e espalhá-la do acne em vez de deixar o remains aos pores da obstrução. E para algumas caixas claras do acne já no processo, raspar pode ajudar a whiteheads e a blackheads livrados da cara. Uma palavra do cuidado: para áreas com infecção ou etc. aberto inflammatory elevados da atividade (redness, sensível, acne, os sores), não raspe. Ou muito no menos, use um creme raspando para a pele sensível!
James B. Allen é o publisher da imprensa da vida do poder. Convida-o vir aprende mais sobre viver um mais saudável, mais rico, uma vida mais bonita e mais poderosa HOJE visitando:
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Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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