5 Punte Che Di Trattamento Dell'Acne Potete Usare Oggi
Occupandosi dell'acne può embarassing a tutta l'età. Fortunatamente, ci sono un certo numero di cose potete fare giornaliere per assicurarsi che la vostra pelle è meno incline svasarsi aumenta. Qui sono cinque punte per la presa che del controllo della vostra acne che parte oggi.
1. Esercitazione - mantenere nella figura può contribuire a combattere l'acne da combattimento fuori dei livelli negativi di sforzo che possono venire da self-esteem e dalla depressione negativi. Tuttavia, alcune misure di sicurezza devono essere sul posto evitare acne che può derivare dalle vostre procedure di workout. Guardi che cosa mettere sopra il vostro corpo per quanto riguarda vestiti, sport innestate ed apparecchiatura.
Per esempio, il lycra e le attrezzature stretti di esercitazione del nylon potrebbero sembrare grandi nei film e sui modelli dello scomparto, ma se siete suscettibili dei problemi dell'acne, evitano questi tessuti sintetici che tendono ad intrappolare nell'umidità e nel calore del corpo con conseguente frenzy dei batteri. Invece, scelga i vestiti allentati fatti di cotone o delle miscele naturali per permettere che più aria ottenga alla vostra pelle.
E quando siete rifiniti con il vostro workout, esca di vestiti bagnati dagli sport dell'acqua o della traspirazione. Inondi e cambi in vestiti asciutti e puliti. E mantenga i vostri sport innestano ed apparecchiatura pulita, anche. Il copricapo sporco, per esempio, può irritare le zone della fronte inclini ai problemi dell'acne. Così getti le fasce nella lavatrice dopo le sessioni di workout.
2. Estetiche - evitare di poro-bloccare ed irritazioni cutanee che sono simili ad acne e che possono contribuire ad acne, prodotti di uso identificati noncomedogenic o senza olio. I colori facciali di Shimmering possono contenere una mica denominata minerale a fiocchi che può causare le irritazioni cutanee e bloccare i pori. Altri additivi nel coloring che può causare le reazioni simili sono derivati del catrame di carbone, carminio e crema pesante dentro arrossisce.
Le misure più preventive includono usando una lucentezza del labbro che promuove un rivestimento opaco anziché un'alta lucentezza per più di meno poro-bloccare; noti più il lustro, più allora il soddisfare comedogenic ed il più i pori possono bloccare. Guardisi da che l'occhio screma può contenere le concentrazioni più intense dei moisturizers che normale screma e lozioni, significanti hanno potenziale più grande bloccare i pori nelle zone facciali circostanti.
3. Dieta - gli studi indicano che la dieta non svolge un ruolo nella causa o nel trattamento di acne. Tuttavia, che cosa è suggerita per cura preventiva dell'acne è questo: che cosa è il la cosa migliore per il vostro corpo è il la cosa migliore per la vostra pelle, particolarmente poiché la vostra pelle è il più grande organo del vostro corpo. Così ricordisi di guardare la vostra dieta e consumare le vitamine, i minerali ed altro sani supplementi. Ciò contribuirà ad impedire e contribuire a conquistare il breakout dell'acne.
4. L'igiene - un regime sano della pelle non dovrebbe non includere fregare duro o sopra-lavarsi, perché questo può indurre l'irritazione cutanea possibile o la produzione eccessiva possibile di olio a sostituire che cosa si è lavato fuori, bloccante pores nel processo. I prodotti con gli ingredienti delicati di sfaldamento sono GIUSTI usare; parti non scratchy delle coperture della frutta o cioè del dado che possono strappare la pelle. E prodotti dell'alcool di salto una volta possibile; questi possono togliere lo strato superiore della vostra pelle e causare alle vostre ghiandole al prodotto più olio, bloccante pores nel processo.
Se macchiate le zone acne-disturbate, non scompigli con loro. Ricordisi di che queste sono già settimane nel fare e comprimendo o selezionando i difetti può forzare la zona infettata per regredire indietro all'interno, ulteriore disturbandosi la regione e possibilmente per lasciare una cicatrice. Se necessario, aiuto di ricerca da un dermatologist per i trattamenti alternativi.
5. Rasatura - radere per entrambi i generi è realmente un senso eccellente di exfoliating o di rimozione della pelle guasto all'aiuto con la prevenzione e diffusione dell'acne invece di lasciare il remains ai pori dell'impedimento. E per alcune casse chiare dell'acne già in lavorazione, radere può aiutare i whiteheads ed i blackheads sbarazzati dalla faccia. Una parola dell'attenzione: per le zone con l'infezione o alti ecc. aperto di attività (rossore, sensibile, l'acne, le ferite) infiammatori, non rada. O per lo meno, usi una crema da barba per pelle sensibile!
James B. Allen è l'editore della pressa di vita di alimentazione. Li invita a venire impara più circa vivere un più sano, più ricco, vita più bella e più potente OGGI visitando:
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Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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