5 Extremidades Del Tratamiento Del Acné Que Usted Puede Utilizar Hoy
El ocuparse de acné puede embarassing en cualquier edad. Afortunadamente, hay un número de cosas que usted puede hacer diario para cerciorarse de que su piel es menos propensa señalar por medio de luces sube. Aquí están cinco extremidades para tomar control de su acné que comienza hoy.
1. Ejercicio - el mantener forma puede ayudar a luchar acné luchando de los niveles negativos de la tensión que pueden venir de autoestima y de la depresión negativas. Sin embargo, algunas salvaguardias necesitan estar en el lugar a guardar del acné que puede resultar de sus rutinas del entrenamiento. Mire lo que usted poner encendido su cuerpo en lo que respecta a la ropa, deportes engrana y equipo.
Por ejemplo, el lycra y los equipos apretados del ejercicio del nilón pudieron parecer grandes en las películas y en modelos del compartimiento, pero si usted es susceptible a los problemas del acné, evitan estas telas sintéticas que tienden para atrapar en humedad y calor del cuerpo dando por resultado un frenesí de las bacterias. En lugar, elija la ropa floja hecha de algodón o de mezclas naturales para permitir que más aire consiga a su piel.
Y cuando le acaban con su entrenamiento, salga de la ropa mojada de deportes de la transpiración o del agua. Riegue y cambie en la ropa seca, limpia. Y guarde sus deportes engranan y equipo limpio, también. El sombrero sucio, por ejemplo, puede irritar las áreas de la frente propensas a los problemas del acné. Sacuda tan las vendas en la lavadora después de sesiones del entrenamiento.
2. Cosméticos - evitar de poro-estorbar e irritaciones de piel que son similares al acné y que pueden contribuir al acné, productos del uso etiquetados noncomedogenic o sin aceite. Los colores faciales de Shimmering pueden contener una mica llamada mineral escamosa que pueda causar irritaciones de piel y estorbar poros. Otros añadidos en el colorante que puede causar reacciones similares son derivados del alquitrán de carbón, carmín y crema pesada adentro se ruborizan.
Medidas más preventivas incluyen con un lustre del labio que promueva un final mate en vez de un alto lustre para menos poro-estorbar; observe cuanto más es el brillo, más entonces el contenido comedogenic y más los poros pueden estorbar. Guárdese que el ojo bate puede contener concentraciones más pesadas de cremas hidratantes que regular bate y las lociones, significando ellas tienen mayor potencial de estorbar poros en las áreas faciales circundantes.
3. Dieta - los estudios demuestran que la dieta no desempeña un papel en la causa o el tratamiento del acné. Sin embargo, qué se recomienda para el cuidado preventivo del acné es éste: cuál es el mejor para su cuerpo es el mejor para su piel, especialmente puesto que su piel es el órgano más grande de su cuerpo. Recuerde tan mirar su dieta y consumir las vitaminas, los minerales y otro sanos los suplementos. Esto ayudará a prevenir y a ayudar a conquistar desglose del acné.
4. Higiene - un régimen sano de la piel no debe incluir ningún fregar áspero o el sobre-lavar, porque éste puede hacer la irritación de piel posible o la producción excesiva posible del aceite substituir qué se ha lavado apagado, estorbando pores en el proceso. Los productos con los ingredientes apacibles de la exfoliación son ACEPTABLES utilizar; pedazos no scratchy de la cáscara es decir de la tuerca o de la fruta que pueden rasgar la piel. Y productos del alcohol del salto cuando es posible; éstos pueden sacar la capa superior de su piel y causar a sus glándulas al producto más aceite, estorbando pores en el proceso.
Si usted mancha áreas acne'-preocupadas, no ensucie con ellas. Recuerde que éstas son ya semanas en la fabricación, y exprimiendo o escogiendo defectos puede forzar el área infectada para regresar detrás adentro, más futuro preocupando la región y para dejar posiblemente una cicatriz. En caso de necesidad, ayuda de la búsqueda de un dermatologist para los tratamientos alternativos.
5. El afeitar - el afeitar para ambos géneros es realmente una manera excelente de exfoliating o de quitar la piel muerta a la ayuda con la prevención y separarse del acné en vez de dejar el restos a los poros del estorbo. Y para algunas cajas ligeras del acné ya en proceso, el afeitar puede ayudar a whiteheads y a blackheads librados de la cara. Una palabra de la precaución: para las áreas con la infección o el etc. inflamatorios altos de la actividad (rojez, sensible, abierto el acné, los dolores), no afeite. ¡O por lo menos, utilice una crema que afeita para la piel sensible!
James B. Allen es el editor de la prensa de la vida de la energía. Él le invita a que venga aprende más sobre vivir un más sano, más rico, una vida más hermosa y más de gran alcance HOY visitando:
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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