द्वि घातुमान खा: इस चक्र कभी बंद हो जाएगा?
यहाँ मेरा ईमेल से: प्रिये कैरोल एक पत्र है, मैं अपने teleclass दो साल पहले ली (मुझे लगता है). मैं तो सब कुछ पर अक्सर वर्ग को प्रतिबिंबित कवर किया है कि वह उसे बहुत पसंद था और हाल ही में है कि मैं course.I लिया लगता है हूँ बहुत पहचानने क्या स्थिति है, लोग या खाद्य पदार्थ एक द्वि घातुमान को ट्रिगर किया जाएगा में बेहतर है. मैं क्या खाद्य पदार्थों मुझे बुरा लगता है और जो आहार बनाने के physically.I मुझे अच्छा लगता है एक बहुत ही स्वस्थ आहार खाने सप्ताह के लिए जा सकते हैं की बहुत परिचित हूँ लेकिन मैं हमेशा एक द्वि घातुमान चक्र में फिर अंत. मैं 20 £ खो दिया है और 20 से अधिक go.To है का कहना है कि यह कोई आसान रास्ता है सच्चाई से दूर है. मैं अपने आप को एक द्वि घातुमान के बीच में वक्त लगता है. बेशक, सबसे मुश्किल हिस्सा वापस track.One पर हो रहा है लगता है कि मुझे खुशी है कि मैं 20 £ खो दिया है, लेकिन कैसे मैं वास्तव में खुद से निराश लगता है कि मैं खुद को इतना shape.I से बाहर निकलने के लिए गुस्से में लग रहा है की अनुमति होगी कि मैं काम कठिन उन £ 20 खोने के लिए, लेकिन मैं अभी भी मेरे कपड़े से कई में फिट नहीं कर सकते. मैं बस चाहता हूँ इस आखिरी £ 20 हो गई है, लेकिन मैं जानता हूँ कि मैं उस happening.Will में कुछ प्रयास यह चक्र कभी भी बंद कर दिया है? मुझे पता है यह सभी पाठ्यक्रम में शामिल किया गया था और अपने e-पुस्तक (जो मैं एक दोस्त के लिए उधार दिया था और पास कभी वापस नहीं), लेकिन वास्तव में जानने के क्या करना है और वास्तव में कर रही यह से अधिक के लिए मेरे साथ रहना नहीं लगती बीच डॉट्स जोड़ने अद्भुत आप अपने newsletter.Deidre RobinsonHi Deidre में हर सप्ताह के प्रस्ताव का समर्थन सभी के लिए एक time.Thanks में कुछ हफ्ते, मुझे लगता है कि आपकी स्थिति कितना आसान stuck.Yes करने के लिए, आप शायद है की एक अच्छा उदाहरण है लगता है कि तुम खुश हो जाएगा और अपने success.But यह सिर्फ आसान भी है कि तुमने क्या किया, नहीं किया है या नहीं कि तुम कहाँ गया है मुझे successful.Believe पर ध्यान केंद्रित करने का जश्न मनाने कर, बहुत से लोगों में प्यार हो जाता आपके £ 20 खोने shoes.Besides, अपनी सफलताओं क्या हालात क्या आहार बनाने के तुम अच्छा या बुरा लगता है की एक द्वि घातुमान, ट्रिगर कर सकते हैं और अधिक शामिल किया जा रहा पता है, और के लिए healthy.The समस्या खाने सप्ताह के लिए जाने में सक्षम किया जा रहा मैं आता है तुम एक चक्कर पर जब से जाना स्वस्थ भोजन की राह और क्या तुम अपने आप को बताना है कि जब happens.That की तरह बातें हो सकता है "यह कभी नहीं कोई" अलग या "मैं कर रहा हूँ इस समस्या" या "होगा हमेशा रहेगा कभी नियंत्रण अतिवादी विचार myself.Notice कर सकेंगे. कब से वजन कम हो गया था एक सब कुछ या कुछ नहीं प्रस्ताव? पटरी पर वापस लाने की आवश्यकता है जैसे कि तुम दयालु और अपने आप से नम्र हैं, कि तुम विश्लेषण और स्थिति से जानने के लिए, कि तुम अपने आप के लिए समर्थन प्राप्त करना अगर आप की जरूरत है, कि तुम क्या तुम क्या नहीं किया से किया है पर अधिक ध्यान केंद्रित है, और कि आप इसे और अधिक एक crash.You से एक चक्कर के यह भी क्या यह तुम्हारे लिए मतलब उन पिछले 20 pounds.Is वहाँ खोना है? कुछ तुम खड़ी कर रहा है अपने आप को तोड़फोड़ बस जब बातें well.It जा रहे हैं के बारे में कुछ असहज होगा के बारे में सोच सकते हैं महत्वपूर्ण है आपकी सफलता इस संख्या को और pattern.It तोड़ जानने के क्या करना है और it.Warm व्यक्तिगत संबंध है,, Ph.D.PS कैरोल सुलैमान - Deidre बधाई हो, अपने वजन पर कर के बीच अंतर को पूरा करने के लिए महत्वपूर्ण है हानि, और मैं book.Hi कैरोल का एक प्रतिलिपि संलग्न कर रहा हूँ, आप अपने बुद्धिमान शब्दों के लिए बहुत बहुत धन्यवाद. मैं भी सोच रहा है इसलिए मैं इन पिछले 20 £ खोने पर अपने प्रयासों sabotaging रखो. मैं इस से बहुत उम्मीद है कि यह आंकड़ा तुम ebook के लिए इतना soon.Thank. यह मेरा अधिकार किसी भी आप अपना समर्थन जारी रखा और wisdom.DeidreCarol सुलैमान, पीएच.डी. के लिए फिर से reason.Thank के लिए नहीं छोड़ देगा एक मनोवैज्ञानिक और निजी कोच है, जो जो लोग अपना वजन कम और भोजन और वजन issues.By पागल खाने से जाने के लिए तटस्थ अर्थात् (चार्ज को समाप्त करना चाहते की मदद करने में माहिर क्या मैं आज खाना?), वह बनाने के लिए समर्पित हो गया आसान दूसरों के लिए दुष्चक्र से कदम और खाद्य और weight.She के बारे में चिंता से मुक्त रहते हैं "के खो वजन लेखक अब रहो पतला है हमेशा के लिए एक व्यावहारिक" कैसे 'के लिए मैनुअल को बिना dieting.Sign के लिए वजन कम सीखने के लिए, " उसे मुक्त ईमेल न्यूज़लेटर, पतला रूप में हमेशा के लिए: http://www.lose-weight-now-stay-slim-forever.com http://www.LoseWeightWithEFT.com http://www.Stop-Binge-Eating.com
Article Source: Messaggiamo.Com
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