तनाव प्रबंधन: कैसे ruts और जीवन के छेद से बचने के लिए
क्या तुमने कभी देखा कि हम एक ही छेद है और जीवन में ruts में गिरते रहते हैं? हम कुछ भी करता है अभी तक काम नहीं है और हम उसी पर काम कर रखने के और अधिक तुम again.Have कभी सोचा कि क्यों हम यह नहीं जानते हो? और अधिक महत्वपूर्ण बात है, हम इसे कैसे रोक कर रही है, खुदाई "हम कैसे रोकूँ?" और हम बाहर कैसे मिलता है जैसा कि मैंने अध्ययन किया है और तरीके में लोगों की मदद परिवर्तन वे चाहते हैं, जल्दी, और धीरे से जाओ के लिए वर्षों से खोजा? प्रभावी ढंग से, मैं एक कविता जो अच्छी तरह से change.It की प्रक्रिया पर कब्जा 's बुलाया "एक आत्मकथा पांच लघु अध्याय में लगता भर में ठोकर खाई है." काश मुझे पता था कि जो लेखक है, मैं उस व्यक्ति का धन्यवाद करना चाहता हूँ. इन अध्यायों में से प्रत्येक में देखें, और क्या वे हमें एक change.Chapter की प्रक्रिया के बारे में सिखाते हैं - "मैं सड़क के नीचे चलते हैं. वहाँ सड़क में एक बड़ा छेद है. मैं इसे देख नहीं है. मैं में गिरावट . यह मेरी गलती नहीं है. अंधेरा और डरावनी है. यह मेरे लिए एक लंबे समय के लिए बाहर ले लेता है हम सब एक छेद में समापन का अनुभव किया था और सोच रहा था. "हम वहाँ कैसे मिल गया. यह लगता है कि हम अपने ही काम कर रहे थे, और अचानक लगता है हम इरादा एक स्थिति में हवा कभी हम. या के रूप में जिमी BUFFET एक बार गाया, "...... यह पता लगाने की कैसे मैं कभी यहाँ की कोशिश कर रही है. "दो अध्याय - 'मैं सड़क के नीचे चलते हैं. वहाँ सड़क में एक बड़ा छेद है. मुझे नहीं लगता यह. मैं यह मेरी गलती नहीं है अंदर गिर जाते हैं. अंधेरा और डरावनी है. यह मुझे कम समय लगता है बाहर निकलते हैं. "यहाँ हम फिर जाओ. अगर पहली बार एक आश्चर्य के रूप में आया, यह हो रहा है एक आदत है, या एक pattern.Denial और दोष होते हैं के लिए खेल में इस बिंदु पर दिखाते हैं. इनकार कहते हैं, "तुम क्या मतलब है, मेरे भाग क्या है?" दोष किसी और कहते हैं, "मेरे लिए यह किया है, और अभी तक मैं उन्हें ढूँढ रुको!" इस समय हम अभी भी हैं खुदाई में छेद, और अभी इसके बारे में अवगत नहीं हैं. यह वह जगह है जहाँ लीक शुरू होता है. यह याद रखें कि "एक लीक और एक कब्र के बीच फर्क सिर्फ इतना महत्वपूर्ण आयाम है. है" अध्याय तीन - "मैं नीचे चलना सड़क. वहाँ सड़क में एक बड़ा छेद है. मैं इसे देख. मैं वैसे भी में गिर जाते हैं. शायद मैं कुछ इस के साथ करना है. अंधेरा और डरावनी है. मैं बाहर निकलते हैं. "Don'tcha सिर्फ नफरत होती है जब आप बेहतर जानते हैं, आप भी तुम्हें पता है पता है बेहतर है, और अभी तक तुम एक ही जगह again.Here 'में हवा एस जब बदलने के लिए शुरू हो सकता है, क्योंकि हम मुसीबत में हमारा हिस्सा देखना शुरू करते हैं. अच्छा सवाल पूछने के लिए कर रहे हैं क्या इस में मेरा हिस्सा है? मैं क्या करने को तैयार हूँ यह परिवर्तन? मैं क्या करने के लिए है? यह भी अटक की मेरी पसंदीदा परिभाषा याद महत्वपूर्ण है बदल कर बंद करने को तैयार हूँ जब हम पर ही बातें कर रखने और फिर से और उम्मीद अलग है " परिणाम है. "अध्याय 4 -" मैं सड़क के नीचे चलते हैं. वहाँ सड़क में एक बड़ा छेद है. मैं इसे देख. मैं चारों ओर चलते हैं. "अच्छा काम! तुम पर ध्यान देना शुरू कर रहे हैं, और प्रगति करते हैं. ये तो अच्छी खबर नहीं है. यह है पर्याप्त नहीं है. मतलब है "क्या आप ऐसा करेंगे, यह पर्याप्त नहीं है? मैं छेद से दूर रहने के लिए?" हाँ, तुम क्या नहीं किया था. और उस समय दक्षिणी रॉक समूह मौली कुल्हाड़ी के शब्दों में अच्छा है, आपके flirtin " 'के साथ आपदा. "क्यों है? कि 'क्योंकि तुम एक ही सड़क पर अब भी कर रहे हैं, और मानव स्वभाव एक विचित्र विशेषता है. हम कितनी बुरी बातें भूल गए, और हम बाहर छेद जाँच के जाल में गिर सकते हैं "सिर्फ एक बार", सिर्फ यकीन है कि यह सच है कि बुरा था बनाने के लिए. एक बार में एक शराबी या एक dieter एक तुम सब बफ़े खा सकते में की तरह, तुम पाँच disaster.Chapter के साथ छेड़खानी कर रहे हैं - "मैं एक अलग नीचे चलना सड़क. अध्याय जहां एक के माध्यम से चार 'परिवर्तन की कुछ राशि शामिल है, यह अभी भी असली नहीं बदल रहा है. कोई आंदोलन और बहुत सी बातें है भी अलग दिख सकता है, लेकिन यह अभी भी है "परिवर्तन के बिना बदल जाते हैं." असली बदलने के लिए, कि परिवर्तन है, इस कदम चार -1 प्रक्रिया की तरह कुछ जा सकता है - क्या तुम वही बात फिर से करते हैं और फिर यह एहसास afterwards2 - क्या तुम एक ही बात करते हैं और फिर यह एहसास जब तुम it3 कर रहे हैं -- तुम्हें पता है तुम कर रहे हैं के बारे में ही बात करने से पहले आप इसे करते हैं, और different4 कुछ करना - आपको स्वतः differentThe कुछ "के नीचे एक अलग सड़क पर चलने" सौंदर्य है कि परिवर्तन है जगह ले लिया. न केवल आप पुराने छेद में नहीं पड़ना, क्या आपको पता है कि तुम भी नहीं चाहिए. वे अब किसी भी ब्याज you.Visit SecretsofGreatRelationships.com के लिए या आकर्षण युक्तियाँ और उपकरणों के लिए पकड़ बनाने और बहुत अच्छे संबंध बढ़ रहा है. तुम भी हमारे एफ आर * * * ई ई ई 10 दिन कैसे आज अपने रिश्ते को समृद्ध, रिश्ते और विशेषज्ञ कोच जैफ मछली से कार्यक्रम को सदस्यता ले सकते हैं.
Article Source: Messaggiamo.Com
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