Управление на стреса: Как да се избегне ruts и дупките на живот
Забелязали ли сте как ние, попадащи в една и съща дупки и ruts в живота? Ние знаем нещо, което не работи и все пак ние не правиш едни и същи неща отново и отново again.Have сте някога се чудеха защо правим това? И още важното е, как да спре да го прави, как да спре "рови"? И как ще се измъкнем? Както вече сте учили и търсили през годините начини да помогне на хората да се промените, които искате, бързо, внимателно и ефективно, аз попаднали в едно стихотворение, което изглежда да улови и процеса на change.It Нарича се "автобиография в пет кратки глави." Иска ми се да знаех кой е авторът, искам да благодаря на лицето. Нека да разгледаме всяка от тези глави, и това, което трябва да ни научи за процеса на change.Chapter Един - "Вървя надолу по пътя. Има голяма дупка в пътното движение. аз не го виждам. пада в . Това не е моя вина. Това е тъмно и страшно. Това ми отнема много време, за да се измъкнем. "Всички сме имали опит на ликвидацията в дупка и се чудех как попаднал там. Изглежда, че сме били отглеждането на нашия собствен бизнес, и изведнъж ние внесено в ситуация, никога не сме предназначени. Или като Джими Бъфет веднъж пяха, "...... се опитвам да разбера как съм попаднал тук. "Глава втора -" Вървя надолу по пътя. Има голяма дупка в пътното движение. Аз не виждам нея. Падна инча Това не е моя вина. Това е тъмно и страшно. Отнема ми по-малко време, за да се измъкнем. "Ето ни отново. Ако за първи път дойде като изненада, това става за един навик, или pattern.Denial и вината са склонни да се появи в този момент в играта. Отказът казва: "Какво искаш да кажеш, какво е моето участие?" Виновна казва "Някой друг е това за мен, и просто изчакайте, докато не ги намерите!" На този етап ние все още сме копаят дупка, и просто не са запознати с нея все още. Това е мястото, където започва коловоз. Важно е да помним, че "единствената разлика между рутина и гроба са размерите." Глава трета - "Върви на път. Има една голяма дупка в пътното движение. Виждам го. Падам по никакъв начин. Може би аз имам нещо общо с това. Това е тъмно и страшно. Изляза. "Don'tcha просто мразя го, когато знаете по-добре, дори знаете ли по-добре и все още можете внесено в една и съща again.Here място е, когато промяна може да започне да се случи, защото ние започваме да видите част от проблема. Добри въпроси към са-Какво част ми в това? Какво съм готов да направя, за да промени това? Какво съм готов да спра, да се промени това? Важно е също да се помни, любимото ми определение за заби е ", когато не правиш едни и същи неща отново и отново, и очакват различни резултати. "Глава 4 -" Вървя надолу по пътя. Има една голяма дупка в пътното движение. Виждам го. Вървя около него. "Добра работа! Вие сте се започне да се обърне внимание, и да постигнат напредък. Тук е не толкова добри новини. Това е не е достатъчно. "Какво искаш да кажеш, това не е достатъчно? Не мога да остана далеч от дупката?" Да, нали. И докато това е добре, по думите на южната рок група Моли Hatchet, вашата "flirtin с при бедствия. "" Защо е така? "Защото вие сте все още по същия път, и човешката природа е една любопитна особеност. Склонни сме да се забрави колко лошо са неща, и ние може да не попаднат в капана на проверка на дупка "Само още един път", само за да се уверите, че наистина е толкова зле. Както и с алкохолно в бар или на по-Дитер всичко, което може да изяде бюфет, вие сте флиртува с disaster.Chapter Пет - "Върви различен на пътя. "Докато главите една чрез четири предполагат някои стойността на промяната, тя все още не е истинска промяна. Има много неща, движението и дори може да изглежда различно, но тя все още е" промяна без промяна. "The реална промяна, която е преобразуване, може да отиде нещо като тази стъпка четири процес -1 - правиш едно и също нещо отново и тогава осъзнаваш, че afterwards2 - правиш едно и също нещо отново и да го реализират, докато правите it3 - осъзнаете, че сте на път да направи същото нещо преди да го направиш, и да направим нещо different4 - вие автоматично се направи нещо differentThe красота на "върви по различен път" е, че трансформацията е са проведени. Не само вие, вече не попадат в старите дупки, установите, че дори не искам. Те вече не се държат с лихвите или атракция за you.Visit SecretsofGreatRelationships.com за съвети и инструменти за създаване и отглеждане на много отношения. Можете също така да се абонирате за нашия F * R * E * E 10 ден д-програма за това как да обогатят взаимоотношенията ви днес, от отношенията треньор и експерт Джеф херинга.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
