压力处理: 怎么避免生活车轮痕迹和孔
您曾经注意了怎么我们继续分成同样孔和车轮痕迹在生活中? 我们知道某事不工作仍然我们继续多次做同样事。
您曾经想知道为什么我们做这? 并且更加重要地, 我们怎么怎么停止做它, 我们停止"开掘"? 并且我们怎么出去?
因为我学习了并且多年来寻找方式帮助人民得到他们要的变动, 迅速, 柔和地和有效地, 我绊倒了横跨似乎夺取很好变动的过程的诗。
这称"一本自传在五个短的章节里。" 我祝愿我知道谁作者是, 我想要感谢人。我们看每个这些章节, 并且什么他们必须教我们关于变动的过程。
章节一个- "我走在路下。有大一个孔在路。我没看见它。我跌倒。这不是我的缺点。它黑暗和可怕。需要我久时间出去。"
我们有全部有包缠在孔和想知道怎么的经验我们那儿到。它似乎如我们介意我们自己的事务, 并且我们突然结束在我们从未意欲的情况。或作为吉米自助餐曾经唱歌, "...... 设法推测怎么我这里曾经得到了。"
章节二- "我走在路下。有大一个孔在路。我没看见它。我跌倒。这不是我的缺点。它黑暗和可怕。需要我较少时间出去。"
这里我们再去。如果第一次来了作为惊奇, 这得到是习性, 或样式。
否认和责备倾向于这时出现在比赛。否认认为"什么您意味, 什么是我的部份?" 责备认为"别人做了这对我, 和正义等待直到我发现他们!"
这时我们仍然开掘孔, 和不意识到它。这是车轮痕迹开始的地方。它重要记得, "唯一的区别在车轮痕迹和坟墓之间是维度。"
章节三- "我走在路下。有大一个孔在路。我看见它。我跌倒无论如何。可能我有某事做与这。它黑暗和可怕。我出去。"
Don'tcha 正义怨恨它当您知道更好, 您甚而知道您知道更好, 仍然您再结束在原处。
这变动可能开始发生, 因为我们开始看我们的部份在问题。好问题要求是-
什么是我的部份在这中? 什么是我愿意做改变这? 什么是我愿意停止做改变这?
它还重要记住我喜爱的定义陷进是"当我们继续多次做同样事和期待不同的结果。"
章节4 - "我走在路下。有大一个孔在路。我看见它。我走在它附近。"
好工作! 您开始给予注意, 和获得进展。这不那么好消息。它不是足够。"您不是意味什么, 它足够? 没有我停留从孔?"
是, 您。并且当那是好的, 在南部的摇滚小组Molly 柴刀, 您的"flirtin 的' 词以灾害。"
"为什么是那?"
由于您仍然是在同样路, 和人类本性有一个好奇特点。我们倾向于忘记多么坏事是, 并且我们能分成陷井检查孔"一更多倍", 确定这真正地是那坏。象一个酒客在酒吧或一名节食者在所有您能吃自助餐, 您挥动以灾害。
章节五- "我走在一条另外路下。"
当章节一个至四介入某一相当数量变动, 这仍然不是真正的变动。有许多运动并且事也许甚而看起来不同, 但这仍然是"变动没有变动。"
真正的变动, 那是变革, 可能去某事象这四步骤处理-
1 - 您再做同样事和之后然后体会它
2 - 您再做同样事和体会它当您做着它
3 - 您体会您将做同样事在您做它之前, 并且做不同事
4 - 您自动地做不同事
秀丽"走在一条另外路下" 是, 变革发生了。您不再不仅跌倒在老孔, 您发现您甚而不要。他们不再拿着任一种兴趣或吸引力为您。
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文章来源: Messaggiamo.Com
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