Congestive दिल विफलता से संबंधित बॉक्स के बाहर सोच रहा हूँ.
? बॉक्स के बाहर सोचो!? इन शब्दों के विज्ञापन में दिखाने के लिए, बोर्डरूम, ऑपरेटिंग कमरे और आरामदायक बातचीत. वे युवा रचनात्मक के लिए एक शानदार स्थिति सुरक्षित कोशिश कर अच्छा दृहृ € ाय के कॉलिंग कार्ड बन गए हैं में एक विकल्प कंपनी. वे आविष्कारशील विचारक निशान और वही पुराना फैशन में एक कर सब कुछ निंदा. अधिकांश हिस्सा हम एक ऐसी दुनिया में रहते हैं जहां नई बेहतर है और परिवर्तन और खुद के एक माना जाता है के लिए अच्छी बात है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] लेकिन कुछ बक्से में हमारी सोच को बंद कर दिया लगता है. मेरे मन में एक विशेष बॉक्स जो हमें पता है कि स्वास्थ्य समस्याओं फिक्सिंग की बात है के अनुरूप है के बाद वे स्वयं को प्रस्तुत करते हैं. इसमें कोई शक नहीं है कि चिकित्सा विज्ञान की एक उल्लेखनीय दर से उन्नत किया है. हम दैनिक रोग है कि हम सभी को इतिहास के लिए रहता है के लिए इलाज पा रहे हैं. लेकिन चिकित्सा विज्ञान के रक्षक नहीं है लापरवाह रहते हैं. यह समय के लिए प्रतीक्षा कर के बॉक्स से बाहर लगता है जब तक कि वहाँ एक स्पष्ट पहले हम इस बारे में कुछ भी समस्या है. या शायद यह ज्यादा का कहना है कि हम बॉक्स कि कहते हैं, पर वापस जाना सही है एक? रोकथाम के औंस इलाज के एक पाउंड मूल्य की है. [? * *] [* बी.आर. *] बिंदु में एक मामला है, कई अन्य लोगों के अलावा, में हृदय रोग में वृद्धि से स्पष्ट है बी.आर. विकसित और विकासशील देशों के. इस अनुच्छेद के लिए विशेष रूप से है congestive दिल विफलता की घटनाओं में वृद्धि हुई है. Congestive दिल की विफलता नहीं इतना एक बीमारी है, क्योंकि यह दिल ह्रास के अंत परिणाम है. कभी कभी का कारण ज्ञात नहीं है. लेकिन सबसे अधिक बार इसे वजह से है एक या एक से अधिक लंबी अवधि के रोगों है कि तनाव का कहना है कि यह सिर्फ ठीक से काम नहीं कर सकता को दिल. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] यहाँ एक उदाहरण है. शायद एक मरीज को कई वर्षों के लिए ऊपर उठाया रक्तचाप के साथ रहता है. लंबे समय तक उच्च रक्तचाप CHF के प्रमुख कारणों में से एक है. मरीज बना सकता है किसी को अपने रक्तचाप को कम करने के प्रयासों लेकिन इसके बारे में चिंतित नहीं है पीढ़ी. सब के बाद, हम एक उच्च गति दुनिया में रहते हैं. उच्च रक्तचाप है कड़ी मेहनत कर के बीच सामान्य है. यह हर आधुनिक दुनिया में रहने वाले दिन के एक स्वीकार्य हिस्सा बन जाता है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] पर उच्च रक्तचाप एक सामान्य स्थिति है कि काम के लिए साल हृदय पर पहनने के लिए है गंभीर रोगों के एक संख्या में जिसके परिणामस्वरूप व्यवस्था नहीं, जो कम से कम congestive दिल की विफलता है. तथ्य यह है कि कुछ हमें एक सप्ताह में नहीं मार करता है मतलब तार्किक नहीं है कि यह हमें मार नहीं होगा. उच्च रक्तचाप दिल जोर से अंततः समय के कमजोर काम करने का कारण बनता है. कुशलता से उच्च रक्तचाप और atherosclerosis के कारण रक्त परिवहन के लिए एक नाड़ी तंत्र के साथ मिलकर दिल की कमजोर अनुकूल नहीं धमनियों के clogging () ही मुसीबत पैदा कर सकते हैं. दिल की बात पर हो जाता है कि यह सिर्फ ऊपर काम बोझ के साथ नहीं रख सकते हैं. रोगी तो एक इलाज के लिए मेडिकल साइंस में बदल जाता है, या शायद एक चमत्कार. बीस वर्षों से अनदेखी की, और भी दुरुपयोग है, के साथ खत्म हो जाने की उम्मीद है कुछ गोलियों के निगल. [बी.आर. * *] [* बी.आर. *] रक्तचाप उदाहरण है बस, एक उदाहरण है. Atherosclerosis एक और है. Atherosclerosis से आता है ग्रीक शब्द athero अर्थ (दलिया या चिपकाएँ) और (अर्थ कठोरता) काठिन्य. दो अर्थ का संयोजन एक कठिन पेस्ट (पट्टिका) के बजाय एक भीषण चित्र प्रदान करता है हमारे रक्त वाहिकाओं में जमा किया जा रहा है. नहीं किसी भी कोण से एक सुंदर दृश्य. जब पट्टिका buildup पर्याप्त प्रमुख अंगों को रक्त प्रवाह प्रतिबंधित गंभीर असर कम से जो दिल की, स्ट्रोक या दीर्घकालिक देते है congestive दिल नहीं हो सकता है असफलता [. बी.आर. * *] [* बी.आर. *] यह कई वैज्ञानिकों ने माना है कि atherosclerosis शुरू होती है जब नुकसान धमनी के भीतर परत को होता है. इस तरह के नुकसान कोलेस्ट्रॉल और ट्रायग्लिसराइड्स का उच्च स्तर की वजह से किया जा सकता है, उच्च रक्तचाप, धूम्रपान, मधुमेह और मोटापा. यह कारण खड़ा है, फिर भी, कि इन शर्तों atherosclerosis के प्रभाव को कम करने की ओर एक लंबा रास्ता जा सकते हैं और नियंत्रण, तार्किक निष्कर्ष, congestive द्वारा दिल की विफलता. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] वहाँ रहे हैं कई और अधिक संभव है कि उदाहरण दिया जा सकता है. ऊपर केवल कुछ आम संभावनाओं का प्रतिनिधित्व करते हैं. लेकिन इन दोनों उदाहरणों में भी ओवरलैप की राशि की सूचना. उच्च रक्त दबाव atherosclerosis buildup प्रभावित करता है. धूम्रपान करने दोनों स्थितियों पर एक प्रभाव है. यह अन्य के रूप में अच्छी तरह से परिस्थितियों के साथ एक ही है. वही, फिर, उपचार के साथ यह भी सच है. ले कदम दिल के एक क्षेत्र को नियंत्रित करने के लिए स्वास्थ्य आमतौर पर अन्य क्षेत्रों में लाभदायक परिणाम प्रदान करता है. और CHF की रोकथाम और उपचार में सहायता के बदले में इन लाभों. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] क्या जादुई कदम हम विकसित करने की संभावना कम ले जा सकते हैं तो CHF? कोई जादू. एक मायने में हम क्या करने की आवश्यकता के लिए इंतजार कर के बॉक्स के अंदर सोचना बंद करो जब तक कि वहाँ एक स्वास्थ्य से पहले हम इस बारे में कुछ भी समस्या है. लेकिन ऐसा करने में, हम एक भी बड़ी बॉक्स पर लौटने की जरूरत है; रोकथाम के बॉक्स. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] स्वास्थ्य एक बड़े हिस्से में है, जीवन शैली की बात है. क्यों दिल, बीमारी है और विशेष रूप से congestive दिल विफलता विकासशील देशों में वृद्धि पर,? एक शब्द: लाइफस्टाइल. जब तक चिकित्सा विज्ञान के लिए हृदय रोग हम इसके प्रभाव बढ़ाने के काम कर रहे हैं के प्रभाव को कम काम कर रहा है. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] पहला बड़ा कारक हमें चिंता व्यायाम की कमी है. हम में से ज्यादातर काम किया है कि व्यायाम हमारे पास दिमाग नहीं बल्कि हमारे शरीर. यह विशेष रूप से हम में से जो हमारे जीवन के व्यस्त समय में हैं के लिए मामला है, जबकि निर्माण कॅरिअर और बच्चों की परवरिश. यह सभी के ऊपर एक व्यायाम आहार जोड़ना मुश्किल है अन्य जिम्मेदारी है कि हमारे समय के लिए चीख. हालांकि, शारीरिक रूप से फिट किया जा रहा हमारे मांसपेशियों की ताकत से ज्यादा प्रभावित करती है. पूरे शरीर को ठीक ढंग से काम कंडीशनिंग और दिल के स्वास्थ्य की आवश्यकता नहीं है अपवाद [. * *] [* बी.आर. *] डाइट शायद दिल की बीमारी के बढ़ने में मुख्य अपराधी है बी.आर.. चेहरा, रेडियो और टीवी कम वसा वाले भोजन को बढ़ावा देने पर सभी विज्ञापनों और खाने के साथ हम अभी भी नहीं स्वस्थ सुनना. हम जल्दी में हैं तो हम क्या खा सुविधाजनक और स्वादिष्ट है. उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च वसा आहार बस दिल स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के नहीं है. वे उच्च रक्तचाप और atherosclerosis, में दोनों प्रमुख कारकों को बढ़ावा देने के CHF का विकास. न केवल हम रास्ते में खराब माल की बहुत अधिक ले हम लगभग अच्छी चीजें के लिए पर्याप्त नहीं है. औसत अमेरिकन भोजन में सब्जियों के अधिकांश फ्रेंच फ्राइज़ से आते हैं. और फल की सबसे अधिक बोतलबंद पेय के फार्म का दावा है कि 10% असली फलों के रस में पाए जाते हैं. यदि हम अपने कारें इस तरह वे लंबे समय के लिए बंद कर्ज चुकाने के लिए पर्याप्त पिछले नहीं होगा इलाज किया. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] भी उन लोगों के लिए है कि एक को अच्छी तरह से खाना बनाने के प्रयास वहाँ एक अतिरिक्त बाधा है. कृषि तकनीकों अक्सर पौष्टिक खाद्य पदार्थ है कि एक बार उपलब्ध थे उपज नहीं है. Hormonally पशुधन समायोजित और रासायनिक फसलों के रूप में स्वस्थ नहीं हैं क्योंकि उनके निषेचित बवाल समकक्षों उठाया. यहां तक कि पोषक फसलों जैसे ही वे उठा रहे हैं उनके पोषक मूल्य को खोने लगते हैं. फलों और सब्जियों और संग्रहीत है कि समय की एक विस्तारित अवधि में भेज रहे हैं एक ही प्रदान अपने मूल लाभ के अंश. [* बी.आर. *] [बी.आर. * *] कर रहे हैं तो हम क्या करें? वसा और कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करने के अलावा कोई ठोस के लिए पर्याप्त फल और सब्जियां खाने को जोड़ने के प्रयास होने चाहिए. का बेशक बवाल हो किस्मों बेहतर कर रहे हैं. लेकिन वे सभी के लिए एक विकल्प नहीं हैं. तथापि, अधिकांश जगहों पर इसे खरीदने की उपज है कि स्थानीय स्तर पर हो रहा है संभव है. यह आमतौर पर कि कम समय का अर्थ पास के बीच फसल और विटामिन नुकसान को कम करने की खपत. अपनी उपज बढ़ते एक महान वैकल्पिक यदि आपके पास पर्याप्त जगह है. [, बी.आर. * *] [* बी.आर. मछली *], विशेष रूप से ठंडा पानी मछली लंबे समय ज्ञात किया गया है दिल में सहायक है स्वास्थ्य. संस्कृतियों, जो भोजन के एक महत्वपूर्ण भाग के रूप में मछली शामिल हैं हृदय रोग का प्रदर्शन कम घटना से संस्कृतियों है कि छोटी मछली खाना होगा. ओमेगा -3 फैटी मछली के तेल में समाहित एसिड गया है कई अध्ययनों में दिखाया के लिए कई प्रकार के हृदय रोग कम. [*] [* बी.आर. *] भी सबसे अच्छा वहाँ भोजन में * बी.आर. छेद कर रहे हैं. एक अच्छा आहार अनुपूरक के आहार पर विचार करें. कई अध्ययनों के उपयोगिता सत्यापित कर दिया है कमी और CHF की तरह दिल की बीमारियों सहित रोगों के एक संख्या के निवारण के लिए सप्लीमेंट. इन अध्ययनों के विवरण इस निबंध के दायरे से बाहर हैं. लेकिन एक बात पर जोर दिया जाना चाहिए. चुनना अच्छा विटामिन की. अच्छी खुराक बहुत वैसे ही निर्मित के रूप में अच्छा उत्पादन हो रहा है. रासायनिक समकक्ष सचमुच समकक्ष नहीं हैं. टेस्ट ट्यूब फर्क लेकिन शरीर पता नहीं हो सकता करता है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] को दिल के रोग की संभावना को कम करने के प्रयास के लायक यह बहुत अधिक हैं. हमें लगता है कि टैंक के मिलनी चाहिए जो हमें उपेक्षा दिल स्वास्थ्य के लिए अनुमति देता है, जबकि चिकित्सा विज्ञान पर भरोसा करने के लिए जमानत हमें बाहर जब मुसीबत होती है. [*] लेखक के बारे में * बी.आर.: [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] ग्रेग विज्ञान, दिव्यता और दर्शनशास्त्र में डिग्री रखती है और यह एक समय होता है
Article Source: Messaggiamo.Com
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