울혈성 심부전에 관하여 상자 이상으로 생각.
? 상자 이상으로 생각하는가!? 이 낱말은 광고 방송, 중역 회의실, 수술장 및 격의없는 대화에서 나타난다. 그들은 정선한 회사에 있는 감동하는 위치를 확보하는 것을 시도해 젊은 창조적인 소방수의 명함이 되었다. 발명 사상가가 그들에 의하여 표를 하고 동일한 오래된 유행에서 모두를 하는 것을 비난한다. 대부분 우리는 새로운 세계에서 더 낫다 살고 변화는 그대로 좋은 것이라고 여겨진다.
그러나 우리의 생각이 잠기는 것을 보이는 몇몇 상자가 있다. 나는 저희 선물한 후에 건강은 담합 문제의 사정이다 아이디어에 따르는 마음 하나 특정한 상자에서 가지고 있다. 의학이 현저한 비율로 전진한 아무 의혹도 없다. 우리는 모든 역사를 위해 저희를 괴롭힌 질병을 위한 매일 찾아내는 치료이다. 그러나 의학은 부주의한 생존의 구원자가 아니다. 그것은 우리가 그것에 관하여 무엇이든을 하기 전에 분명한 문제가 있을 때까지 기다리기의 상자 이상으로 생각하는 시간 이다. 또는 아마 더 정확하다 우리가 밝히는 상자에 돌려보내야 한ㄴ다는 것을 밝히기 위하여? 치료의 파운드가 예방의 온스에 의하여 가치가 있는가.?
1개의 적절한 예는, 많은 다른 사람의 사이에서 발전하는에 있는 심장병과 개발도상국에 있는 상승에 의해, 설명된다. 이 기사에 울혈성 심부전의 부각에 있는 증가는 특히 이다. 울혈성 심부전은 심혼 강직의 최종 결과이기 때문에 순전히 질병이 아니다. 때때로 원인은 모른다. 그러나 수시로 그것은 단순히 제대로 작용할 수 없는 점에 심혼을 강조하는 한개 이상 장기 질병에 기인한다.
보기는 여기 있다. 아마 환자는 수년간 높은 혈압으로 살았다. 장기 고혈압은 CHF의 지도 원인의 한개이다. 환자는 그의 혈압을 감소시키는 약간 노력을 만들지도 모르고 그러나 그것을 지나치게 염려하지 않는다. 어쨌든 우리는 고속 세계에서 산다. 고혈압은 단단한 일의 사이에서 일반적이다. 현대 사회에서 매일에 살기의 수락가능한 부분이 된다.
그러나 고혈압은 수년간 다수 심각한 질병의 결과로 심장혈관계통에 착용하기 위하여 작동하는 1개의 일반적인 상태이다, 가장적은이 아닙니다 울혈성 심부전인. 무언가가 주에서 저희를 죽이지 않는 사실은 논리적으로 저희를 죽이지 않을 것이라는 점을 함축하지 않는다. 고혈압은 심혼이 작동하는 원인이 되어 열심히 궁극적으로 그것을 한동안 약해진. 능률적으로 고생하기 위하여 고혈압과 아테롬 (동맥의 막기) 때문에 혈액 수송에 공헌하는 관 체계로 결합된 심혼의 약해지는 것은 단지 지도할 수 있다. 심혼은 작업 양으로 단순히 유지할 수 없는 점에 얻는다. 환자는 치료를 위한 의학으로 그 때 돈다; 또는 아마 기적. 20 년의 태만, 및 남용 조차 약간 환약의 삼키기로 사라질 것으로, 예상된다.
혈압 보기는 다만 그것 의 보기이다. 아테롬은 또 다른 한개이다. 아테롬은 그리스 사람 낱말 athero (의미 죽 또는 풀)와 경화증 (의미 경도)에서 온다. 2개의 의미의 조합은 우리의 혈관에서 예금되는 단단한 풀 (패)의 오히려 처참한 그림을 제공한다. 어떤 각에서 예쁜 광경 아닙니다. 패 형성이 충분히 중요한 기관에 혈류량을 제한할 때 심각한 반향은 심혼 부착물, 치기 또는 장기 울혈성 심부전이 인 생길 수 있다 가장적은 아닙니다.
손상이 동맥의 가장 깊은 층에 생길 때 아테롬이 시작된다 많은 과학자에 의해 믿어진다. 그런 손상은 콜레스테롤과 트리글리세라이드의 상부, 고혈압, 연기가 나고는, 당뇨병 및 비만에 의해 초래될 수 있다. 그것은 추론하기 위하여 서 있다, 그 후에, 이 조건을 통제하는 그것은으로, 울혈성 심부전 감소시키기 아테롬의 효력을과, 논리적인 추정을 거쳐 갈 수 있다 긴 방법.
들어질 수 있던 더욱 많은 가능한 예가 있다. 위는 한 쌍 공유지 가능성만 대표한다. 그러나 이러한 두 종류 보기에서 조차 오버랩 양을 주의하십시오. 고혈압은 아테롬 형성에 영향을 미친다. 연기가 나는 것에는 두 조건 전부에 대한 효력이 있다. 그것은 다른 조건에 또한 동일이다. 동일은, 그 때, 또한 처리에 진실하다. 심혼 건강의 1개의 지역을 통제하기 위하여 조치를 취하는 것은 보통 다른 지역에 있는 유리한 결과를 제공한다. 그리고 이 이득은 CHF의 예방 그리고 처리를 그 답례로 보조한다.
따라서 우리는 무슨 마술 CHF 개발의 가능성을 감소시키기 위하여 조치를 취해서 좋은가? 마술 없음. 우리가 그것에 관하여 무엇이든을 하기 전에 건강 문제가 있을 때까지 우리가 필요가 있는 무엇을 할 어떤 의미로는 기다리기의 상자 안쪽에 생각 중지하는이다. 그러나 그렇게 함으로써, 우리는 더 오래된 상자 조차 돌려보낼 필요가 있다; 예방의 상자.
건강은, 큰 부분에서, 생활양식의 사정이다. 심장병 및 개발도상국에서 증가하고 있는 특히 울혈성 심부전은 왜 인가? 1개의 단어: 생활양식. 심장병의 충격을 감소시키는 위하여 의학이 작동하고 있는 동안 우리는 그것의 충격을 증가하기 위하여 일하고 있다.
저희를 염려하는 첫번째 중요 요인은 운동의 부족이다. 저희의 최대량은 우리의 두뇌 그러나 우리 몸을 아닙니다 운동하는 일이 있다. 이것은 우리의 생활의 바쁜 시간 안에 오는 사람들을 위한 특히 케이스이어 경력을 건설하고 있 동안과 아이들을 기른. 우리의 시간 동안 고함치는 다른 모든 책임의 위에 운동 식이요법을 추가하는 것은 어렵다. 그러나, 육체적으로 적합하던 영향 우리의 근육의 힘 보다는 매우 좀더이. 몸 전체는 제대로 작용할 것이다 조절을 요구하고 심혼 건강은 아무 예외도 없다.
규정식은 아마 심장병의 상승에 있는 주요 범죄자이다. 지방질 규정식을 낮게 승진시키는 라디오 및 텔레비전에 모든 광고와 더불어 그것을, 그리고 건강한 직면해 우리 지금도 듣지 않는다 먹는. 우리는 급한다 그래서 편리한 맛 있는 무슨을 우리는 먹는다. 높은 콜레스테롤은, 고지방 규정식 단순히 심혼 건강을 승진시키지 않는다. 그들은 고혈압과 아테롬 의 CHF의 발달에 있는 두 중요 요인다를 승진시킨다. 뿐만 아니라 우리는 우리가 좋은 재료의 충분히 거의 얻지 않는 나쁜 재료의 너무 많이에서 가지고 가는가. 평균 미국 규정식에 있는 야채의 대부분은 감자 튀김에서 온다. 그리고 과일의 대부분은 10% 진짜 과일 주스를 자랑하는 병에 넣어진 음료의 모양으로 있다. 우리가 우리의 차를 이렇게 하면 대우한 경우에 그들은 대부를 떨어져 지불하기 위하여 충분히 길게 지속되지 않을 것입니다.
잘 먹는 노력을 만드는 그들을 위해 조차 추가 장애가 있다. 경작해서 한 번 유효했던 영양분이 있는 음식이 기술에 의하여 수시로 생성하지 않는다. 호르몬으로 조정한 가축 및 화학적으로 기름지게 한 작물은 그들의 유기로 올려진 대조물 만큼 건강하지 않다. 쑤시어지자마자 영양분이 있는 작물 조차 그들의 영양분이 있는 가치를 잃는 시작한다. 장시간 기간에 저장되고 발송되는 청과 는 단지 일부 그들의 본래 이득을 제공한다.
우리는 무엇을 할 것일 따라서 인가? 지방질과 콜레스테롤 양을 감소시키기 이외에 규정식에 충분한 청과를 추가하는 공동으로 행한 노력이 이어야 한다. 당연히 유기로 성장한 다양성은 우량하다. 그러나 그들은 모두를 위한 선택권이 아니다. 그러나, 대부분의 장소에서 국부적으로 재배되는 생성을 사는 것이 가능하다. 이것은 보통 더 적은 시간이 비타민 손실을 감소시키는 추수와 소비 사이에서 보낸ㄴ다는 것을 의미한다. 당신의 자신의 생성을 재배하는 것은 당신은 충분한 공간이 있는 경우에 훌륭한 대안이다.
물고기, 특히 냉수 물고기는 심혼 건강을 보조하기 위하여, 오래 알려지다. 규정식의 유효 부분이 명백하게 가지고 있던 대로 물고기를 포함하는 문화는 작은 물고기를 먹는 문화 보다는 심장병의 부각을 낮춘다. 어유에서 포함된 Omega 3 지방산은 수많은 학문에서 많은 유형의 심장병을 감소시키기 위하여 보였다.
제일 규정식에서 조차 구멍이 있다. 좋은 규정식 보충교재 식이요법을 고려하십시오. 많은 학문은 CHF 같이 심장병을 포함하여 다수 질병의 감소 그리고 예방을 위해 보충의 유용성을 확인했다. 이 학문의 내역은 이 수필의 범위를 벗어난 것이다. 그러나 1개의 것은 강조되어야 한다. 좋은 비타민 보충교재를 선택하십시오. 좋은 보충교재는 제조한 다량 좋은 생성이 재배되는 것과 같은 방법이다. 화학 동등물은 진짜로 동등물이 아니다. 시험관은 다름을 알지도 모르지만 몸은.
심장병의 가능성을 감소시키기 위하여 기울여진 노력은 의 대단히 가치가 있다. 우리는 저희가 말썽이 칠 때 저희를 구제하기 위하여 의학을 신뢰하고 있는 동안 심혼 건강을 무시하는 것을 허용하는 두뇌 집단에서 나가야 한다.
저자에 관하여:
과학, 신성 및 철학에 있는 정도가 그렉에 의하여 보전되고 지금 그것 개발자 이다.
http://www.optimal-heart-health.com/congestiveheartfailure.html
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