Положено Сперва
Вы слишком многодельны, котор нужно положить сперва? Если плоскость теряет давление кислорода для любой причины, то кислородные маски упадут вниз от малого надземного отсека. Если кислородные маски приходят вниз в плоскости и вы имеете детей, то вы всегда ы положить твое дальше во первых перед помогать вашим детям.
Почему? Потому что вы находитесь в более лучшем положении для того чтобы помочь вашим детям положить их маски дальше если вы не боретесь для воздуха.
Я замечал что когда я буду затишьем и после того как я ослаблен гораздо легке общаться с что-нибыдь жизнь бросает на меня, и статься затишьем, котор необходимо часто положить сперва, часто путем не говорить нет.
Когда я утомлен или усилен, я редк очень эффективн. Время вне существено по мере того как оно позволяет нас перезарядить наши батареи. Оно подобен к бежать автомобиль без регулярно обслуживания и обслуживания - оно будет неизбежно break down один день, обычно на больше всего неудобня время. Если вы утомлены или усилены, то вы не будете иметь терпение или энергию, котор нужно мочь дать много к любому еще.
Позаботиться о и класть наши приоритеты сперва могут чувствовать шкурными к вам. Но если вы бежите на пустой, то вы передадите к податливости другим? Если вы горитесь вне, усиливаетесь и перегружаетесь, то будет налево вас, котор нужно делить? Вы не можете дать прочь вы не имеете. Когда мы кладем сперва и делаем мы сделать для того чтобы остаться здоровыми и vibrant, мы имеем больше дать к людях и задачах.
Сделайте перечень деятельности, котор вы можете делать ежедневно передадут ваши разум и тело пролом и помогут возобновить вашу энергию. Если вы воодушевленность, то кассеты и газеты имеют идеи почти каждая неделя. Вы можете ранее проигнорировать их по мере того как вы думали вы не имело время, или вы были настолько многодельный смотреть после каждого еще.
Примите пролом
Если вы делаете что-то, то реально расстраивает вас потребность принять пролом - шаг прочь от ситуации. Усиливатьле вы, более менее правоподобны вы быть эффективны в разрешать проблему. В прошлом я часто был вставлен на что-то, думающ что я разрешу проблему пока я сижу на моем столе. Я редк делаю.
Сколько времени он в виду того что вы принял пролом на работу? Значение шагать прочь от работы что вы come back после того как вы освежены и видите вещи в по-разному дороге. И с более штилевым разумом вы будете считать их более легким сфокусировать, не на 101 вещи, котор вы не делали, но на одной вещи, которую вы можете отрегулировать. Когда вы возвращает, refocus путем спрашивать вопрос, я получить сделанным в следующем часе?
Получите гуляющ
Я читаю настолько много статьей говоря мне как хорошая тренировка для моего здоровья - я знаю то и поэтому сделайте вас, я будьте уверен. Тренировка чудесно отвлекает; фактическ очень трудно думать о ваших проблемах пока работающ! Как раз 15 минут достаточно к unfreeze ваш мозг поэтому вы приобретаете по-разному перспективу.
Каролина Matheson будет национально узнанными каретой, диктором и автором "да меньше усилия."
Каролина будет мастерской аттестованной каретой, и работает с экзекьютивами и их командами через мир. Она pioneered новаторский подход к coaching, совмещая много лет высокого класса исполнения coaching с holistic подходом к балансу work/life и coached сотниы руководителей и их команд. Ее опыт как вручитель, и национально и международно, пяди 20 лет, с клиентами в настоящее время в europe, Австралии, среднем и Дальнем Востоке, и США.
Ее книга, да меньше усилие available online от http://www.areustressed.com
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
