Еда Здоровых Мифов Разрушила
Все уточненные углеводы опасны к вашему здоровью. Средний американец ест над 300 фунтами сахаров each year. Большое часть из этого из-за полностью сахара добавлен к ежедневной еде большинств, котор люди едят. Сахары будут уточненными углеводами вклюают что-нибыдь то концы в "ose." Sucrose, фруктоза, глюкоза, лактоза, мальтоза, декстроза, сироп мозоли, сироп мозоли высокой фруктозы и засахаривает весь отсчет как сахар. Легкая дорога вспомнить это что-нибыдь тем стишки с "растет."
Я не говорю о сахаре естественно найденном в плодоовощах и других таких источниках. Если природа положила ее там, то она обычно точна. И снова, как она влияет на вы будете зависеть больше на вас индивидуально чем тип сам плодоовощ. Да, сахар естественн, но он не свеж. И когда вы добавляете их к другой еде, другая еда не чисто также.
Уточненные углеводы также приходят in the form of зерна и муки. Большинств pasta, хлеб, мука, и другие зерн-osnovannye продукты уточнены, почти к пункту сахара, и к пункту где уточненные углеводы отвечают в теле такой же сахар дороги делает.
2 больших причины почему уточненные carbs и сахар настолько плох, также,как сотниы более малых причин. 2 больших причины этими:
1. Уточненные carbs и сахар не имеют никакие витамины, минералы, или что-нибудь еще которое необходимо для того чтобы привестись в действие и побежаться здоровое тело
2. Уточненные carbs и уровни сахара крови причины сахара искусственни, котор нужно поднять и водят к всем проблемам приходят с высокими уровнями сахара крови.
Во первых, процесс рафинировки принимает прочь все витамины и минералы которых естественно найдите в любой завод уточняется. Будет ничего налево но чисто углеводы.
Почему витамины и минералы настолько важны для вас так или иначе? Препятствуйте мне дать вам маленький пример почему витамины и минералы настолько важны. Если вы хотите построить дом кирпича, то вы? Наилучшим образом, вы кирпичи и ступка, и древесина, и окна и двери. Вы некоторое основное вещество построить ту дом. Если вы не имеете кирпичи, или ступку или окна или двери? How well вы думаете дом будете действовать после того как вы сделанный "пытаться" построить их? Very well.
Витамины, минералы и питательные вещества как кирпичи, ступка, окна, двери, древесина, ETC дома. Ими будут части ваше тело использует построить вас. Если вы не даете ваше тело, то те пользуются ключом блоки здания, вещи в вашем теле не идут работать very well.
Если вы пытаетесь заменить дешево, то настолько хорошие имитационн, если вы попытались построить дом кирпича с пуком утесов, то дом не были бы как хорошо. Если вы попытались использовать старую, то снованные окна, дом не действовали бы very well. Если вы использовали древесину, то имела отверстия в ей и не была закончена, ваша дом не была бы очень функциональна. Для вашего тела продолжать действовать на свое самом лучшем и делать все, котор оно использовал к, ваше тело постоянно заменяющ ть быть сломанным вниз с после того как оно несен из частей с новыми частями. И если новые части, если витамины и минералы вы дают его, то не вс, или не достаточно, ваше тело идут, то break down. Если вы даете вашему телу меньше древесину, то чем они, поэтому вы не можете закончить крышу, вы могли мочь держать ветер вне, но когда они идут дождь, вы получаете влажными.
Второй углеводы уточненные причиной не хороши для вас что уточненные carbs drastically изменяют ваши уровни сахара крови. Будет крупнаяа сделка с этим? Самая легкая для того чтобы показать вас случается к вам после того как вы едите. Вы получаете реально утомленными и lethargic. Вы имеете тревогу остаться, что awake и вас хотели пойти спать. Догадка? Остальнои вашего тела делают такую же вещь. Ваши клетки идут в "coma сахара." Ваш разум, который контролирует все, также идет спать на работе. Ваш мозг не делает все, котор он сделать для того чтобы держать вас действовать правильн. И если ваш мозг не делает свою работу правильн, то, что-нибыдь смогло идти неправильно с вашим телом, и часто.
Уточненные carbs/sugars также будут одним из главным образом способствуя факторов к заболеванию сердца и высокими уровнями холестерола, по мере того как я показал вас более раньше.
Тип 2 мочеизнурения "curable"? Отброс искусственних sweeteners? Я делю это и больше с вами в моем свободно е-kurse что этой статьей будет часть. Пойдите к http://www.HealthyEatingDiet.com получить полный е-kurs. Др. Жамие хочет помочь дать вас постоянные, котор результаты с его "нон-non-diet." Он также дает вам дюжины ценной свободно взятки подарков "этично", котор вы в помогать ему делаете его новую книгу, "предельное Нон-non-Diet" самый лучший продавец #1. Для деталей на книге пойдите: http://www.TheUltimateNonDiet.com/free
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
