Τους υγιείς μύθους που καταστρέφονται τρώγοντας
Όλοι οι καθαρισμένοι υδατάνθρακες είναι επικίνδυνοι στην υγεία σας. Ο μέσος Αμερικανός τρώει πάνω από 300 λίβρες των ζαχαρών κάθε έτος. Το μεγαλύτερο μέρος αυτού είναι λόγω όλης της ζάχαρης που προστίθεται στα καθημερινά τρόφιμα που οι περισσότεροι άνθρωποι τρώνε. Οι ζάχαρες είναι καθαρισμένοι υδατάνθρακες περιλαμβάνουν τίποτα που τελειώνει "στο ose." Η σακχαρόζη, φρουκτόζη, γλυκόζη, λακτόζη, maltose, δεξτρόζη, σιρόπι καλαμποκιού, σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης και γλυκαίνει όλη την αρίθμηση ως ζάχαρη. Ένας εύκολος τρόπος να αναφερθεί αυτό είναι τίποτα που ομοιοκαταληκτεί με "ακαθάριστο."
Δεν μιλώ για τη ζάχαρη που βρίσκεται φυσικά στα φρούτα και άλλες τέτοιες πηγές. Εάν η φύση το έβαλε εκεί, είναι συνήθως λεπτό. Και πάλι, πώς έχει επιπτώσεις θα εξαρτηθείτε περισσότερο από σας χωριστά από τον τύπο τα ίδια φρούτων. Ναι, η ζάχαρη είναι φυσική, αλλά δεν είναι φρέσκια. Και όταν το προσθέτετε σε ένα άλλα τρόφιμα, τα άλλα τρόφιμα δεν είναι καθαρά ούτε.
Οι καθαρισμένοι υδατάνθρακες έρχονται επίσης υπό μορφή σιταριών και αλευριών. Τα περισσότερα ζυμαρικά, το ψωμί, το αλεύρι, και άλλα σιτάρι-βασισμένα στο προϊόντα καθαρίζονται, σχεδόν στο σημείο της ζάχαρης, και στο σημείο όπου οι καθαρισμένοι υδατάνθρακες αποκρίνονται στο σώμα η ίδια ζάχαρη τρόπων.
Υπάρχουν δύο μεγάλοι λόγοι για τους οποίους οι καθαρισμένοι εξαερωτήρες και η ζάχαρη είναι τόσο κακοί, καθώς επίσης και εκατοντάδες των μικρότερων λόγων. Οι δύο μεγάλοι λόγοι είναι αυτοί:
1. Οι καθαρισμένοι εξαερωτήρες και η ζάχαρη δεν έχουν κανένα βιταμίνη, ανόργανο άλας, ή τίποτ' άλλο που απαιτείται για να ενεργοποιήσει και να τρέξει ένα υγιές σώμα
2. Οι καθαρισμένοι εξαερωτήρες και η ζάχαρη αναγκάζουν τα επίπεδα ζάχαρης αίματος για να βελτιωθούν τεχνητά και μόλυβδος σε όλα τα προβλήματα που έρχονται με τα υψηλά επίπεδα ζάχαρης αίματος.
Κατ' αρχάς, η διαδικασία καθαρισμού παίρνει μαζί όλα τις βιταμίνες και τα ανόργανα άλατα που βρίσκονται φυσικά σε ο,τιδήποτε εγκαταστάσεις καθαρίζονται. Δεν υπάρχει τίποτα αημένοι αλλά καθαροί υδατάνθρακες.
Γιατί είναι οι βιταμίνες και τα ανόργανα άλατα τόσο σημαντικές για σας οπωσδήποτε; Με επιτρέψτε να σας δώσω ένα μικρό παράδειγμα γιατί οι βιταμίνες και τα ανόργανα άλατα είναι τόσο σημαντικές. Εάν θέλετε να χτίσετε ένα σπίτι τούβλου, τι χρειάζεστε; Καλά, χρειάζεστε τα τούβλα και το κονίαμα, και το ξύλο, και τα παράθυρα και τις πόρτες. Χρειάζεστε κάποια βασική ουσία για να χτίσετε εκείνο το σπίτι. Τι εάν εσείς δεν έχει τα τούβλα, ή το κονίαμα ή τα παράθυρα ή τις πόρτες; Πόσο καλά σκέφτεστε ότι το σπίτι θα λειτουργήσει αφότου είστε γίνοντη "προσπάθεια" να χτιστεί; Όχι πολύ καλά.
Οι βιταμίνες, τα ανόργανα άλατα και οι θρεπτικές ουσίες είναι όπως τα τούβλα, το κονίαμα, τα παράθυρα, τις πόρτες, το ξύλο, κ.λπ. του σπιτιού. Είναι τα μέρη που το σώμα σας χρησιμοποιεί για να σας χτίσει. Εάν δεν δίνετε στο σώμα σας εκείνες τις βασικές δομικές μονάδες, τα πράγματα στο σώμα σας δεν πρόκειται να λειτουργήσουν πολύ καλά.
Εάν προσπαθείτε να αντικαταστήσετε φτηνό, οι όχι τόσο καλές μιμήσεις, εάν προσπαθήσατε να χτίσετε ένα σπίτι τούβλου με μια δέσμη των βράχων, το σπίτι δεν θα ήταν όπως καλές. Εάν προσπαθήσατε να χρησιμοποιήσετε τα παλαιά, στρεβλωμένα παράθυρα, το σπίτι δεν θα λειτουργούσε πολύ καλά. Εάν χρησιμοποιήσατε το ξύλο που είχε τις τρύπες σε το και δεν ήταν πλήρες, το σπίτι σας δεν θα ήταν πολύ λειτουργικό. Για το σώμα σας για να συνεχίσει να λειτουργεί στο καλύτερό του και να κάνει όλα που χρησιμοποίησε, το σώμα σας πρέπει συνεχώς τα χωρισμένα φθαρμένα μέρη με τα νέα μέρη. Και εάν τα νέα μέρη, εάν οι βιταμίνες και τα ανόργανα άλατα που δίνετε αυτό δεν είναι ολόκληρες, ή όχι αρκετά, το σώμα σας πρόκειται να χωρίσουν. Εάν δίνετε στο σώμα σας το λιγότερο ξύλο από χρειάζεται, έτσι δεν μπορείτε να τελειώσετε τη στέγη, να είστε σε θέση να κρατήσετε τον αέρα έξω, αλλά όταν βρέχει, παίρνετε υγροί.
Οι δεύτερος καθαρισμένοι λόγος υδατάνθρακες δεν είναι καλοί γιατί είστε ότι οι καθαρισμένοι εξαερωτήρες αλλάζουν δραστικά τα επίπεδα ζάχαρης αίματός σας. Ποιος είναι ο μεγάλος εξετάζει αυτό; Ο ευκολότερος να παρουσιάσει εσείς είναι τι συμβαίνει σε σας αφότου τρώτε. Παίρνετε πραγματικά κουρασμένοι και ληθαργικοί. Έχετε το πρόβλημα που μένει άγρυπνο και εσείς να θελήσετε να πάτε στον ύπνο. Εικασία τι; Το υπόλοιπο του σώματός σας κάνει το ίδιο πράγμα. Τα κύτταρά σας πηγαίνουν σε ένα "coma ζάχαρης." Το μυαλό σας, που ελέγχει όλα, πηγαίνει επίσης στον ύπνο στην εργασία. Ο εγκέφαλός σας δεν κάνει όλα που πρέπει να κάνει για να σας κρατήσει κατάλληλα. Και εάν ο εγκέφαλός σας δεν κάνει την εργασία του κατάλληλα, τίποτα θα μπορούσε στραβά με το σώμα σας, και είναι συχνά.
Οι καθαρισμένοι εξαερωτήρες/οι ζάχαρες είναι επίσης ένας από τους κύριους συμβάλλοντας παράγοντες στις καρδιακές παθήσεις και υψηλά επίπεδα χοληστερόλης, δεδομένου ότι σας παρουσίασα νωρίτερα.
Τύπος 2 διαβήτη "ιάσιμοσ"; Τεχνητά απορρίματα γλυκαντικών ουσιών; Μοιράζομαι αυτό και περισσότεροι με σας στην ελεύθερη ε-σειρά μαθημάτων μου ότι αυτό το άρθρο είναι ένα μέρος. Πηγαίνετε σε http://www.HealthyEatingDiet.com να πάρετε την πλήρη ε-σειρά μαθημάτων. Ο Δρ Jamie θέλει να βοηθήσει να σας δώσει τα μόνιμα αποτελέσματα με "την μη-διατροφή του." Σας δίνει επίσης τις δωδεκάδες των πολύτιμων δωρεάν δώρων για "ηθικά να σας δωροδοκήσει" στη βοήθεια τον να γίνει το νέο βιβλίο του, "η τελευταία μη-διατροφή" ένας #1 καλύτερος πωλητής. Για τις λεπτομέρειες στο βιβλίο πηγαίνετε: http://www.TheUltimateNonDiet.com/free
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
