Etend Gezonde Vernietigde Mythen
Alle Geraffineerde Koolhydraten zijn Gevaarlijk aan Uw Gezondheid. De gemiddelde Amerikaan eet meer dan 300 ponden suikers elk jaar. De meesten van dit is wegens al suiker die aan het dagelijkse voedsel wordt toegevoegd de meeste mensen eten. De suikers zijn geraffineerde koolhydraten omvatten om het even wat die in "ose." beëindigt De sucrose, de fructose, de glucose, de lactose, de moutsuiker, de druivesuiker, de glucosestroop, hoge fructoseglucosestroop en zoeten al telling als suiker. Een gemakkelijke manier om dit te herinneren is om het even wat die met "bruto." rijmt
Ik niet spreek over suiker die natuurlijk in vruchten en andere dergelijke bronnen wordt gevonden. Als de aard het daar zette, is het gewoonlijk fijn. En opnieuw, hoe het beïnvloedt zult u meer afhangen van u individueel dan het type van fruit zelf. Ja, is de suiker natuurlijk, maar het is niet vers. En wanneer u het aan een ander voedsel toevoegt, is het andere voedsel niet ook niet zuiver.
De geraffineerde koolhydraten komen ook in de vorm van korrels en bloem. De meeste deegwaren, brood, de bloem, en andere op korrel-gebaseerde producten worden geraffineerd, bijna aan het punt van suiker, en aan het punt waar de geraffineerde koolhydraten in het lichaam antwoorden de zelfde maniersuiker.
Er zijn twee grote redenen waarom de geraffineerde carburatoren en de suiker, evenals honderden kleinere redenen zo slecht zijn. De twee grote redenen zijn deze:
1. De geraffineerde carburatoren en de suiker hebben geen vitaminen, mineralen, of iets anders die nodig is om een gezond lichaam in werking te stellen en te leiden
2. De geraffineerde carburatoren en de suiker veroorzaken de niveaus van de bloedsuiker om kunstmatig tot alle problemen worden verhoogd en te leiden die met de hoge niveaus van de bloedsuiker komen.
Eerst, haalt het raffinageproces alle vitaminen en mineralen weg die natuurlijk worden gevonden in welk installatie ook wordt geraffineerd. Er zijn niets verlaten maar zuivere koolhydraten.
Waarom zijn de vitaminen zo belangrijk en de mineralen hoe dan ook voor u? Laat me u een klein voorbeeld van geven waarom de vitaminen en de mineralen zo belangrijk zijn. Als u een baksteenhuis wilt bouwen, wat nodig hebt u? Goed, hebt u bakstenen en mortier, en hout, en vensters en deuren nodig. U hebt wat basismateriaal nodig om dat huis te bouwen. Wat als u hebben bakstenen, of mortier of vensters of geen deuren? Hoe goed denkt u het huis zal functioneren nadat u het gedaane "proberen" bent om het te bouwen? Niet zeer goed.
De vitaminen, de mineralen en de voedingsmiddelen zijn als de bakstenen, het mortier, de vensters, de deuren, het hout, enz. van het huis. Zij zijn de delen die uw lichaam gebruikt om u te bouwen. Als u uw lichaam die zeer belangrijke bouwstenen niet geeft, gaan de dingen in uw lichaam niet zeer goed werken.
Als u probeert om goedkoop te substitueren, zouden de niet zo goede imitaties, als u probeerde om een baksteenhuis met een bos van rotsen te bouwen, het huis niet goed zijn. Als u probeerde om oude, scheefgetrokken vensters te gebruiken, zou het huis niet zeer goed functioneren. Als u hout gebruikte dat gaten daarin had en niet volledig was, zou uw huis niet zeer functioneel zijn. Voor uw lichaam blijven bij zijn beste functioneren en alles doen het gebruikte aan, moet uw lichaam de opgesplitste uitgeputte delen met nieuwe delen voortdurend vervangen. En als de nieuwe delen, als de vitaminen en de mineralen u het geeft niet geheel, of niet genoeg zijn, uw lichaam gaat opsplitsen. Als u uw lichaam minder hout dan geeft vereist het, zodat kunt u het dak beëindigen niet, zou u de wind kunnen kunnen weg houden, maar wanneer het regent, wordt u nat.
De tweede reden geraffineerde koolhydraten zijn niet goed want u bent dat de geraffineerde carburatoren drastisch uw niveaus van de bloedsuiker veranderen. Wat is de grote overeenkomst met dit? Het gemakkelijkst te tonen u is wat aan u gebeurt nadat u eet. U wordt werkelijk vermoeid en lethargic. U hebt probleem dat wakker en u om naar slaap te willen gaan blijft. Gissing wat? De rest van uw lichaam doet het zelfde ding. Uw cellen gaan in een "suikercoma." Uw mening, die alles controleert, gaat ook naar slaap op de baan. Uw hersenen doen alles niet het moet doen u houden behoorlijk functionerend. En als uw hersenen zijn werk niet behoorlijk doen, zou om het even wat met uw lichaam verkeerd kunnen gaan, en is vaak.
De geraffineerde carburatoren/de suikers ook zijn één van de belangrijkste bijdragende factoren aan hartkwaal en niveaus met hoog cholesterolgehalte, aangezien ik u vroeger toonde.
"Geneesbaar" Type 2 van diabetes? Kunstmatig zoetmiddelenhuisvuil? Ik deel dit en meer met u in mijn vrije e-cursus dat dit artikel een deel van is. Ga naar http://www.HealthyEatingDiet.com de volledige e-cursus krijgen. Dr. Jamie wil helpen u Permanente Resultaten met zijn "niet-dieet geven." Hij geeft u "ethisch" ook dozens waardevolle vrije giften u in het helpen van hem omkopen zijn nieuw boek maken, het "Uiteindelijke niet-Dieet" een #1 bestseller. Voor details op het boek ga: http://www.TheUltimateNonDiet.com/free
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
