Как иметь оптимальные здоровье и энергию: 7 Ключевых Шагов
Здравствулте!!
Alan Allard здесь?
Вы имеете мое уважение для принятия мер для того чтобы выучить как улучшить ваше общее здоровье. Вы можете открыть и выучить как к сделайте справедливое that?change и улучшите ваше health?and насладитесь новыми уровнями энергии и витальности просто придут ваша дорога.
Вы могли хотеть знать почему я верю вы способны изменять и улучшать ваше здоровье, regardless of прошлый. Я буду бывшим psychotherapist, теперь в частной практике coaching другие для быстро личного изменения, ускорять ход повышения представления, и создавая и воспитывая выдающие уровни well-being. Я буду также основателем GeniusDynamics, тренировкой и фирма coaching которая специализирует в ускорении процесса достижения уровней "обморочной правомочности," много вызывают "находиться в зоне." И, по мере того как я работаю одно на одном с клиентами на сверх 20 2 лет теперь, я определял 7 ключей которые могут и улучшат ваши здоровье и энергию.
7 ключами я делю с вами не намереваются быть понятым в литерале, "это будут самый важный ключ, и это будет second most important ключ," образ, или после того как оно напрактиковано в линейном способе. Довольно, эти будут динамическими принципами, верованием, значениями, поведениями, etc которые работают совместно одновременно и синергически.
При сказанное то, здесь 7 ключей!
Ключ Здоровья И Энергии # 1:
Начните С Наилучшим образом-Sformirovannym Исходом
Просто после того как я положены, ваш мозг и ваш разум (сознательный и обморочный) будут "исходом сфокусированным," природой. Вы всегда будете использовать ваш мозг и ваш разум, котор нужно приблиубежать к цель конца, цель, заданное outcome?so выбирает each one велемудро.
Теперь, когда вы думаете что-то, что-нибыдь, such as ваше здоровье, держит ваш разум на вы желаете, и вы не желаете. И ключом к держать ваш разум вы не желаете будет to?keep оно на вы желаете! Период. См., те и почувствуйте то которое отражает вы желаете. Если вы получаете с следа, прочь от, то вы желаете, к вы не желаете, просто принесите ваш разум (ваши изображения, звуки и ощупывани-bol6we дальше это более поздно) back to вы желаете.
Некоторые индивидуалы могли считать его challenging время от времени для того чтобы произвести well-formed исход из-за противоречя верования "быть очищенным вверх." Больше на том более поздно.
Ключ Здоровья И Энергии # 2:
Создайте и поддержите полезное положение
Вы всегда создающся и входящ в в, и работающ из, "положение?" умственное, эмоциональное, духовное, физическое положение. Вы не имеете никакое сомнение услышали, что кто-то сказало, "я нахожусь в реально хорошем настроении." Или, "она находится в реально хорошей рамке разума сегодня!" Когда я использую слово "положение," я описываю идет дальше с вами на умственном, эмоциональном, духовный и физический итог levels?your.
Теперь, если вы получаете что-нибыдь из этой статьи, то получите это, и вас будет впереди игры: Никогда не планируйте ваше будущее, или начинайте разрешать проблему, или делайте что-нибыдь, без сперва обеспечивать что вы находитесь в полезном, соотвествующем положении для исхода, котор вы идете для. Период.
Вспомните на времени когда вы находились в конфликте с кто-то, котор вы любите, возможно даже с собой! Он помог делам если вы находились в более менее чем полезном положении? "меньш чем полезным положением" я намереваюсь, одно которое составлено ,say, нетерпения, раздражительности, чинизма, отсутсвия empathy, "я хочет быть право," etc? Могло быть разницей если вместо, вы создались и после того как я включено в положение которое составлено возможно терпения, заботя о наилучшем проценте другой персоны, любопытство, гибкость, creativity, неподдельный собственн-scitaet, etc?
Теперь, эта статья не может полно coach вы как к сделайте то. Вы могли хотеть иметь одну индивидуальную coaching встречу для того чтобы выучить как легко сделать я описываю. Вы можете также напрактиковать сделать following поэтому вы можете насладиться выучить как создать полезное положение для себя: Представьте что ваш заданный исход должен уговорить кто-то к вашей точке зрения на деле. Теперь, вспомните время когда вы связывали очень эффективно и получали ваш исход кто-то будучи уговариванными к вашей перспективе. Представьте увидеть киноего того опыта, и после этого "шагните в" киноего, котор вы наблюдаете, и relive тот опыт для 30 секунд или больше.
Теперь, шаг из того киноего, и вспоминает время когда вы связывали с кто-то и вас был очень терпеливейш при та персона, принимая время реально услышать их из и понять их на superb уровне. Сделайте киноего того, и шагните в то! После этого шагните из его и вспомните время когда вы связывали с кто-то или группа в составе люди и вы продемонстрировала большую гибкость к пункту достижения вашего исхода! "препона" пришла вверх, вы были гибки в отвечать resourcefully к им. Теперь шагните в то киноего?
Вы получаете идею, право? Это одна легкая дорога построить полезное положение для достижения любого заданного исхода.
Опять, всегда make sure что вы находитесь в полезном положении, одно которое соотвествующее для легко и enjoyable достигающ ваш заданный исход.
Ключ Здоровья И Энергии # 3:
Проинвестируйте В Здоровых И Награждая Отношениях
Люди вы себя окружаете с, те вы препятствуемые в ваш космос, повлияете на вас на всех уровнях. Он как просто как оно. Выберите велемудро. Возможно будет временем для вас препятствовало для того чтобы пойти некоторых отношений и начать некоторые новые отношения. Вы не делаете любое благосклонность путем позволять их неблагоприятно повлиять на вас over a period of время. То не будет влюбленностью, им будет something else.
Знайте вы хотите от ваших отношений. Выучьте как связывать с теми вокруг вас, специально ваш полюбил одни, в таком образе что вы эффективно увеличиваете качество ваших отношений, для совсем concerned. Выучьте управлять положениями, котор вы внутри! Когда оно придет к мощно эффективному сообщению, положение, котор вы внутри будет первостепенно. В вашем сообщении, будьте ясн и будьте эффективн. Связывать эффективно с собой и другими будет большое одиночное искусство, котор вы можете выучить и превратиться. Проинвестируйте ваше время, деньг и энергия in doing so и вы будете награжены за вы способны в настоящее время представлять.
Ключ Здоровья И Энергии # 4:
Будьте Гибок
"гибкостью будет ключ!" Ключ к? Ключ к достигать вашего исхода, ключа к persuasive сообщению, ключа к награждая отношениям. Гибкость может сделать что-то по-разному если вы делаете не получает вам результаты, котор вы желаете. Гибкость получит вас к где вы хотите пойти с вашими здоровьем и энергией. Если вы делали не получает вам здоровье и энергию, котор вы хотите пока, сделайте something else! Вы могли быть осведомленны что будет no one "диетпитание" или программа тренировки полезно для каждого. Вы можете найти и использовать будет работать для you?for теперь. И вы можете быть гибки и изменени вы делаете по мере того как вы находите работает даже лучшее для вас, момент к момент.
Ключ Здоровья И Энергии # 5:
Установьте Ваши "Здоровье И Энергию" По мере того как Вашей Верхней "Жизни Оценивать"
Трагично, "здоровьем и энергией" будут редк верхнее значение с большинств людьми. И я говорю "трагично" из-за факта что ваши значения будут управлять вашими поведениями, и ваши поведения будут управлять результатами, котор вы создаетесь. Так, он следует за, что для того чтобы включить в более здоровых поведениях, вы make sure что ваши здоровье и энергия одним из ваших верхних значений. Если вы хотите выучить как легко изменить ваши значения, фактическ для того чтобы выбрать, то which ones вы хотите для того чтобы управлять вашими поведениями, вы можете сделать так в одной coaching встрече. Вы после этого будете иметь способность и инструменты prioritize ваши значения по мере того как вы двигаете через жизнь. Вспоминающ что ваши значения будут управлять вашими поведениями. Будет той стоимостью?
Ключ Здоровья И Энергии # 6:
Личное Congruency
"Congruency" когда ваши верование, значения, поведения, взволнованности и положения все выровняны вверх? и идущ в такое же направление! Вы можете легко понять как важно это. Если например, on one hand, вы верите, то что вы можете больш улучшить ваше здоровье и энергия, и с другой стороны, вы верите что делать так не реально по возможности, или что было довольно трудно и unpleasant?well, котор вы можете увидеть конфликт, и вы вероятно чувствовали конфликт также. Усилие противоречя верование эти 2 производит ненужно и может быть исключено с соотвествующими инструментами и комплектом искусства.
Много энергия рассеивана из-за инконгруэнтных значений и верования, для того чтобы не упомянуть инконгруэнтные поведения! И когда вы выучите как "чистые вещи вверх" и начнете больше congruency, вы немедленно насладитесь результатами в ваших здоровье и энергии. Делать так worth ваше облечение, то могло быть для вас.
Ключ Здоровья И Энергии # 7:
Конструируйте Вашу Жизнь С Премудростью
И будет премудростью? Оно предусматривающ и понимающ последствия ваших выборов и поведений, как раз на немедленно будущее, но на дистантное будущее также!
Теперь, мой опыт как psychotherapist и жизнь и карета дела имеют после того как они научены меня что последовательное улучшение более надежно чем поэтому вызванные ночные успехи которые вы слышите около от времени к времени.
Ваши здоровье и быть energy?your общий хороший, все worth ваше терпение! Потому что далеко более лучшее предпринять малые и дифференциальные в увеличенные vigor, здоровье и энергию, чем принять на too much, слишком скоро. Ваши тело и разум возблагодарят вас для работать премудрость. Эффективный личный тренер сказал в интервью "большинств попытка людей для того чтобы сделать too much, слишком скоро, получает обескуражитой и после этого бросает в полотенце."
Она может быть по-разному для вас. Будьте гибка достаточно для того чтобы найти вне работает для вас, в что инкрементах, и после этого двигайте вперед с терпением. Ваши терпение и персистирование примут вас к вашему заданному исходу больших здоровья и энергии. Период. Вспомните рассказ черепахи и зайцев? Достаточно сказали. И если он не? вспомните что rome не был построен в дне. Или месяц для того дела. And yet прогресс начал при первое действие принятое, и продолженное с каждым шагом поже то. Каждый шаг приносит больше из было пожелано.
Более Легкая И Enjoyable Дорога Выучить 7 Ключей:
Now that вы имеете 7 ключей к улучшать ваши здоровье и Energy?Now!?use они... эксперимент с ими. Если вы желаете некоторую помощь за этой статьей, то дайте Alan Allard звонок или упадите он и-мэйло путем вызывать 630-355-2111 или emailing на: alan@geniusdynamics.com. Его coaching опыт может сделать его более легким для вас снабдить 7 ключей для улучшать ваши здоровье и энергию... Теперь! Упадите Alan и-мэйло или вызовите его и воспрепятствуйте ему знать вы думали этой статьи и находится на вашем разуме. Он полюбил бы услышать от вас.
Авторское право 2003-2004, Alan Allard
Alan Allard будет президентом GeniusDynamics, предлагая жизни и coaching дела. Он аттестован в людском инженерстве представления (tm) и предлагает семинары и тренировку также,как приватный coaching. Свободно coaching е-Pis6mo на: http://www.geniusdynamics.com
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
