如何取得最佳的健康和能源：7个关键步骤
您好！艾伦阿拉德在这里出现？您已采取行动，以了解如何改善您的整体健康的尊重。你可以发现并学习如何做到这一点？改变和改善你的健康？并享受能源新水平 和活力的根本来到你way.You可能想知道为什么我相信你，是改变和改善你的健康，不论过去的能力。我以前是一名心理医生，现在在私人执业 其他教练个人快速变化，加速性能提高，创建和培育优秀水平和福利。我还GeniusDynamics，创办一培训和辅导公司， 加快专业的水平达到“无意识能力的过程中，”许多人所称的“在该地区的发展。”而且，正如我曾与一个以上的客户二十二年1 现在，我已确定了7个键，可以和改善你的健康和能量的7键，我与你们分享的目的不是以一种文字，“这是最重要的关键的理解，这是 第二个最重要的关键，“方式，或以线性方式实行。相反，这些都是动态的原则，信念，价值观，行为等的共同努力，同时和synergistically.With如此， 这里有七个钥匙！卫生和能源等关键＃1：首先，格式良好OutcomeSimply地说，你的大脑和你的心（意识和无意识）的“成果重点”的性质。你将永远使用 你的大脑和你的心正朝着最终的目标，一个目标，一个理想的结果？使每一个wisely.Now选择，当你的东西，什么都认为，如您的健康，让你想要什么，和你的心 过你没有什么希望。而以保持你不希望你的思想起飞的关键是什么？继续你做什么希望了！期。看到，听到，并认为这反映了你的渴望。如果你偏离了轨道， 远离你的渴望，你怎么不希望，只要把你的思想（您的图片，声音和感觉，在这以后更多）找回你desire.Some个人可能会发现它的挑战性，有时工艺 格式良好的，因为需要被“清理冲突的信念的结果。”关于它的更多later.Health和能源等关键＃2：创建和维护一个实用StateYou总是创造和进入，并 经营着一个“国家”呢？心理，情绪，精神，身体状态。无疑，你已经听到有人说：“我好心情我。”或者，“她是一个非常好的精神框架 今天！“当我用”的状态，“我描述正在发生的事情你就心理，情绪，精神和身体的水平？您的总being.Now，如果你把这篇文章，得到这样的事情， 您将得到领先地位：不要你的未来计划，或开始解决问题，或做任何事，没有首先确保您在一个有用的，适当的状态的结果，你是什么。 Period.Remember的时候，你在与所爱的人，甚至与自己的冲突！它是否帮助的事项，如果你是在一个不到有用的状态？所谓“不到有用的状态，”我的意思是，一个 组成，比方说，急躁，易怒，玩世不恭，缺乏同理心，“我想是正确的，”等？可能有什么区别，如果不是，你就创建到一个国家进入组成 也许是耐心的，对于其他人的好奇心，灵活性，创造性，真正的自我的最佳利益方面，等等？现在关怀，这篇文章不能完全指导您如何做到这一点。你可能希望有一个 个别辅导会议，以了解如何轻松地做我所描述。你也可以做以下的做法，您可以享受学习如何创建一个自己有用的状态。：想象一下，你想要的 结果是说服别人的事项，以你的观点。现在，记得你的时候非常有效地传达了你的人结果被说服您的观点。想象一下，看电影 对这种经验，然后“步入”的你正在看电影，并重温这30秒或more.Now，加强了该电影的经验，并记住你的时候与人沟通 和你非常有耐心与该人，到时候能真正听取他们意见，并了解在高超的水平。制作了这部电影，并把这一步骤！随后走出，并记住你的时候 有沟通有一个人或一群人，你表现出极大的灵活性，以达成你的结果一点！无论“障碍”来了，你机智灵活的反应 它。现在步入这部电影？现在你明白了，对不对？这是一个简单的方法来建立达成任何所需的outcome.Again一个有用的状态，始终确保您在一个有用的状态，一个是适合的 轻松愉快的达到你想要的outcome.Health和能源等关键＃3：投资于健康和奖励RelationshipsThe周围的人，你自己对自己，那些你到你的空间让，会影响 您在所有水平。这是这么简单。明智地选择。也许是时候了，你放开一些关系，并开始了一些新的关系。您还没有做任何人，让他们帮忙不利 影响在一段时间内你。这不是爱，但也是从你的关系else.Know你想要的。了解如何沟通你周围的人，尤其是您的亲人，这样的方式，你 有效提高您的关系的质量，所有有关方面。了解掌握国家你在！当涉及到有力有效的沟通，国家将你最重要的。在您的 沟通，必须明确，是有效的。有效沟通与自己和其他人是最大的单一技术，您可以学习和发展。投资你的时间，金钱和精力这样做，你会 奖励超出你目前imagining.Health和能源等关键＃4能力：是灵活的“灵活性是关键！”的关键是什么？要实现你的结果的关键，关键说服力 沟通的关键，以奖励的关系。灵活性是能够做不同的事情，如果你在做什么，是不是让你的结果，你的愿望。灵活性将得到您想要的地方去 与您的健康和能源。如果你一直以来的做法一直没有得到您的健康和能源要还，做些别的事情！你可能知道，没有一个“减肥”或运动计划是 有用的每一个人。你可以找到和使用什么工作，你呢？。你也可以采取灵活的改变你是为你做什么工作，即使找到更好的你，moment.Health和能源的关键时刻＃ 5：将您的“健康和能源”作为您的一个热门“人生价值”不幸的是，“健康和能源”，很少与最大多数人的价值。我说“不幸”，因为 事实上，你的价值观将推动你的行为，以及你的行为将推动创建的结果。所以，你，是从事健康的行为，您需要确保您的健康和能源 您的一个最重要的价值。如果您想了解如何轻易改变自己的价值观，真正选择哪些要驾驶你的行为，你可以这样做一个教练会议。然后您将有能力， 优先考虑的工具你的价值观，你在生活中移动。记住，你的价值观将推动你的行为。什么是值得？卫生和能源等关键＃6：个人叠合“叠合”是当你的 信念，价值观，行为，情绪和状态都排队？并朝着一个方向！你可以很容易理解，这是多么重要。如果例如，在一方面，你相信你可以大大提高 您的健康和精力，另一方面，你认为这样做是不是真的有可能，或者说是相当困难的，不愉快？以及你可以看到冲突，你可能会觉得 冲突以及。在强调这两个冲突的信念产生是不必要的，可以通过适当的工具和技能set.Much能源淘汰，是因为不一致的价值观和消散 信念，更遑论自相矛盾的行为！当你学习如何“干净的东西了”，并制定更叠合，您将立即获得您的健康和能源的结果。这样做是值得的 投资，不论可能被用于you.Health和能源等关键＃7：设计你的生活有了WisdomAnd什么是智慧？这是考虑和理解为您的选择和行为，其后果不只是 不远的将来，但遥远的未来的！现在，我作为心理医生，人生观和企业教练的经验告诉我，持续改善超过所谓的一夜成功的可靠 你都能听到不时time.Your健康和能源？你的整体利益，都是值得您的耐心！因为它是好得多考虑增加活力，健康和能源小型和渐进的步骤， 而不是采取太多，太快。你的身体和心灵一次感谢你行使智慧。一个有效的私人教练在接受采访时说：“大多数人都试图做太多，太快，投资者信心 然后认输。“它可以为你不同。足够灵活，以便找出最适合您在什么增量，然后将耐心地推进。你的耐心和毅力将带您到您的 预期的结果更大的健康和能源。期。记住的是龟兔的故事？说的够多。而如果它不是吗？记住，罗马不是一天建成的。或为此事一个月。然而 进步开始的第一个采取的行动，每个步骤之后，继续。每一个步骤是什么带来的desired.An容易和愉快的方式来学习七键：现在你已经七键要更 提高您的健康和能源？购买！？使用它们...与他们的实验。如果您希望一些超出本文，给阿兰阿拉德打电话或减少他致电630-355-2111或发送电子邮件到电子邮件援助： alan@geniusdynamics.com。他的执教经验可以使您更容易实施改善七键您的健康和能源...现在！艾伦下降电子邮件或致电他，让他知道你的思想 这篇文章，知道您的想法。他将非常乐意倾听来自you.Copyright 2003-2004年，格林斯潘AllardAlan阿拉德是GeniusDynamics总裁，提供生活和业务指导。他是在人认证
文章来源: Messaggiamo.Com
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