Hoe te om Optimale Gezondheid en Energie te hebben: Zeven Zeer belangrijke Stappen
Hello!
Alan Allard hier?
U hebt mijn eerbied voor het voeren van actie leren hoe te om uw algemene gezondheid te verbeteren. U kunt en leren hoe te enkel te doen that?change en uw health?and ontdekken te verbeteren geniet van de nieuwe niveaus van energie en vitaliteit die eenvoudig uw manier zullen komen.
U zou kunnen willen weten waarom ik geloof u om uw gezondheid, ongeacht het verleden te veranderen en kunt verbeteren. Ik ben vroegere psychotherapist, nu in privé praktijk die anderen voor snelle persoonlijke verandering, versnelde prestatiesverhoging traint, en en tot opmerkelijke niveaus van welzijn leidt voedt. Ik ben zich ook de stichter van GeniusDynamics, een Opleidende en Trainende firma die in het versnellen van het proces om niveaus van "onbewuste bekwaamheid te bereiken specialiseert," wat velen "zijnd in de streek." roepen En, aangezien ik één aan met cliënten meer dan twintig - twee jaar nu heb gewerkt, heb ik zeven sleutels geïdentificeerd die kunnen en uw gezondheid en energie zullen verbeteren.
De zeven sleutels die ik met u deel moeten niet zich in letterlijk begrijpen, "dit is de belangrijkste sleutel, en dit is de tweede belangrijkste sleutel," manier, of gepraktizeerd op een lineaire manier. Eerder, zijn dit dynamisch principes, geloven, waarden, gedrag, enz. die gelijktijdig en synergistically samenwerken.
Met bovengenoemd dat, hier zijn de zeven sleutels!
De Sleutel van de gezondheid en van de Energie # 1:
Begin met een Goed gevormd Resultaat
Eenvoudig gezet, zijn uw (bewust en onbewuste) hersenen en uw mening "resultaat dat," door aard wordt geconcentreerd. U zult altijd uw hersenen gebruiken en uw mening naar een einddoel, een doel op weg te zijn, een gewenste outcome?so kiest wijselijk elke één.
Nu, wanneer u aan iets denkt, houdt om het even wat, zoals uw gezondheid, uw mening op wat u wenst, en weg van wat u niet wenst. En de sleutel tot het houden van uw mening weg van geen wat u wenst is to?keep het op wat u wenst! Periode. Zie, hoor en voel dat die wijst op wat u wenst. Als u van spoor, krijgt vanaf wat u wenst, aan geen wat u, eenvoudig wenst uw mening (uw beelden, geluiden en gevoel-meer op dit recenter) te brengen terug naar wat u wenst.
Sommige individuen zouden het kunnen vinden opwindend af en toe om een goed gevormd resultaat wegens tegenstrijdige geloven te bewerken die "moeten worden schoongemaakt." Meer op dat recenter.
De Sleutel van de gezondheid en van de Energie # 2:
Creëer en handhaaf een Nuttige Staat
U creëert altijd en gaat in, en werkt uit, een "staat binnen?" een geestelijke, emotionele, geestelijke, fysieke staat. U hebt geen twijfel hoorde iemand zegt, "ik ben in een werkelijk goede stemming." Of, "zij is vandaag in een werkelijk goed kader van mening!" Wanneer ik het woord "staat gebruik," ik beschrijf wat met u op geestelijk, emotioneel gebeurt, geestelijk en fysiek levels?yourtotaal dat is.
Nu, als u om het even wat uit dit artikel krijgt, krijg dit, en u zult voor het spel zijn: Plan nooit uw toekomst, of begin een probleem op te lossen, of om het even wat te doen, zonder eerst ervoor te zorgen dat u in een nuttige, aangewezen staat voor het resultaat bent u voor gaat. Periode.
Herinner me in tijd toen u in een conflict met iemand was u, misschien zelfs met zich houdt van! Hielp het kwesties als u in dan minder nuttige staat was? Door "minder dan nuttige staat" ik beteken, die uit ongeduld,namelijk, samengesteld is, geprikkeldheid, cynisme, gebrek aan empathy, "juist wil ik," enz. zijn? Wat het zou kunnen geweest zijn verschil als in plaats daarvan, u had gecreeerd en in een staat die uit misschien geduld samengesteld is binnengegaan, gevend om de beste rente van de andere persoon, de nieuwsgierigheid, de flexibiliteit, de creativiteit, de echte zelf-achting, enz.
Nu, kan dit artikel u volledig trainen niet hoe te om dat te doen. U zou kunnen willen één individuele het trainen zitting hebben leren hoe te om gemakkelijk te doen wat ik beschrijf. U kunt ook praktizeren doend het volgende zodat u kunt genieten van lerend hoe te om een nuttige staat voor zich tot stand te brengen: Veronderstel dat uw gewenst resultaat iemand aan uw standpunt inzake een kwestie moet overreden. Nu, herinner een tijd toen u zeer effectief communiceerde en uw resultaat van iemand kreeg dat aan uw perspectief wordt overreed. Veronderstel ziend movie van die ervaring, en toen "stap in" movie u, let en op die ervaring voor 30 seconden of meer opnieuw beleeft.
Nu, herinnert de stap uit dat movie, en een tijd wanneer u communiceerde met iemand en u met die persoon zeer geduldig was, die de tijd vergt hen uit werkelijk om te horen en hen te begrijpen op een buitengewoon niveau. Maak movie van dat, en stap in dat! Dan herinnert de stap uit het en een tijd toen u met iemand of een groep mensen communiceerde en u toonde grote flexibiliteit aan het punt van het bereiken van uw resultaat aan! Wat de "hindernis" omhoog kwam, was u flexibel in het antwoorden resourcefully aan het. Nu stap in dat movie?
U krijgt het idee, recht? Dit is één gemakkelijke manier om een nuttige staat te bouwen voor het bereiken van om het even welk gewenst resultaat.
Opnieuw, zorg altijd ervoor dat u in een nuttige staat bent, die voor gemakkelijk bereikend uw gewenst resultaat aangewezen en plezierig is.
De Sleutel van de gezondheid en van de Energie # 3:
Investeer me in Gezonde en Veelbelovende Verhoudingen
De mensen wie u zelf omringt met, die u in uw ruimte laat, zullen u op alle niveaus beïnvloeden. Het is zo eenvoudig zoals dat. Kies wijselijk. Misschien het tijd voor u is van sommige verhoudingen te laten gaan en met sommige nieuwe verhoudingen beginnen. U doet iedereen niet een gunst door hen toe te staan om u over een periode van tijd ongunstig te beïnvloeden. Dat is geen liefde, is het iets anders.
Weet wat u van uw verhoudingen wilt. Leer hoe te met die rond u, vooral uw gehouden van degenen te communiceren, zodanig dat u effectief de kwaliteit van uw verhoudingen verbetert, voor betroffen allen. Leer om de staten te beheersen u in bent! Wanneer het over krachtig efficiënte mededeling komt, zal de staat u bent binnen primordiaal zijn. In uw mededeling, ben duidelijk en ben efficiënt. Het communiceren effectief met zich en anderen is de grootste enige vaardigheid u zich kunt leren en ontwikkelen. Investeer uw tijd, geld en energie in dit het doen en u zal voorbij wat worden beloond u kunt momenteel veronderstellen.
De Sleutel van de gezondheid en van de Energie # 4:
Flexibel ben
De "flexibiliteit is de sleutel!" De sleutel tot wat? De sleutel tot het bereiken van uw resultaat, de sleutel aan overredende mededeling, de sleutel aan veelbelovende verhoudingen. De flexibiliteit kan verschillend iets doen als wat u doet u niet de resultaten krijgt u wenst. De flexibiliteit zal u krijgen aan waar u met uw gezondheid en energie wilt gaan. Als wat u hebt gedaan u niet de gezondheid en de energie heeft gekregen u nog wilt, doe iets anders! U zou zich ervan bewust kunnen zijn dat er no one "dieet" of oefeningsprogramma zijn dat voor iedereen nuttig zijn. U kunt vinden en gebruiken wat voor you?for nu zal werken. En u kunt flexibel zijn en verandering wat u doet aangezien u vindt welke werken nog beter voor u, ogenblik door ogenblik.
De Sleutel van de gezondheid en van de Energie # 5:
Plaats Uw "Gezondheid en Energie" als Één van Uw Hoogste "Waarden van het Leven "
Tragisch, de "gezondheid en de energie" zijn zelden een hoogste waarde met de meeste mensen. En ik zeg "tragisch" wegens het feit dat uw waarden uw gedrag zullen drijven, en uw gedrag zal de resultaten drijven u creëert. Zo, volgt het, zal dat om in gezonder gedrag in dienst te nemen, u moeten ervoor zorgen dat uw gezondheid en energie één van uw hoogste waarden zijn. Als u wilt leren hoe te om uw waarden gemakkelijk te veranderen, eigenlijk kiezen welke degenen u uw gedrag wilt drijven, kunt u in één het trainen zitting dit doen. U zult dan de capaciteit en de hulpmiddelen hebben om aan uw waarden voorrang te geven aangezien u zich door het leven beweegt. Herinnert dat uw waarden uw gedrag zullen drijven. Wat is die waarde?
De Sleutel van de gezondheid en van de Energie # 6:
Persoonlijke Congruency
"Congruency" is wanneer uw overtuigingen, waarden, gedrag, emoties en staten allen worden opgesteld? en gaand in de zelfde richting! U kunt gemakkelijk begrijpen hoe belangrijk dit is. Als bijvoorbeeld, op één hand, u gelooft dat u uw gezondheid en energie kunt zeer verbeteren, en enerzijds, gelooft u dat doen dit niet werkelijk mogelijk is, of dat het vrij moeilijk zou zijn en unpleasant?well u het conflict kunt zien, en u waarschijnlijk het conflict eveneens zou voelen. De spanning die deze twee tegenstrijdige geloven produceren is onnodig en kan met de aangewezen hulpmiddelen en de vaardigheidsreeks worden geëlimineerd.
Veel energie wordt verdreven wegens incongruent waarden en geloven, om nog te zwijgen van om incongruent gedrag te vermelden! En wanneer u leert hoe te "dingen schoonmaken" en meer congruency ontwikkelen, zult u onmiddellijk van de resultaten in uw gezondheid en energie genieten. Het doen is dit uw investering waard, wat er ook dat zou kunnen zijn voor u.
De Sleutel van de gezondheid en van de Energie # 7:
Ontwerp Uw Leven met Wijsheid
En wat is wijsheid? Het overweegt eveneens en begrijpt de gevolgen van uw keuzen en gedrag, niet alleen voor de directe toekomst, maar voor de verre toekomst!
Nu, hebben mijn ervaring als psychotherapist en Leven en de Bedrijfsbus me onderwezen dat de verenigbare verbetering betrouwbaarder is dan de zogenaamde nachtelijke successen u waarover van tijd tot tijd hoort.
Uw gezondheid en energy?your globaal welzijn, zijn allen met een waarde van uw geduld! Omdat het veel beter is om kleine en stijgende maatregelen in verhoogde kracht, gezondheid en energie te treffen, dan om teveel over te nemen, te spoedig. Uw lichaam en mening zullen u voor het uitoefenen van wijsheid danken. Een efficiënte persoonlijke trainer zei in een gesprek dat de "Meeste mensen proberen om teveel te doen, worden te spoedig ontmoedigd en dan in de handdoek werpen."
Het kan voor u verschillend zijn. Flexibel ben genoeg om te weten te komen welke werken voor u, in welke toename, en toen beweging vooruit met geduld. Uw geduld en persistentie zullen u aan uw gewenst resultaat van grotere gezondheid en energie nemen. Periode. Herinner me het verhaal van en de hazen tortoise? Bovengenoemd genoeg. En als het niet is? herinner dat Rome niet in een dag werd gebouwd. Of een maand voor die kwestie. En toch begon de vooruitgang met de eerste actie gevoerd, en voortdurend met elke stap na dat. Elke stap brengt meer van wat werd gewenst.
Een Gemakkelijkere en Plezierige Manier om de Zeven Sleutels te leren:
Nu u de Zeven Sleutels hebt aan het Verbeteren van Uw Gezondheid en Energy?Now!?use hen... met hen experimenteren. Als u wat hulp voorbij dit artikel wenst, geef Alan Allard een vraag of laat vallen hem een e-mail door 630-355-2111 te draaien of met de elektronische post te versturen bij: alan@geniusdynamics.com. zijn het trainen ervaring kan het voor u gemakkelijker maken om de Zeven Sleutels uit te voeren voor het Verbeteren van Uw Gezondheid en Energie... Nu! De daling Alan een e-mail of roept hem en liet hem weten wat u aan dit artikel dacht en wat op uw mening is. Hij zou van u houden van te horen.
Auteursrecht 2003-2004, Alan Allard
Alan Allard is voorzitter die van GeniusDynamics, het leven en het bedrijfs trainen aanbiedt. Hij wordt verklaard in de Techniek (tm) van Menselijke Prestaties en aanbiedt seminaries en opleiding evenals het privé trainen. Vrije het Trainen e-brief bij: http://www.geniusdynamics.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
