Come avere salute ed energia ottimali: Sette Punti Chiave
Ciao!
Alan Allard qui?
Avete mio rispetto per agire per imparare come migliorare la vostra salute generale. Potete scoprire ed imparare come a faccia il that?change giusto e migliori il vostro health?and goda i nuovi livelli di energia e della vitalità che verranno semplicemente il vostro senso.
Potreste desiderare sapere perchè credo che foste capaci di cambiare e di migliorare la vostra salute, senza riguardo al passato. Sono un ex psychotherapist, ora nell'esercizio privato della professione istruente altri per cambiamento personale veloce, aumento accelerato di prestazioni e generante e consolidante i livelli eccezionali di benessere. Sono inoltre il fondatore di GeniusDynamics, un addestramento e ditta istruire che si specializza nell'accelerazione del processo di raggiungere i livelli "di competenza unconscious," che cosa molti chiamano "essere nella zona." E, poichè ora ho lavorato uno su uno con i clienti per oltre venti due anni, ho identificato sette chiavi che possono e miglioreranno la vostre salute ed energia.
Le sette chiavi che ripartisco con voi non sono significate per essere capite in una costante letterale, "questo è la chiave più importante e questa è la chiave seconda," modo, o esercitato in ad un modo lineare. Piuttosto, questi sono principii, credenza, valori, comportamenti, ecc dinamici che funzionano insieme simultaneamente e sinergico.
Con quella detta, qui sono le sette chiavi!
Chiave Di Energia E Di Salute # 1:
Cominci Con Un Risultato Bene-Formato
Messo semplicemente, il vostro cervello e la vostra mente (coscienti ed unconscious) sono "risultato messo a fuoco," dalla natura. Userete sempre il vostro cervello e la vostra mente da muoversi verso un obiettivo dell'estremità, un obiettivo, un outcome?so voluto sceglie saggiamente ogni.
Ora, quando pensate a qualcosa, qualche cosa, quale la vostra salute, mantiene la vostra mente su che cosa volete e fuori di che cosa non volete. E la chiave a mantenere la vostra mente fuori di che cosa non volete è to?keep esso su che cosa volete! Periodo. Veda, senta e ritenga quello che riflette che cosa volete. Se ottenete fuori della pista, via da che cosa volete, a che cosa non volete, porti semplicemente la vostra mente (le vostri immagini, suoni e sensibilità-più sopra questo più successivamente) di nuovo a che cosa volete.
Alcuni individui potrebbero trovarli challenging occasionalmente per mettere un risultato in forma ben formato a causa di credenza stante in conflitto che devono "essere puliti." Più su quello più successivamente.
Chiave Di Energia E Di Salute # 2:
Generi ed effettui un utile Dichiarano
Siete sempre generanti e prendparteenti a e funzionando da, "dichiari?" un mentale, impressionabile, spiritoso, fisico medica dichiara. Non avete dubbio avete sentito qualcuno dire, "sono in un umore realmente buon." O, "è oggi nel telaio realmente buon della mente!" Quando uso la parola "dichiari," sto descrivendo che cosa sta accendendo con voi su mentale, su impressionabile, totale spiritoso e fisico del levels?your che è.
Ora, se ottenete qualche cosa da questo articolo, ottengali questo e sarà davanti al gioco: Non progetti mai il vostro futuro, o cominci a risolvere un problema, o faccia qualche cosa, senza in primo luogo accertarsi che siate in un utile, adatto dichiarano per il risultato che state andando per. Periodo.
Ricordisi di a tempo in cui eravate in conflitto con qualcuno che amiate, forse anche con lei! Ha aiutato gli argomenti se foste in più di meno utili dichiara? "meno da utile dichiarilo" significano, uno che si compone per esempio di impatience, l'irritabilità, il cynicism, mancanza di empathy, "io desidera essere di destra," ecc? Che cosa potrebbe essere la differenza se preferibilmente, aveste generato e preso parte ad un dichiarare che si compone forse di pazienza, preoccupantesi per l'interesse dell'altra persona, la curiosità, la flessibilità, creatività, genuina auto-considera, ecc?
Ora, questo articolo non può completamente istruirlo come a faccia quello. Potreste desiderare avere una sessione istruente specifica per imparare come fare facilmente che cosa sto descrivendo. Potete anche esercitarsi in fare quanto segue in modo da potete godere imparare come generare un utile dichiarate per lei: Immagini che il vostro risultato voluto deve persaudere qualcuno al vostro punto di vista su un aspetto. Ora, ricordisi di un periodo in cui avete comunicato molto efficacemente ed avete ottenuto il vostro risultato di qualcuno che è persuaso alla vostra prospettiva. Immagini vedere un film di quell'esperienza ed allora "faccia un passo" nel film che state guardando e relive quell'esperienza per 30 secondi o più.
Ora, il punto da quel film e se li ricorda un periodo quando stavate comunicando con qualcuno ed era molto paziente con quella persona, occorrente tempo realmente sentirli verso l'esterno e capirli ad un livello superb. Faccia un film del quel e faccia un passo in quello! Allora faccia un passo da esso e ricordisi di un periodo in cui stavate comunicando con qualcuno o un gruppo di persone e voi ha dimostrato la flessibilità grande al punto di raggiungere il vostro risultato! Qualunque "l'ostacolo" ha venuto in su, eravate flessibili nella risposta resourcefully ad esso. Ora faccia un passo in quel film?
Ottenete l'idea, destra? Ciò è un senso facile costruire un utile dichiara per raggiungere tutto il risultato voluto.
Di nuovo, assicurisi sempre che siete in un utile dichiarate, uno che è adatto per facilmente e divertente raggiungendo il vostro risultato voluto.
Chiave Di Energia E Di Salute # 3:
Investasi Nei Rapporti Sani E Ricompensanti
La gente che circondate voi stessi con, quelle lasciati nel vostro spazio, li interesserete a tutti i livelli. È semplice quanto quello. Scelga saggiamente. Forse è tempo per voi ha lasciato per andare di alcuni rapporti e per cominciare alcuni nuovi rapporti. Non state facendo chiunque un favore permettendoli di interessarli avversamente per un periodo di tempo. Quello non è amore, esso è qualcos'altro.
Conosca che cosa desiderate dai vostri rapporti. Impari come comunicare con quelli intorno voi, particolarmente vostro amava ones, in maniera tale che miglioriate efficacemente la qualità dei vostri rapporti, per tutto l'interessato. Impari acquistare padronanza del li dichiara sono dentro! Quando viene alla comunicazione potente efficace, il dichiarare che siete dentro sarà preminente. Nella vostra comunicazione, sia chiaro e sia efficace. Comunicando efficacemente con lei ed altri è la singola abilità che più grande possiate imparare e svilupparsi. Investa il vostro tempo, soldi e l'energia in tal modo e voi saranno ricompensati oltre che cosa siete capaci attualmente di immaginazione.
Chiave Di Energia E Di Salute # 4:
Sia Flessibile
"la flessibilità è la chiave!" La chiave a che cosa? La chiave a realizzare il vostro risultato, la chiave alla comunicazione convincente, la chiave ai rapporti ricompensanti. La flessibilità sta potendo fare qualche cosa di differente se che cosa state facendo non sta ottenendovi i risultati che vogliate. La flessibilità li otterrà a dove desiderate andare con la vostre salute ed energia. Se che cosa state facendo vi non ha ottenuto la salute e l'energia che desideriate ancora, faccia il qualcos'altro! Potreste essere informati che ci è nessuna "dieta" o programma di esercitazione che sono utili per ognuno. Potete trovare ed usare che cosa ora funzionerà per il you?for. E potete essere flessibili e cambiamento che cosa state facendo mentre trovate che cosa vi funzionano ancora migliore per, momento entro il momento.
Chiave Di Energia E Di Salute # 5:
Disponga La Vostre "Salute Ed Energia" Come Una Della Vostra "Vita Superiore Stima"
Tragicamente, "la salute e l'energia" è raramente un valore superiore con la maggior parte della gente. E dico "tragicamente" a causa del fatto che i vostri valori guideranno i vostri comportamenti ed i vostri comportamenti guideranno i risultati che generate. Così, segue, che per agganciarsi nei comportamenti più sani, dovrete assicurarsi che la vostre salute ed energia è uno dei vostri valori superiori. Se desiderate imparare come cambiare facilmente i vostri valori, realmente per scegliere quali desiderate per guidare i vostri comportamenti, potete fare così in una sessione istruente. Allora avrete la capacità e gli attrezzi di dare la priorità ai vostri valori mentre vi muovete con vita. Ricordandosi di che i vostri valori guideranno i vostri comportamenti. Che cosa è quel valore?
Chiave Di Energia E Di Salute # 6:
Congruency Personale
"Congruency" è quando la vostra credenza, i valori, i comportamenti, emozioni e dichiara è tutto allineato? ed andando nello stesso senso! Potete capire facilmente quanto importante questo è. Se per esempio, su una mano, credete che possiate notevolmente migliorare la vostra salute ed energia e d'altra parte, credete che fare così non sia realmente possibile, o che sarebbe abbastanza difficile ed unpleasant?well che potete vedere il conflitto e probabilmente riterreste il conflitto pure. Lo sforzo che la credenza stante in conflitto questi due genera è inutile e può essere eliminato con gli attrezzi e l'insieme adatti di abilità.
Molta energia è dissipata a causa dei valori e della credenza incongruent, per non accennare i comportamenti incongruent! E quando imparate come "le cose pulite in su" e sviluppate più congruency, immediatamente godrete i risultati nella vostre salute ed energia. Fare così vale il vostro investimento, qualunque quello potrebbe essere per voi.
Chiave Di Energia E Di Salute # 7:
Progetti La Vostra Vita Con Saggezza
E che cosa è saggezza? È contemplante e capente le conseguenze delle vostri scelte e comportamenti, non appena per il futuro immediato, ma per il futuro distante pure!
Ora, la mia esperienza come psychotherapist e la vita e la vettura di affari lo ha insegnato che il miglioramento costante è più certo di cosiddetti successi di notte che sentite circa di tanto in tanto.
La vostri salute e benessere generale del energy?your, sono tutti degno la vostra pazienza! Poiché è ben migliore prendere le piccole e misure incrementali in vigore, in salute ed in energia aumentati, che intraprendere troppo, troppo presto. Il vostri corpo e mente li ringrazieranno per esercitare la saggezza. Un addestratore personale efficace ha detto in un'intervista che "la maggior parte della prova della gente per fare troppo, troppo presto, ottiene scoraggiata ed allora getta nel tovagliolo."
Può essere differente per voi. Sia abbastanza flessibile scoprire che cosa funzionano per voi, in che incrementi ed allora muovasi in avanti con pazienza. La vostre pazienza e persistenza li prenderanno al vostro risultato voluto di salute e di energia più grandi. Periodo. Ricordisi della storia del tortoise e delle lepri? Abbastanza hanno detto. E se non è? ricordisi di che Roma non è stata costruita in un giorno. O un mese per quella materia. Ma il progresso ha cominciato con la prima azione intrapresa e continuata dopo con ogni punto quello. Ogni punto porta più di che cosa è stato voluto.
Un Senso Più facile E Divertente Imparare Le Sette Chiavi:
Ora che avete le sette chiavi a migliorare la vostri salute ed Energy?Now!?use loro... esperimento con loro. Se volete una certa assistenza oltre questo articolo, dia a Alan Allard una chiamata o cadalo un E-mail denominando 630-355-2111 o emailing a: alan@geniusdynamics.com. La sua esperienza istruente può renderla più facile affinchè effettui le sette chiavi per migliorare la vostre salute ed energia... Ora! Cada Alan un E-mail o denominilo e lascilo conoscere che cosa avete pensato a questo articolo e che cosa è sulla vostra mente. Amerebbe sentirsi da voi.
Copyright 2003-2004, Alan Allard
Alan Allard è presidente di GeniusDynamics, di vita d'offerta e di istruire di affari. È certificato nell'ingegneria umana di prestazioni (tm) ed offre i seminari e l'addestramento così come istruire riservato. E-Lettera istruente libera a: http://www.geniusdynamics.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster prendi il Codice Html
Aggiungi questo articolo al tuo sito ora!
Webmaster invia i tuoi Articoli
Nessuna registrazione richiesta. Compila il form e i tuoi articoli sono nella Directory di Messaggiamo.Com
