Как да са оптимално здраве и енергия: Седемте основни стъпки
Здравейте! Алън Allard тук? Имате моето уважение за предприемане на действия за да научите как да се подобри цялостната си здраве. Можете да останете и да научат как да направят точно това? Промяна и подобряване на вашето здраве? И се насладете на нови нива на енергия и жизненост, че просто ще дойде вашият way.You би искате да знаете защо аз вярвам, са в състояние да променят и подобряване на здравето си, независимо от миналото. Аз съм бивш психотерапевт, понастоящем на частна практика треньор другите за бърза промяна в личния, ускорено повишаване качеството на работа и създават и възпитават изключителни равнища на благосъстояние. Аз също съм основател на GeniusDynamics, за обучение и подготовка, фирма, която е специализирана в ускоряване на процеса на достигането на нивата на "безсъзнание компетентност," това, което мнозина наричат "са в зоната." И както съм работил един на един с клиенти в продължение на двайсет и два милиона години Сега, имам определи седем ключове, които могат и ще подобри вашето здраве и energy.The седем ключове, които споделям с вас, не са предназначени да се разбира в буквалния, "Това е най-важният ключ, и това е Вторият най-важен фактор, "начин, или се практикува в линейна прогресия. Вместо това, те са динамични принципи, убеждения, ценности, поведение и т.н., които работят заедно, едновременно и synergistically.With това каза, Тук са седем ключовете! здраве и енергия Ключови # 1: Започнете с добре оформени OutcomeSimply казано, мозъка и ума си (съзнателно и несъзнателно) са "резултат съсредоточени," по природа. Винаги ще се използват мозъка и съзнанието си, да се движат към една цел цел, една цел, едно желания резултат? така избират всяка една wisely.Now, когато си мислиш за нещо, нещо, като например здравето си, дръжте ума си върху това, което желая, и на разстояние от това, което не желаете. И ключът към поддържане ума си на разстояние от това, което не желая е да? Я държи на това, което ти желая! Период. Виж, чуй и се чувстват това, което отразява това, което вие желаете. Ако сляза песен, далеч от това, което желаете, на това, което не желаете, просто въвеждате вашия ум (вашите снимки, звуци и усещания-повече по този въпрос по-късно) Обратно на това, което desire.Some лица може да се окаже предизвикателство в пъти по отношение на плавателните съдове добре оформени, тъй като резултатите на противоречиви вярвания, които трябва да бъдат "почистени." Повече за тази later.Health и енергетиката Ключови # 2: Създаване и поддържане на Полезни StateYou винаги са създаване и въвеждане в и действа извън, една "държава?" умствено, емоционално, духовно, физическо състояние. Вие не се съмнявам, чул някой да казва: "Аз съм в много добро настроение." Или: "Тя е в много добро разположение на духа днес! "Когато използвам думата" държава ", аз съм описва какво се случва с вас по отношение на психичното, емоционално, духовно и физическо ниво? общите си being.Now, ако получите нещо от този член, се получи това, и ще бъдете на прага на играта: Никога план за бъдещето си, или започват да се реши един проблем, или нищо, без първо да се гарантира, че се намирате в една полезна, подходящо състояние за резултата ви отиват за. Period.Remember в момент, когато сте били в конфликт с някого, когото обичаш, може би дори със самия себе си! Стана ли въпрос помогне, ако сте били в една по-малко от полезни държавата? С "по-малко, отколкото полезна членка" Искам да кажа, че един се състои от, да речем, нетърпение, раздразнителност, цинизъм, липсата на емпатия, "Аз искам да се прави" и т.н.? Какво може да е разликата, ако вместо това ви е създал и влезе в държава, която е съставена може би на търпението, които се грижат за най-добрия интерес на друго лице, любопитство, гъвкавост, креативност, истински егоизъм и т.н.? Сега, тази статия не могат напълно да ви треньор как се прави това. Може би искате да има право на един индивидуални сесия подготовка, за да научите как лесно да правя това, което описвам. Можете също така практика направите следното за да можете да се насладите на обучение как да се създаде полезно за себе си състояние.: Представете си, че вашите желания Резултатът е да убеди някого да вашата гледна точка по въпроса. Сега, да си спомни времето, когато съобщават много ефективно и има резултат от някой си е убеден да си перспектива. Представете си, тъй като на филм на този опит, а след това "стъпка в" кино, което гледате, както и преживеят, че опитът за 30 секунди или more.Now, стъпка от този филм, и си спомни времето, когато сте били общуват с някого и ти беше много търпелив с този човек, че отделихте време наистина да ги изслушва и да ги разбирам по превъзходно ниво. Направи филм за това, и стъпка в това! Тогава излизам от него и си спомни времето, когато са общуването с някой или група хора, и ти демонстрира голяма гъвкавост на точката на достигане на своя изход! Каквото "пречка" дойде, ти беше гъвкаво реагира resourcefully да нея. Сега стъпка в този филм? Имаш идея, нали? Това е един лесен начин да се изгради един полезен членки за постигане на всеки желан outcome.Again, винаги се уверете, че сте в една полезна членка, която е подходяща за лесно и приятно достигането на желаните outcome.Health и енергетиката Ключови # 3: Инвест себе си в добро здраве, а хората Награждаване RelationshipsThe, която Вие сами съраунд, тези остават във вашия пространство, ще се отрази ти на всички нива. Тя е толкова просто, че. Изберете разумно. Може би е време да пусна някои отношения и да започне нови отношения. Вие не правите ли някой полза, давайки им възможност да нанесе засегне вас период от време. Това не е любов, това е нещо, else.Know какво искате от вашите отношения. Научете как да общуват с тези около вас, особено хората, които обичате, по такъв начин, че ефективно подобряване на качеството на вашите взаимоотношения, за всички засегнати. Научете се да овладее членки сте вътре! Когато става дума за силно ефективна комуникация, състоянието сте в ще бъде от първостепенно значение. В комуникация, да бъдат ясни и ефективни. Да общуваме ефективно със себе си и другите е най-големият умение можете да научите и се развива. Инвест време, пари и енергия в това и ще се възнаградени отвъд това, което са в състояние в момента imagining.Health и енергетиката Ключови # 4: Бъдете гъвкави "Гъвкавостта е ключ!" Ключът към какво? Ключът към постигане на вашите резултати, ключът към убедителен комуникация, от ключово значение за възнаграждаване отношения. Гъвкавостта е в състояние да направим нещо различно, ако това, което правиш, не можеш получаване на резултатите, които желаете. Гъвкавост ще стигнете до мястото, където искате да отидете с Вашето здраве и енергия. Ако това, което са били прави, не ви намерили на здраве и енергия искате още, направи нещо друго! Може да са наясно, че няма една "диета" или тренировъчна програма, която е полезно за всички. Можете да намерите и използват това, което ще работи за вас? За сега. И можете да сте гъвкави и промени това, което правиш, докато намерите това, което работи още по-добре за вас, от момента moment.Health и енергетиката Ключови # 5: Поставете "Здраве и енергия", като един от топ "Живот ценности" Трагично е, "здраве и енергия" рядко е сред стойност с най-много хора. И аз казвам "трагично", защото на Фактът, че вашите ценности ще карам си поведение, и си поведение, ще карам на резултатите, която създавате. Така че, от това следва, че за участие в здравословни навици, ще трябва да се уверите, че вашето здраве и енергия един от Вашите най-ценности. Ако искате да научите как да се лесно да променяте вашите ценности, за да изберете кои от тях действително искате да привлечете си поведение, можете да го направите в една коучинг сесия. След това ще имате възможност и средствата да се даде приоритет на вашите ценности, докато се движите през живота си. Спомни си, че вашите ценности ще карам си поведение. Какво е, че си струва? Здраве и енергия Ключови # 6: Лични Congruency "Congruency" е, когато си убеждения, ценности, поведение, емоции и държави са подредени? и вървят в една и съща посока! Можете лесно да разберат колко важно е това. Ако например, от една страна, смятате, че можете да се подобри значително Вашето здраве и енергия, а от друга страна, смятам, че това не е много възможно, или че ще бъде доста трудно и неприятно? както можете да видите на конфликта, и най-вероятно ще усетите конфликт, както добре. В подчертае, че тези две противоположни убеждения носят, са ненужни и могат да бъдат отстранени с подходящи инструменти и умения set.Much енергия се разсейва, защото на incongruent ценности и убеждения, да не говорим incongruent поведение! И когато се научиш как да се "чисти нещата" и разработване на по-congruency, веднага ще се насладите на резултатите във Вашето здраве и енергия. Ако направите това, си заслужава инвестиции, независимо че може да е за you.Health и енергетиката Ключови # 7: Проектиране на живота си с WisdomAnd какво е мъдрост? Тя планира и разбиране на последиците от своя избор и поведение, а не само за близко бъдеще, но и за далечното бъдеще, както добре! Сега, на работата ми като психотерапевт живот и бизнес треньор ме научи, че в съответствие подобрение е по-надеждни от така наречените овърнайт успехи че ще чуете за от време на time.Your здраве и енергия? цялостната си благополучие, са на стойност търпението! Тъй като е далеч по-добре да се вземат малки и единични стъпки до повишено жизненост, здраве и енергия, , отколкото да поемат прекалено много, прекалено скоро. Тялото и ума, ще ти благодаря за упражняване на мъдростта. Една ефективна личен треньор заяви в интервю, че "повечето хора се опитват да направят твърде много, твърде скоро, се обезсърчават и След това хвърля в кърпа. "Той може да бъде различен за вас. бъде достатъчно гъвкава, за да разберете какво работи за вас, по какъв стъпки, след което се движи напред с търпение. търпението и постоянството ще ви отведе до вашия желания резултат на по-голямо здраве и енергия. Период. Запомни историята на костенурка и заек? Достатъчно казах. И ако не е? Не забравяйте, че Рим не е бил построен за един ден. Или един месец за този въпрос. И още напредък започва с първото действие, предприето, и продължава с всяка стъпка след това. Всяка стъпка дава повече от това, което е desired.An-лесно и по приятен начин да научат Седем ключове: Сега, когато имате Седемте ключа към Подобряване на вашето здраве и енергия? Сега!? Ги използват ... експериментирате с тях. Ако желаете малко помощ след този член, даде Алън Allard на повикване или спад него електронна поща чрез обаждане 630-355-2111 или електронната поща на адрес: alan@geniusdynamics.com. Опитът му треньор може да направи по-лесно за вас да прилагат Седем ключове за подобряване на вашето здраве и енергия ... Сега! Капка Алън електронна поща или му се обадя и да го знам какво си мислиш, на тази статия и това, което е на сърцето си. Той ще се радва да чуе от you.Copyright 2003-2004 г., Алън AllardAlan Allard е президент на GeniusDynamics, предлагащи живот и треньор бизнес. Той е сертифициран в човека
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
