Mito: bypass gástrico pacientes não precisam de exercício para perder peso
Nada é mais decepcionante do que ouvir um bypass gástrico paciente fanfarrear que eles não têm de exercer a perder peso. É verdade, os doentes irão perder peso sem levantar um dedo. De fato, para muitos, a falta de esforço físico necessário para perder peso é uma atraente parte da perda de peso cirurgia. Mas pacientes que não usam o tempo de rápida perda de peso a incorporar em seu exercício vida estão a fazer-se uma grave disservice.Obesity cripples o corpo. Tecidos ósseos são comprometidos, juntas estão inchadas, o sistema vascular é insuficiente e o esqueleto sobrecarregado. Algumas pessoas são tão obesos mórbidos aleijado de desempenho superior peso estão confinadas a cadeiras de rodas e scooters. Eles anseiam para caminhar através de um parque ou painlessly museu. Quando pré-operatória pacientes imaginar vida após a perda de peso cirurgia eu suspeito não existe uma cadeira de rodas, scooters ou bengala nesse sonho. Pacientes sonho da mobilidade e força nos seus bodies.As-se o peso perdido, o peso sobre os ossos, articulações e sistema vascular está diminuído. E o corpo é uma magnífica máquina? dado física e uma alimentação correcta moção que irá reconstruir seu quadro quebrado. Os sistemas irão tornar-se forte e vital.The forma mais eficaz para curar o corpo, desde os malefícios da obesidade é a exercise.Patients não têm saltar para cima da cama e cirúrgica correr uma maratona, na realidade, nunca ter que correr. Mas eles tem que mover seu corpo: caminhar, esticar, dobrar, inalar e exalar. Pacientes que querem tirar o máximo partido da perda de peso cirurgia deve exercer físicas diárias exercise.Exercise, porém definido, é o mais eficaz, mais agradável, mais benéfica pode outorgar uma prenda a si próprios, enquanto recuperam de vida em risco, incapacitante obesidade mórbida. Pacientes que iniciar um exercício regime rapidamente após a cirurgia relatório longo prazo sucesso em peso. Exercisers raramente relatório regain.There peso nunca foi um tempo necessário para se encaixar melhor. Exercício filosofia mudou. Longe estão os dias de "tornar queimar" e "nenhuma dor, nenhum ganho." Exercício peritos afirmam mova seu corpo 30 minutos por dia, e os benefícios vão ressoar em todo o seu ser. As lesões são estabelecidas e esgotamento não é o objectivo. Coerência é tudo o que é exigido. Fitness já não é considerada uma ciência exata? estamos dado permissão para encontrar o que funciona e se divertir. Incorporar cardiovascular, flexibilidade e força de formação para o exercício programa: os três trabalham em conjunto para ajudá-lo a se tornar saudável, ágil e manter metabolism.If qualidade de vida, deve ser preservado? ou restaurado? exercício é exigido. O corpo foi projetado para exigir um determinado nível mínimo de atividade física. Quando a atividade física é ausente obesidade resultados. Nossos corpos não prosperam quando são sedentários. É, portanto, fundamental de forma a incorporar deliberadamente circulação em nosso lives.More do que em qualquer outro momento da sua vida, após a cirurgia o organismo está pronto para responder aos benefícios do movimento físico. A cirurgia é o primeiro passo para uma melhor saúde e controlar obesidade através da restrição alimentar. Após a cirurgia é a oportunidade para reunir toda a disciplina possível e tomar uma posição para um saudável, feliz, vida mais longa e mais produtiva. Os doentes devem exercer mais do que fizemos no passado e mais do que é convenient.I implorar pacientes, "Não cometa o erro de atrasar o seu exercício programa até que o peso se foi. Se você deixar de exercer durante a fase de rápida perda de peso a sua pele vai vergar, não aumentará a sua energia e sua vontade metabolismo lento. A perda de peso, será mais difícil de realizar. Você vai perder uma oportunidade para se sentir bem sobre si como você define metas realistas fitness e alcançá-los. Você vai perder a euforia das células oxigenado. Você vai trair-te. "Copyright ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, uma Kaye Bailey © 2005 - Todos os Direitos Reserved.Kaye Bailey é uma perda de peso cirurgia (WLS) história de sucesso tendo mantido a sua saúde e peso ideal para 5 + anos. Um premiado jornalista, ela é o autor e webmaster do http://www.livingafterwls.com e http://www.livingafterwls.blogspot.com - Fresh & perspicaz conteúdo é adicionado diariamente, verificar, em muitas vezes.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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