Μύθος: γαστρική παράκαμψη ασθενείς dont ανάγκη για την άσκηση να χάσουν βάρος
Τίποτα δεν είναι πιο απογοητευτικό από ακρόαση γαστρική παράκαμψη ασθενή κομπάζω ότι δεν πρέπει να ασκήσει να χάσουν βάρος. Είναι αλήθεια? Οι ασθενείς θα χάσουν βάρος, χωρίς άρση ένα δάχτυλο. Στην πραγματικότητα, για πολλούς, η έλλειψη σωματική προσπάθεια που απαιτείται για να χάσουν βάρος είναι ένα ελκυστικό μέρος της απώλειας βάρους, τη χειρουργική επέμβαση. Αλλά οι ασθενείς που δεν χρησιμοποιούν το χρόνο της ταχείας απώλειας βάρους, να ενσωματώσει στην άσκηση τον τρόπο ζωής τους κάνουν οι ίδιοι έναν τάφο disservice.Obesity cripples το σώμα. Οστικές ιστών είναι σε κίνδυνο, τις αρθρώσεις είναι πρησμένο, το σύστημα των αγγείων είναι ανεπαρκής και ο σκελετός υπερφορτωμένα. Ορισμένα morbidly παχύσαρκοι άνθρωποι είναι έτσι υπονομεύεται από υπερβολική άσκηση βάρος που περιορίζεται σε αναπηρικές πολυθρόνες και σκούτερ. Οι λαχταρούν να περπατήσει ανώδυνα μέσω ενός πάρκου ή μουσείο. Όταν προ-operative φανταστούμε τη ζωή των ασθενών μετά από χειρουργική απώλεια βάρους υποψιάζομαι δεν υπάρχει αναπηρική πολυθρόνα, σκούτερ ή μπαστούνι σε αυτό το όνειρο. Ασθενείς όνειρο της κινητικότητας και την αντοχή τους σε βάρος bodies.As έχει χαθεί, η επιβάρυνση για τα οστά, τις αρθρώσεις και αγγειακού συστήματος είναι μειωμένη. Και το σώμα είναι ένα υπέροχο μηχάνημα; δεδομένου σωστή διατροφή και η σωματική κίνηση αυτή θα αντικαταστήσει τα σπασμένα πλαίσιο. Τα συστήματα θα είναι ισχυρή και vital.The πιο αποτελεσματικός τρόπος για να θεραπεύσει το σώμα από τις καταστροφές της παχυσαρκίας είναι η exercise.Patients δεν έχουν για να μεταβείτε από το χειρουργικό κρεβάτι και να εκτελέσετε ένα μαραθώνιο? στην πραγματικότητα, ποτέ δεν πρέπει να τρέξουν. Αλλά πρέπει να προχωρήσουμε το σώμα: πόδια, τεντώνονται, να λυγίσει, εισπνέουν και εκπνέουν. Οι ασθενείς που θέλουν να επωφεληθούν πλήρως από την απώλεια βάρους χειρουργική επέμβαση πρέπει να αναλάβουν καθημερινή σωματική exercise.Exercise, ωστόσο ορίζεται, είναι η πιο αποτελεσματική, πιο ευχάριστη, πιο ευεργετική δώρο μπορεί κανείς να προσδώσει στον εαυτό τους, ενώ αναρρώνει από τη ζωή, χωλός νοσηρή παχυσαρκία. Οι ασθενείς που κινεί μια άσκηση σχήμα γρήγορα μετά την επέμβαση έκθεση μακροπρόθεσμη επιτυχία σε βάρος. Ασκήσεων σπάνια έκθεση βάρος regain.There ποτέ δεν ήταν η καλύτερη στιγμή για να καταστεί κατάλληλο. Άσκηση φιλοσοφία έχει αλλάξει. Gone είναι οι ημέρες του "καθιστούν καίγονται" και "δεν τον πόνο, δεν κερδίσει." Άσκηση εμπειρογνώμονες λένε μετακινήσετε το σώμα σας 30 λεπτά την ημέρα, και τα οφέλη θα είναι αντηχώ όλη σας. Οι τραυματισμοί είναι κάτω και εξάντληση δεν είναι ο στόχος. Συνέπεια όλων είναι ότι απαιτείται. Fitness δεν θεωρείται πλέον μια ακριβής επιστήμη; μας δοθεί η άδεια για να βρείτε τι είναι και να το απολαύσετε. Ενσωμάτωση καρδιαγγειακές, την ευελιξία και τη δύναμη της εκπαίδευσης σε πρόγραμμα άσκησης: οι τρεις εργασίες σε συνδυασμό για να σας βοηθήσουμε να γίνουν υγιή, ευκίνητη και metabolism.If διατήρηση της ποιότητας της ζωής, πρέπει να διατηρηθεί; ή αποκατασταθεί; άσκηση είναι απαραίτητη. Ο οργανισμός που σκοπό είχε να απαιτούν ένα ελάχιστο επίπεδο της φυσικής δραστηριότητας. Όταν η σωματική άσκηση είναι απούσα παχυσαρκίας αποτελέσματα. Οι φορείς δεν ευδοκιμούν όταν είναι καθιστική ζωή. Ως εκ τούτου, είναι αποφασιστικής σημασίας για να περιέχουν κυκλοφορία σε μας lives.More από κάθε άλλη φορά στη ζωή σας, μετά από χειρουργική επέμβαση ο οργανισμός είναι έτοιμος να ανταποκριθεί στα οφέλη της σωματικής κίνησης. Χειρουργική επέμβαση είναι το πρώτο βήμα για την καλύτερη την υγεία και τον έλεγχο της παχυσαρκίας με τον περιορισμό της πρόσληψης τροφής. Μετά από χειρουργική επέμβαση είναι η χρυσή ευκαιρία να συγκεντρώσει όλες τις πιθανές πειθαρχία και να πάρει μια θέση για έναν πιο υγιεινό, πιο ευτυχισμένοι, μακρύτερη και πιο παραγωγική ζωή. Οι ασθενείς πρέπει να ασκεί περισσότερο από ό, τι κατά το παρελθόν και περισσότερο από ό, τι είναι παρακαλώ convenient.I ασθενείς, "Να μην κάνουμε το λάθος να καθυστερήσει την άσκηση πρόγραμμα μέχρι το βάρος που χάθηκε. Εάν αδυνατούν να ασκήσουν κατά τη διάρκεια της φάσης της ταχείας απώλειας βάρους, το δέρμα σας θα SAG, σας ενέργεια θα υστέρηση και θα επιβραδύνει το μεταβολισμό σας. Η απώλεια βάρους θα είναι πιο δύσκολο να επιτευχθεί. Θα χάσετε την ευκαιρία να αισθάνονται καλά για τον εαυτό σας που έχετε ορίσει ως ρεαλιστικό καταλληλότητα και την επίτευξη των στόχων τους. Θα χάσουμε την ευφορία από οξυγονωμένες κυττάρων. Θα προδώσω τον εαυτό σας. "Copyright ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, Kaye Bailey © 2005 - All Rights Reserved.Kaye Bailey απώλεια βάρους είναι μια χειρουργική επέμβαση (WLS) επιτυχίας έχουν διατηρήσει την υγεία και το βάρος του στόχου για 5 + χρόνια. Η βραβευμένη δημοσιογράφος, είναι ο συγγραφέας και webmaster των http://www.livingafterwls.com και http://www.livingafterwls.blogspot.com - Fresh & διορατική περιεχόμενο προστίθεται καθημερινά, συχνά σε έλεγχο.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
