神话: 胃旁路患者不需要行使丢失重量
没什么一胃旁路耐心brag 比听见失望的, 他们没有必须行使丢失重量。这是真实的; 患者将丢失重量没有举手指。实际上, 为许多, 缺乏物理努力必需丢失重量是减重手术的一吸引人的部份。但不花迅速减重的时间合并锻炼他们的生活方式的患者做着自己一个严重危害。
肥胖病致残身体。骨头组织妥协, 联接胀大, 血管系统是不充分和骨骼装载过多。他们被限制对轮椅和滑行车的某些疾病肥胖人民是因此致残从运载多余重量。他们盼望不痛走通过公园或博物馆。当前有效患者想象生活在减重手术I 嫌疑犯那里是没有轮椅、滑行车或拐杖在那个梦想之后。流动性和力量患者梦想在他们的身体。
当重量丢失, 负担在骨头、联接和血管系统被减少。并且身体是一个壮观的机器? 指定的适当的营养和物理行动它将重建它残破的框架。系统将变得强和重要。
最有效的方式愈合身体从肥胖病破坏将行使。
患者不必须跳从外科床和跑马拉松; 实际上, 他们必须从未运行。但他们必须移动他们的身体: 步行, 舒展, 弯, 吸入和呼气。想要利用减重手术的患者必须参与每日物理锻炼。
行使, 定义, 是最有效的, 最令人愉快, 多数有利礼物你能赠送在他们自己当恢复从生活威胁, 致残疾病肥胖病。迅速创始锻炼养生之道在手术报告长期成功以后在重量的患者。运动器具很少报告重量收复。
有从未是更好的时候变得适合。锻炼哲学改变了。不去天"做它烧伤" 和"痛苦, 没有获取。" 锻炼专家说移动您的身体30 分钟每天, 并且好处将共鸣在您是过程中。伤害下降并且精疲力尽不是宗旨。一贯性是非常必需。健身不再被认为确切的科学? 我们被给允许发现什么工作和享用它。合并心血管, 灵活性和力量训练锻炼节目: 三工作在组合帮助您变得健康, 敏捷和维护新陈代谢。
如果生活水平将被保存? 或恢复? 锻炼必需。身体被设计要求体育活动的某一极小的水平。当体育活动是缺席的肥胖病收效。我们的身体不兴旺当他们惯座。它是因此关键故意地合并运动我们的生活。
更多比其他时刻在您的生活中, 随后而来的手术身体准备好反应造福于物理行动。手术是第一步改善健康和控制肥胖病由制约摄食。随后而来的手术是良机召集所有学科可能和需要立场更加健康, 更加愉快, 长期和生产力期限。患者比我们比方便有从前和更多必须行使更。
我祈求患者, "不犯错误延迟您的锻炼节目直到重量去。如果您不行使在您的皮肤将下垂的阶段迅速减重期间, 您的能量将滞后和您的新陈代谢将减慢。减重更难完成。您将错过机会感到好关于你自己当您制定现实健身目标和达到他们。您将错过幸福感从被氧化的细胞。您将背叛自己。"
Copyright 6A?□6A.4a".8A.6A?4a??6A"4A© 2005 年Kaye 贝里- 版权所有。
Kaye 贝里是减重手术(WLS) 成功故事被维护她的健康和目标重量5+ 来几年。褒奖赢取的新闻工作者, 她是http://www.livingafterwls.com 和http://www.livingafterwls.blogspot.com - 新 & 通透的 内容的 作者和万维网主管每日增加, 经常报到。
文章来源: Messaggiamo.Com
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