It'; s não seu you'; da falha com referência ao excesso de peso
Se você é excesso de peso, ânsias opressivamente da experiência ou flutuações de confusão no peso, e fazer dieta foi em vão, então
os problemas psicológicos overeating ou profundamente arraigados não podem ser o culpado de seu problema. Você pode ter alergias undiagnosed ou
sensibilidades aos alimentos ou aos produtos químicos que você não pode estar ciente de.
Perfume, pulverizador de cabelo, emoliente da tela, exaustão do carro, insecticidas, poluição atmosférica, trigo, açúcar, o cheiro do café, uma data com um fumador ou muita outro
os alimentos ou os produtos químicos podem todos ser disparadores para ânsias, frenesis e retenção da água, que pode conduzir ao ganho de peso.
Há 4 maneiras diferentes que os alérgenos podem estimular o ganho de peso.
1. Apego
Muitos povos são excesso de peso porque são realmente viciado a determinados alimentos. É geralmente um de seus alimentos favoritos e um isso
você come completamente freqüentemente. Quando comido lhe o fornece com um reparo, um elevador imediato e alivia seus sintomas alérgicos temporariamente
2.Cravings
Todos os irritantes que causarem alergias podem igualmente causar pungências intensas da fome. Uma ânsia pode ser para um alimento específico como como o gelado ou para a
família geral tal como a massa.
Interruptor-Fora de 3.The Appestat
Os cientistas encontraram que determinadas substâncias podem ir diretamente ao cérebro e cortar o appestat, ou centro de controle do apetite. Normalmente ele
deve dizer-lhe que que você é cheio e ele é hora de parar de comer, mas se não o corta nunca sente cheio e queira assim continuar
comer.
Esta reação adversa pode ser causada por qualquer coisa? abraçando um amigo que esteja desgastando o perfume, uma exaustão mais seca de seu vizinho, ou comer
um bolinho do trigo. Se você nunca sente cheio ou com fome após uma refeição, seu appestat não pode funcionar corretamente.
Uma vez que você pode identificar que substâncias são problemáticas para você pode os eliminar e reactivate seu centro de controle da fome.
4. Edema
O formulário o mais comum da obesidade alérgica é retenção fluida. Se você observa que você é mais pesado o dia depois que você come um alimento particular,
seu corpo está respondendo provavelmente a uma alergia.
Pague a muita atenção a seus hábitos comendo, o ar você respiração e os produtos químicos e as fragrâncias que você uso, procura possível
conexões entre mudanças em seu peso e os tipos do alimento você come (em vez da focalização em quanto você come) igualmente a tomada
nota de quando as ânsias, a fome incontrolável e os frenesis ocorrerem.
A muita atenção do pagamento a alguns muda-o pode ter no modo ou pensado como: raiva, depressão, grito, irritabilidade, e inabilidade a
concentre e pense claramente. Estas mesmas substâncias que causam o ganho e as ânsias de peso podem igualmente criar os sintomas que parecem ser
psicológico, mas são realmente um resultado de uma sensibilidade ao alimento ou o produto químico.
Há diversos outros fatores que podem ocorrer sós ou são encontrados freqüentemente além do que alergias/sensibilidades que podem
igualmente contribua ao ganho de peso, às ânsias, ou à fome intensa.
1. Hypoglycemia
O baixo açúcar de sangue é um problema comum que muitos povos não estão cientes de. Pode criar a fome e ânsias intensas. Encontrando a
a dieta hypoglycemic que é apropriada para seu tipo de corpo ele é possível para melhorar ou corrigir seu desequilíbrio do açúcar de sangue e para remover o seu
fome e ânsias intensas.
2. Desordens do tiróide
O hipotiroidismo (baixo tiróide que funciona) é uma desordem muito comum e vai frequentemente undiagnosed. Análises de sangue convencionais para o tiróide
frequentemente não detectam um problema. O ganho de peso é um de muitos sintomas que podem acompanhar o hipotiroidismo. A maneira a mais exata a
determine se seu tiróide está funcionando corretamente é através do teste básico da temperatura de Barnes. (Um outro sintoma muito comum de
A baixa função do tiróide é fatiga e depressão.) Para mais detalhes na baixos função e sintomas do tiróide veja meu outro artigo com aquele
título.
3. Overgrowth de Albicans da candida
A candida é um fermento que ocorra naturalmente em todos nossos corpos. Supor para estar lá em quantidades equilibradas. Devido aos fatores tais como uma dieta
elevação nos açúcares e hidratos de carbono refinados, produtos químicos em nosso ambiente, e o uso excessivo dos antibióticos que este fermento pode começar a crescer dentro
as quantidades adicionais e criam problemas numerosos em nossos corpos. As ânsias e a fome intensas para doces ou hidratos de carbono são um do
a maioria de sintomas comuns.
4. Deficiências nutritivas
Até 50% da população não ingere as permissões diárias recomendadas dos minerais e das vitaminas. Determinados desequilíbrios tais como o ponto baixo
os níveis de cromo podem criar a fome e as ânsias. O baixo cromo é igualmente um fator no hypoglycemia.
Encontre um fornecedor de serviços de saúde que seja conhecedor sobre as edições que eu menciono neste artigo e trabalhe com elas.
Leia minha lista de leituras recomendadas em meu Web site. Estes dois livros em particular. ? Não é sua falha que você é gordo? por Marshall
Mandel e? Suas alergias de alimento escondidas estão fazendo-lhe a gordura? por Rivera & por Deutsch.
SOBRE O AUTOR
Cynthia Perkins, M.Ed., escritor, educador, terapeuta/conselheiro/ônibus e consultante holístico da saúde
Especializando-se na gerência e na sustentação da vida para viver com doença crônica, dor crônica, e inabilidade assim como a sexualidade e a intimidade sexual.
http://www.holistichelp.net
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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