It'; s non votre you'; de défaut au sujet du poids excessif
Si vous êtes de poids excessif, les cravings primordialement d'expérience ou les fluctuations incompréhensibles le poids, et en suivant un régime a été en vain, puis
les problèmes psychologiques mangeants avec excès ou situés en profondeur peuvent ne pas être le coupable de votre problème. Vous pouvez avoir des allergies undiagnosed ou
sensibilités aux nourritures ou aux produits chimiques que vous ne pouvez pas se rendre compte de.
Parfum, laque, ramollissant de tissu, échappement de voiture, pesticides, brouillard enfumé, blé, sucre, l'odeur du café, une date avec un fumeur ou beaucoup d'autre
les nourritures ou les produits chimiques peuvent tout être des déclenchements pour des cravings, des binges et une conservation de l'eau, qui peut avoir comme conséquence le gain de poids.
Il y a 4 manières différentes que les allergènes peuvent stimuler le gain de poids.
1. Penchant
Beaucoup de personnes sont de poids excessif parce qu'elles sont adonnées réellement à certaines nourritures. Il est habituellement l'une de vos nourritures préférées et une cela
vous mangez tout à fait fréquemment. Une fois mangé lui vous fournit une difficulté, un ascenseur instantané et soulage vos symptômes allergiques temporairement
2.Cravings
Tous les irritants qui causent des allergies peuvent également causer des douleurs intenses de faim. Un craving peut être pour un aliment spécifique comme comme la crème glacée ou pour a
famille générale telle que des pâtes.
Commutateur-Au loin de 3.The Appestat
Les scientifiques ont constaté que certaines substances peuvent aller directement au cerveau et couper l'appestat, ou centre de commande d'appétit. Normalement il
devriez te dire que que vous êtes plein et lui est l'heure de cesser la consommation, mais s'il ne vous coupe pas ne se sentent jamais plein et voulez ainsi continuer
consommation.
Cette réaction défavorable peut être provoquée par n'importe quoi ? étreignant un ami qui porte le parfum, l'échappement plus sec de votre voisin, ou la consommation
un biscuit de blé. Si vous ne vous sentez jamais plein ou affamé après un repas, votre appestat peut ne pas fonctionner correctement.
Une fois que vous pouvez identifier quelles substances sont problématiques pour vous pouvez les éliminer et réactiver votre centre de commande de faim.
4. Oedème
La forme la plus commune d'obésité allergique est la conservation liquide. Si vous notez que vous êtes plus lourd le jour après que vous mangiez d'un aliment particulier,
votre corps répond probablement à une allergie.
Prêtez l'grande attention à vos habitudes de consommation, l'air vous souffle et les produits chimiques et les parfums qui vous utilisation, recherche possible
des raccordements entre les changements de votre poids et les genres de nourriture vous mangez (au lieu d'être concentré sur combien vous mangez) également la prise
note de quand les cravings, la faim incontrôlable et les binges se produisent.
L'grande attention de salaire à vous en change peut avoir dans l'humeur ou pensé comme : colère, dépression, pleurer, irritabilité, et incapacité à
concentrez et pensez clairement. Ces mêmes substances qui causent le gain de poids et les cravings peuvent également créer les symptômes qui semblent être
psychologique, mais sont vraiment un résultat d'une sensibilité à la nourriture ou le produit chimique.
Il y a plusieurs autres facteurs qui peuvent se produire seuls ou ils sont fréquemment trouvés en plus des allergies/sensibilités qui peuvent
contribuez également au gain de poids, aux cravings, ou à la faim intense.
1. Hypoglycémie
Le bas sucre de sang est un problème commun que beaucoup de personnes ne se rendent pas compte de. Il peut créer la faim et les cravings intenses. En trouvant a
le régime hypoglycémique qui est approprié pour votre type de corps il est possible pour améliorer ou corriger votre déséquilibre de sucre de sang et pour enlever le votre
faim et cravings intenses.
2. Désordres thyroïde
L'hypothyroïdisme (basse thyroïde fonctionnant) est un désordre très commun et va souvent undiagnosed. Analyses de sang conventionnelles pour la thyroïde
souvent ne détectent pas un problème. Le gain de poids est l'un de beaucoup de symptômes qui peuvent accompagner l'hypothyroïdisme. La manière la plus précise à
déterminez si votre thyroïde fonctionne correctement est par l'essai basique de la température de Barnes. (Un autre symptôme très commun de
La basse fonction thyroïde est fatigue et dépression.) Pour plus de détails sur la bas fonction et symptômes thyroïde voir le mon autre article avec cela
titre.
3. Surcroissance d'Albicans de candida
Le candida est une levure qui se produit naturellement en tout de nos corps. On le cense être là dans des montants équilibrés. En raison des facteurs tels qu'un régime
haute en sucres et hydrates de carbone de raffinage, produits chimiques dans notre environnement, et l'abus des antibiotiques que cette levure peut commencer pour se développer dedans
les montants en excédent et créent de nombreux problèmes dans nos corps. Les cravings et la faim intenses pour des bonbons ou des hydrates de carbone est un de
la plupart des symptômes communs.
4. Insuffisances alimentaires
Jusqu'à 50% de la population n'ingère pas les indemnités journalières recommandées des minerais et des vitamines. Certains déséquilibres tels que le bas
les niveaux du chrome peuvent créer la faim et les cravings. Le bas chrome est également un facteur dans la hypoglycémie.
Trouvez un fournisseur de soins de santé qui est bien informé au sujet des issues que je mentionne en cet article et travaillez avec elles.
Lisez ma liste de lectures recommandées à mon site Web. Ces deux livres en particulier. ? Ce n'est pas votre défaut que vous êtes gros ? par Marshall
Mandel et ? Vos allergies de nourriture cachées te font la graisse ? par Rivera et Allemand.
AU SUJET DE L'AUTEUR
Cynthia Perkins, M.Ed., auteur, éducatrice, thérapeute/conseillère/entraîneur et consultant en matière holistique de santé
Se spécialisant dans la gestion et le soutien de la vie de la vie avec la maladie chronique, la douleur chronique, et l'incapacité aussi bien que la sexualité et l'intimité sexuelle.
http://www.holistichelp.net
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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