6 maneiras de curar naturalmente o seu acne
Você está querendo saber como curar naturalmente acne? Que sofrem de acne é difícil de lidar e encontrar uma maneira de curar naturalmente acne pode ser difícil de encontrar. Ter um rosto cheio de acne breakout e marcas podem ser muito embaraçoso, e, portanto, afetar sua vida social. A melhor maneira de se livrar da acne é seguir uma dieta de limpeza, manter a higiene facial bem e usar o tipo certo de produtos. Aqui estão algumas dicas úteis sobre alimentação cura da acne, e outras dicas úteis que irão ajudá-lo a se livrar dessa condição de pele embaraçoso.
1. Uma das mais ricas fontes de antioxidantes é o chá verde. O chá verde é um alimento excelente cura acne. Verde chá com seu conteúdo antioxidante, ajuda muito para se livrar de toxinas do corpo. Continuar a ter 2-3 xícaras de chá verde orgânico. Para controlar a acne evitar a cafeína, gordos ou alimentos que contenham álcool. Frutos não são ricos em fibras, mas eles também contêm muitas vitaminas e minerais importantes, que ajudam a limpar o estômago, e formam uma parte importante da refeição curar a acne. Assim, incluem cerca de 5 porções de frutas em sua cura acne receitas todos os dias.
2. Alimentos gordurosos, carboidratos processados, alimentos processados, açúcar, leite, cafeína primas, todas comprometer o corpo, saúde e irritar acne. Ao eliminar estes tipos de alimentos do seu plano de dieta, você está dando o passo primeiro para se livrar da acne. A próxima está incorporando os alimentos que irão ajudar a limpar a pele e contribuir para sua saúde geral.
3. Aveia e Máscara de Mel: Essa mistura faz com que uma máscara facial eficaz. Aveia é eficaz para a absorção de óleo e sujeira e mel é um antibacteriano natural. Você pode misturar os dois juntos e aplique no rosto antes de dormir. Permitir que o máscara caseira para definir em seu rosto durante 5 a 10 minutos e lave.
4. Proteger as áreas com cicatrizes do sol. Exposição aos raios UV pode fazer cicatrizes escuras e quase indelével. Certifique-se de aplicar um casaco pesado de protetor solar para as áreas marcadas antes que você está no sol.
5. É importante que você evite tocar as mãos sujas para o seu rosto, pois isso pode transferir bactérias e levar a infecção. Mantenha lavar o rosto com água morna 4-5 vezes ao dia. Além disso, ter uma acne gel / creme acne pele cuidados produto de prescrição de um dermatologista, e usá-lo de manhã e antes de dormir. Isso irá ajudá- para limpar a infecção acne mais rápido.
6. Suco de limão: suco de limão fresco pode ajudar a combater as bactérias e pode ser aplicado para o seu rosto várias vezes ao dia se necessário. É um barato e casa remédio natural para acne.
Autor
é um investigador em linha médica no tratamento da acne e cuidados da pele. Clique em ler mais sobre o tratamento da acne, formas naturais para se livrar da acne.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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