자연스럽게 당신의 여드름을 치료 6 가지 방법
당신은 자연적으로 여드름을 치료하는 방법을 궁금해? 여드름으로 고생하는 것은 처리하고 자연스럽게 여드름을 치료하는 방법을 찾는 것은 찾기 힘들 수 있습니다 힘들 것입니다. 여드름 브레이크 아웃과 부호 가득 얼굴을 갖는 것은 매우 수 당혹 때문에 사회 생활에 영향을 미칩니다. 여드름 제거하는 가장 좋은 방법은, 클렌징 다이어트를 따르십시오 좋은 얼굴 위생을 유지하고 제품의 오른쪽 종류를 사용하는 것입니다. 여드름 치료 다이어트에 유용한 도움말, 여기 그리고 당신이 난처 피부 상태를 제거하는 도움이 될 것입니다 기타 유용한 팁.
1. 산화 억제제의 풍부 소스 중 하나는 녹차입니다. 녹차가 뛰어난 여드름 치료 식품입니다. 녹색 의 항산화 콘텐츠로 차는 신체에서 독소 제거에 크게 도움이됩니다. 유기농 녹차로부터 2-3 컵을 가져왔다. 여드름 통제를위한 카페인, 지방 또는 알코올이 포함된 식품을 피하십시오. 과일 없습니다 그러나 그들은 또한 복부를 정리하는 데 도움이, 그리고 여드름 치료 식사의 중요한 일부를 구성 여러 중요한 비타민과 미네랄을 포함하는 섬유 풍부. 그래서, 당신의 여드름 치료에 과일의 주위에 5 인분 포함 매일 조리법.
2. 그리시 식품, 가공 탄수화물, 가공 식품, 설탕, 카페인, 원료 우유, 모든 타협 신체 건강과 여드름 짜증나게. 음식 이러한 유형의 제거함으로써 당신의 다이어트 계획에서, 당신은 여드름 제거를 달성하는 1 단계를 복용하고 있습니다. 다음은 피부를 분명하고 전반적인 건강에 기여하는 데 도움이됩니다 그 음식을 통합합니다.
3. 오트밀 허니 마스크 :이 혼합물은 효과적인 얼굴 마스크를 만듭니다. 오트밀은 석유와 먼지를 흡수하는 효과이며 벌꿀은 자연 항균입니다. 당신은 모두를 함께 혼합하고 주무시기 전에 얼굴에 신청하실 수 있습니다. 허용 수제 마스크은 5 10 분 당신의 얼굴에 설정하고 씻어 수 있습니다.
4. 태양의 상처 부위를 보호합니다. 자외선 노출은 흉터가 거의 어두운 씻을 수 있습니다. 당신이 프로그램을 적용하는 것이 있는지 확인 상처 영역에 들어갔어의 무거운 외투는 태양되기 전에.
5. 이 박테리아를 전송하고 이끌 수있는 그것은 당신의 얼굴을 부정 손으로 만지지 않도록하는 것이 중요합니다 감염. 4-5 회 미지근한 물로 얼굴을 씻는 유지. 또한 피부과에서 여드름 젤 / 크림 여드름 피부 관리 제품 처방을하고, 아침에 주무시기 전에 그것을 사용합니다. 이것은 도움이 될 것입니다 빨리 여드름 감염을 정리합니다.
6. 레몬 주스 : 신선한 레몬 주스는 박테리아를 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다 여러 번 필요한 경우 하루 당신의 얼굴에 적용할 수 있습니다. 그것은 저렴하고 있습니다 여드름을위한 자연의 홈 구제 수단.
작성자는 여드름 치료와 피부 관리에 온라인 의학 연구원입니다. 여드름 치료, 여드름 제거하는 자연적인 방법에 대한 자세한 내용을 클릭합니다.
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