6 Wege, natürlich heilen Ihre Akne
Sie fragen sich, wie natürlich heilen Akne? Das Leiden an Akne ist schwer zu behandeln und einen Weg zu finden natürlich heilen Akne kann schwer zu finden sein. Mit einem Gesicht voller Akne Breakout und markiert werden können sehr peinlich, und beeinflussen so Ihr soziales Leben. Der beste Weg, um loszuwerden Akne ist eine reinigende Diät folgen, pflegen gute Gesichts-Hygiene und die richtige Art von Produkten. Hier sind nützliche Tipps zur Akne heilen Ernährung, und andere nützliche Tipps, die Ihnen helfen, loszuwerden, diese peinliche Zustand der Haut wird.
1. Einer der reichste Quelle von Antioxidantien ist grüner Tee. Grüner Tee ist ein ausgezeichneter Akne heilen Essen. Grün Tee mit seinem Gehalt an Antioxidantien, hilft sehr, um loszuwerden, Giftstoffe aus dem Körper. Halten Sie mit 2-3 Tassen organischen grünen Tee. Bei Akne-Steuerung zu vermeiden Koffein, Fett-oder alkoholhaltige Lebensmittel. Die Früchte sind nicht reich an Ballaststoffen, aber sie enthalten auch viele wichtige Vitamine und Mineralien, die zur Klärung der Magen zu helfen, und bilden einen wichtigen Teil der Akne zu kurieren Mahlzeit. So gehören etwa 5 Portionen Obst in Ihre Akne heilen Rezepte Alltag.
2. Fettige Nahrungsmittel, verarbeitete Kohlenhydrate, verarbeitete Lebensmittel, Zucker, Koffein, Rohmilch, alle Kompromisse des Körpers, der Gesundheit und reizen Akne. Durch die Beseitigung dieser Art von Lebensmitteln von Ihrem Diätplan, nimmst du den 1. Schritt zum Loswerden von Akne. Der nächste Schritt ist die Einführung dieser Lebensmittel, die helfen, klare Haut und dazu beitragen, Ihre Gesundheit wird.
3. Haferflocken und Honig-Maske: Diese Mischung macht eine wirksame Gesichtsmaske. Hafermehl ist wirksam für die Absorption von Öl und Schmutz und Honig ist ein natürliches antibakterielles. Sie können beide miteinander zu vermischen und gelten auf dem Gesicht vor dem Schlafengehen. Lassen Sie die hausgemachte Maske auf Ihrem Gesicht für 5 bis 10 Minuten eingestellt und abwaschen.
4. Schützen Sie die vernarbten Bereiche von der Sonne. UV-Exposition können Narben dunkler und fast dauerhaft sein. Stellen Sie sicher, dass Sie eine Anwendung dicken Mantel von Sonnenschutzmitteln auf die narbige Bereiche, bevor Sie in die Sonne sind.
5. Es ist wichtig, dass Sie nicht zu berühren unreinen Händen ins Gesicht, da diese Bakterien übertragen können und führen zu Infektion. Halten Sie Ihr Gesicht waschen mit lauwarmem Wasser 4-5 mal am Tag. Auch bekommen Akne Gel / Creme Akne Hautpflege Rezept von einem Hautarzt, und verwenden Sie es in der Früh und vor dem Schlafengehen. Dies wird dazu beitragen zur Klärung der Akneinfektion schneller.
6. Lemon Juice: Frischer Zitronensaft kann helfen, Bakterien zu bekämpfen und zu Ihrem Gesicht angewendet werden mehrmals täglich, wenn nötig. Es ist eine kostengünstige und natürliche Hausmittel gegen Akne.
Autor ist ein Online-Mediziner auf Akne-Behandlung und Pflege der Haut. Klicken Sie auf Lesen Sie mehr über Akne-Behandlung, natürliche Wege, um Akne loszuwerden.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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