減量しようとすると？低炭水化物の先端の場合は、白、これ食べていけないHERESに。
博士Hagglundの健康的な食事のヒント（全ての小麦製品、バナナ、*、パン、米、砂糖、ジャガイモ）研究は、これらの食品はほぼどのように多くのカロリーに比例してあなたの血糖値の上昇、トリプルを示しているも を運ぶ...誰も知っている理由を確実にそれは、食品の炭水化物では"パック脂肪"インスリンはインシュリンproduction.The理由を高くして膵臓の原因高は明らかだ。インスリン一般的に考えられている として"何の"糖尿病の人から抜けている。しかし、それ以上だ。あなたの体の血糖値のレベルを制御するだけでなく、それはあなた空腹れるようになります！それはあなたの家の中で検索を送信する チョコレートやクッキー、夜！これは、脂肪を格納するマシン上であなたの体、さらには脂肪細胞では、ターンが格納されfat.The結果を発表からこれらの脂肪細胞がブロックされているように食べて、運動を 本文には、砂糖のエネルギーが、どちらも食事や運動の目的の結果が燃焼するために脂肪格納され変換できません...は、あなたのトレーニングの効果を後に渡すもっと食べるようにすることができます。これは、悪循環の とインスリンの上昇は炭水化物の遮断効果のサイクル！つの強力な方法は、すべての目の前での代謝システムに食べる高品質な蛋白質をすることです。場合でもしようとウェディングケーキを食べている する前に、それを食べるいくつかのタンパク質にする...赤身の牛肉の一部または柔らかいゆで卵。この蛋白質は細胞内の代謝過程でより高速なため、血糖値を書き込むには、インスリンrise.90％ストップターン 体内のエネルギー燃焼システムを介して渡されることを私たちが何を食べ、砂糖をオンにする必要があります。を制御するインスリンだけではない理解する必要があります砂糖intake.You停止については、多くの食品は、特に 白いものを、砂糖になって取得します。この事実を見失うことは簡単だ。ウォッチこれらの炭水化物を！彼らはあなたの体内での砂糖の生産には、以上のインスリンを刺激し、それ'は、インスリンsの前駆ている "パック"が一般的だが.*の人々に脂肪が彼らカリウムを提供するバナナ食品、元気です。これらの日、バナナ、主に緑と出荷、そして選ばれているカリウムのコンテンツではありませんほぼ それが何を使用します。カリウムの利益、実際には糖度が高くcontent.About AuthorDrの負の影響を上回っていません。ハワードHagglund MDはTaeBo選択メディカルアドバイザーです。に彼のアプローチは、自然 健康と栄養TaeBoを選択し、低炭水化物ダイエットや栄養補助食品の新しい行をサポートします。訪問博士Hagglundからより多くの記事を取得：http://www.TaeBoHealth.com
記事のソース: Messaggiamo.Com
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